Self Love Talk

Self Love Talk 20-06-2026

#225: Wat jou onbewust terugtrekt en weg houdt bij je diepe verlangens

Meld je hier aan voor de 4-daagse Rewire Experience, geweldig als je erbij bent! We starten op 29 juni, live online om 20:00Volg mij via www.merelteunis.nl en www.instagram.com/merelteunis

Self Love Talk 13-06-2026

#224: Zonder ZENUWSTELSEL VEILIGHEID is er géén heling, transformatie en manifestatie

Deze podcast aflevering zou zo de start van een nieuwe cursus kunnen vormen, als je dit echt tot in elke vezel van jezelf begrijpt dan heb je een enorme sleutel op het pad van (blijvende!!) heling, transformatie en manifestatie gevonden. Want dit is waar door veel mensen hier altijd hard voor...

Self Love Talk 6-06-2026

#223: Het leven/universum test je niet, het spiegelt je... en dat verteld je álles

Volg mij via www.merelteunis.nl en www.instagram.com/merelteunis

Self Love Talk 30-05-2026

#222: Er wacht een nieuwe tijdlijn op je, maar ben je aan het oplossen of stap je echt IN dit ritme?

Een vraag die direct een dieper level van je bewustzijn aanspreekt. Die vraag deel ik met je in deze podcast aflevering. Want ik geloof erin dat er een leven is dat al op jou wacht. Maar dat we vooral nog leven vanaf de tijdlijn van het leven dat je nu kent (en wat veilig is voor je systeem). Deze...

Self Love Talk 23-05-2026

#221: Als je niet weet wat je wilt (of juist wel, maar je doet het niet), dit is de échte onbewuste blokkade in je systeem

Zo menselijk om dit te ervaren. Dat je niet goed weet wat je wilt (en hoe frustrerend is dat). Of je weet het juist wél, ziet het super helder voor je, maar het blijft ver weg of je zet niet de stappen. Wat de meeste coaches doen: ontdekken wat je wél leuk vindt of energie van krijgt. Maar dat is...

Self Love Talk 9-05-2026

#220: Niemand heeft het over wat heling & verandering echt van je (systeem) vraagt (en waarom dit dus vaak niet lukt)

T/m 10 mei 23:59 kun je je met de 56% early-bird korting aanmelden voor het 4-weekse Premium en Live programma 'Fiercely Feminine', en ontvang hier nu de cursus 'Own Your Cycle' - leven naar je cyclus t.w.v. 122,- cadeau bijJe kunt je via deze pagina aanmelden en/of voelen of het met je resoneert...

Self Love Talk 2-05-2026

#219: Je draagt (in je systeem) mee wat niet van jou is, maar wat je nu wel lééft

T/m 10 mei 23:59 kun je je met de 56% early-bird korting aanmelden voor het 4-weekse Premium en Live programma 'Fiercely Feminine', en ontvang hier nu de cursus 'Own Your Cycle' - leven naar je cyclus t.w.v. 122,- cadeau bijJe kunt je via deze pagina aanmelden en/of voelen of het met je resoneert...

Self Love Talk 25-04-2026

#218: Je wilt wel ontspannen, maar je zenuwstelsel vertrouwt het nog niet

Als deze titel met je resoneert dan wil ik je heel graag uitnodigen om deze aflevering te beluisteren, want er is een boodschap die je mag ontvangen (als je wil dat dit gaat veranderen in hoe jij je in het leven voelt)⁠⁠Download hier de gratis audio: Fierce Softness ⁠Binnenkort openen de deuren van...

Self Love Talk 18-04-2026

#217: Je bent niet oververmoeid door de drukte, maar omdat je (al heel lang) niet trouw bent aan jezelf

Als deze titel met je resoneert dan wil ik je heel graag uitnodigen om deze aflevering te beluisteren, want er is een boodschap die je mag ontvangen (als je wil dat dit gaat veranderen in hoe jij je in het leven voelt)Download hier de gratis audio: Fierce Softness Binnenkort openen de deuren van...

Self Love Talk 11-04-2026

#216: 5 x Levenslessen, waardoor Wonen in het Buitenland enorme persoonlijke groei hebben gebracht

In deze afleveringen deel ik niet alleen wat mijn ervaring en lessen zijn geweest door voor langere tijd te wonen en werken in het buitenland (Zuid Afrika), maar vooral wat het mij heeft doen inzien over welke vragen we onszelf meer mogen stellen. Deze ervaringen hebben mij namelijk vooral laten...

Self Love Talk 7-03-2026

#215: Dit is jouw GROOTSTE kracht als je wilt groeien of een wereld dat soms donker voelt (ook voor je kinderen)

Of je nu wilt groeienOf je wilt je kinderen de mooiste basis meegevenOf je voelt je soms machteloos in een wereld waarin ook zoveel donker isDeze podcast is voor jou, want ze komen allemaal samen. En het laat je kort, maar krachtig zien waar jouw grootste kracht ligt. En wat misschien wel het...

Self Love Talk 28-02-2026

#214: Je bent zo bang voor de verwoesting, terwijl iets juist mag WEGVALLEN, zodat er ruimte kan ontstaan voor het nieuwe

Ik geloof dat er leven is dat al op jou wacht, maar dat je dit pas kunt ontvangen wanneer dit helemaal veilig is in je systeem en zenuwstelsel én wanneer er ruimte voor wordt gemaakt.Tegelijkertijd zijn we zo bang om iets te laten wegvallen.Los te laten.Opnieuw te beginnen.Te kiezen om iets...

Self Love Talk 21-02-2026

#213: Waarin saboteer jij jezelf nu nog om de vrijheid te creëren waar je naar verlangt?

"Waarmee saboteer jij nu nog de vrijheid waar je eigenlijk naar verlangt?" In de liefde en relatiesIn je werkIn helemaal jezelf zijnIn het leven leven zoals jij dat wiltIn het systeem waar je uit wilt stappenIn het volgen van je hartWant afgelopen week werd mij in meerdere gesprekken iets heel erg...

Self Love Talk 14-02-2026

#212: Ik was even verdwenen (en dit is waarom) én dit is jouw uitnodiging als alles donker voelt

Ik vertel je als eerst: waar ik in de tussentijd ben gebleven. En ik deel mijn boodschap (en stappenplan), waarom ik geloof dat we zelf áltijd een uitnodiging ontvangen wanneer het donker zich aandient. Of het nu collectief is (zoals de laatste tijd wereldwijd weer veel voel en zichtbaar is), in je...

Self Love Talk 8-11-2025

#211: Verwar je Veerkracht nog met Wilskracht dat je uitput?

Stap in de cursus 'Van Overleven Naar Ontspannen' die momenteel door 250+ mensen wordt gevolgd! Je bent welkomVolg mij via ⁠Instagram @merelteunis⁠ of⁠ www.merelteunis.nl⁠ | Wil je kennismaken met mijn signature werk? De Release to Receive soft hypnose van 30 minuten is al honderden keren ervaren...

Self Love Talk 1-11-2025

#210: Waarom je negatieve emoties en gedachtes toelaten je energie juist verhoogd (stop met hier bang voor zijn)

Hoe de meest uitgesproken zin is in Manifestatieland 'Shift naar positieve gedachtes en emoties' ervoor zorgt dat mensen juist deze delen van zichzelf gaan wegdrukken. Ik leer je in deze podcast één van de meest belangrijke lessen die voor mezelf alles hierin heeft veranderd. Want wie had dat...

Self Love Talk 25-10-2025

#209: Hoe kom je terug bij Liefde en Vertrouwen in een wereld vol Leed en Ellende?

Een podcast recht uit mijn hart. Een antwoord op de vraag die iemand mij laatst stelde: "Hoe blijf je terug komen bij Liefde en Vertrouwen in een wereld die ook zo vol zit met leed en ellende?". Ik voel daarin een heel duidelijk antwoord en eens les waar ik zelf naar leef die ik met je wil delen...

Self Love Talk 17-10-2025

#208: Ik Kies Mij training deel 3 - Waarom je systeem onbewust je droomleven afstoot.

Self Love Talk 11-10-2025

#205: Het moment van twijfel is het moment van je grootste doorbraak

In deze podcast laat ik je zien hoe de momenten van twijfel, jezelf kwijt zijn, vastlopen of zelfs wanneer alles voor je gevoel lijkt in te storten, de momenten zijn waarop het leven je helpt om de grootste doorbraak te creeren naar een leven waarin je volledig kunt leven vanuit je meet authentieke...

Self Love Talk 8-10-2025

#204: Hoe kom je terug bij liefde en vertrouwen in een wereld die soms zo donker voelt?

Deze vraag werd mij laatst gesteld en ik heb hier een heel duidelijk antwoord op. Omdat ik zó sterk voel wat hierin nodig is om écht de verandering teweeg te brengen die we zo graag in de wereld willen zien. Benieuwd of en hoe dit met jou resoneert. Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis⁠ of⁠...

Self Love Talk 4-10-2025

#203: 3 lessen die (mij) helpen om van onrust naar rust te gaan. Van disconnectie naar connectie.

In deze aflevering deel ik 3 (persoonlijke) lessen die helpen om van Onrust naar Rust te gaan. Geen standaard tips, maar een shift in je eigen keuzes en wat je besluit om jezelf te geven. Last call: meld je hier aan voor de gratis 4-daagse The Choice Challenge, we starten 6 oktober. VIP plekken =...

Self Love Talk 1-10-2025

#202: Loslaten is een ondergewaardeerde skill: het is waar het leven jou ontmoet

Er is een idee: dat hoe meer tijd, energie, liefde of aandacht je ergens aan geeft hoe moeilijker het is om iets los te laten. Dit voelt als falen, iets wat mislukt. Deze manier van leven is voor je systeem zo vertrouwd geworden dat je jezelf ermee bent gaan identificeren. Loslaten in het...

Self Love Talk 27-09-2025

#201: Waarom zoveel vrouwen leven vanuit de 'het goede meisje' wond

En hoe deze overlevingsstrategie je in pleasen, uitstellen en jezelf en je stem kleiner maken houdt. Het ‘goede meisje’ leeft altijd in jou. Ze stuurt vanuit je onbewuste, ze is voelbaar in je zenuwstelsel. De wond van ‘het goede meisje’ is een overlevingsstrategie. Om veilig te zijn in een wereld...

Self Love Talk 20-09-2025

#200: Het pad dat je hart al kent, maar je systeem nog niet durft te volgen

Meld je hier aan voor de gratis 4-daagse The Choice Challenge: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/the-choice-challenge - Start 6 oktober, limited plekjes beschikbaar voor de VIP groepVolg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.merelteunis.nl

Self Love Talk 13-09-2025

#199: Je kiest voor méér. Maar je systeem zegt onbewust 'nee'.

Vraag hier gratis de AI Tool 'Van Uitstellen naar JA' aan: https://checkout.merelteunis.nl/checkout/ai-prompt-van-uitstellen-naar-jaEn ontvang als allereerste de uitnodiging voor de gratis 4-daagse 'The Choice' Challenge die start op 6 oktober.

Self Love Talk 6-09-2025

#198: De vrouw op het Kruispunt: kies ik mezelf écht?

Benieuwd of het 3-maanden 'Ik kies mij' programma bij je past? Neem hier een kijkje (en plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst) Wil je hier alvast even over sparren? Mail even naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Liefs, Merel

Self Love Talk 30-08-2025

#197: Dat wat genegeerd wordt, zal doorgegeven worden

Dat wat jou vandaag de dag blokkeert hoeft niet van jou te zijn. Maar ben jij wel gaan dragen van de generaties voor jou. In deze aflevering gaan we hier dieper op in. Ik hoop dat het je inzichten mag geven in jezelf, waardoor je jezelf beter begrijpt, maar ook kunt bevrijden van dat wat zwaar...

Self Love Talk 21-08-2025

#196: Je houdt jezelf klein door verhalen en patronen te blijven dragen die niet van jou zijn.

Wil je je aanmelden voor De Gouden Zomerweek? Super leuk! Doe dit vooral direct, want als de week van start gaat de toegang tot de besloten groep dicht. Je kunt je hier aanmelden: https://merelteunis.nl/de-gouden-zomerweek-2025/Wat er vaak tussen jou en het leven dat jij wilt leven, vanuit je...

Self Love Talk 16-08-2025

#195: Je nieuwe level aan Overvloed = is NIET je volgende level van Harder Werken (en toch geloven we dat WEL)

Wat zoveel mensen geleerd hebben én waar hun programmering (en dus ook energetische Ontvang set-point) op afgestemd staat: Meer overvloed = Meer geven (van mezelf)Meer zakelijk succes en financiële vrijheid = Harder werkenMeer tijd = Meer opofferen (van mezelf)En als dat is wat Veilig en...

Self Love Talk 9-08-2025

#194: Je verlangt naar méér, maar blijf je onbewust trouw aan minder?

Gun jezelf hier de Release to Receive 30 minuten soft hypnose. Liefs, Merel | Volg mij via www.merelteunis.nl of Instagram @merelteunis

Self Love Talk 2-08-2025

#193: ZELFTEST: Sta jij Open om te Ontvangen?

Een van de belangrijkste ontdekkingen na duizenden mensen mogen begeleiden in mijn coaching containers: als je verlangens en dromen niet veilig voelen voor je onbewuste systeem en zenuwstelsel om te Ontvangen, dan zal je ze altijd blijven saboteren en bij jezelf weghouden. Doe de 'Open om te...

Self Love Talk 26-07-2025

Ontspannen Overvloed Ontvangen bedenk je niet, dat VOEL je in je lijf en systeem

Ik heb een PRIMEUR in deze aflevering, want de deuren om je aan te melden (dat kan op elk moment) voor Ontspannen Overvloed Ontvangen, dé Activatie, zijn NU geopend. Je kunt je hier aanmelden. De investering is een belachelijke no-brainer voor wat je krijgt (en ONTVANGT!), maar dus wel belachelijk...

Self Love Talk 19-07-2025

#191: Als je de verbinding kwijt bent, ga dan zelf eerst

Deze podcast is heel fijn voor je als je momenteel een disconnectie met jezelf ervaart (met je hoofd, lichaam of hart), voelt dat je geleefd wordt of als je het balans kwijt bent. Stop met alles wat je doet, luister en laat je 'aan' zetten op een manier waarop je dit weer voor jezelf kunt...

Self Love Talk 12-07-2025

#190: Wat als alles waar je naar verlangt er eigenlijk al is?

Wat als alles waar je naar verlangt er al is, maar je systeem er (nog) niet op afgestemd is? In deze aflevering neem ik je mee in mijn diepste theorie over ontvangen, veiligheid en wat er écht nodig is om te leven vanuit je Higher Self.📎 Download ook de gratis VEILIG OM TE VOELEN CHECKLIST™...

Self Love Talk 5-07-2025

#189: De weg terug naar jezelf is zelden recht, maar (in mijn geval) altijd kloppend..

De eerste Self Love Stories podcast is een feit, een aflevering vorm waarin ik jullie graag meer meeneem in mijn persoonlijke processen, waarvan ik geloof: dit is groter dan alleen wie ik ben en wat ik hierin ervaar. Er is namelijk een groot verschil in persoonlijke ontwikkeling: het weten én het...

Self Love Talk 28-06-2025

#188: De Summer Body Reset - Podcast Training

De enige podcast (training) die je nodig hebt om écht klaar te zijn voor de zomer. “Voel je vrij, licht en zelfverzekerd in je lijf, zelfs in bikini. Vooral in bikini.” In deze training ontdek je: → waarom gezonder leven, afvallen en je goed voelen in je lijf niet lukte op wilskracht, discipline of...

Self Love Talk 21-06-2025

#187: Waarom ZELFLIEFDE het ontbrekende stuk is in moeiteloos ONTVANGEN (+ Amazing gratis tool)

De boodschap in deze podcast is zó ontzettend krachtig, je wilt dit vandaag nog luisteren. Het zal je tot in elke cel in je lichaam laten voelen en doen snappen wat maakt dat we écht kunnen ontvangen blokkeren door het gebrek aan wat we onszelf aan liefde geven. Geloof mij dat dit je perspectief op...

Self Love Talk 14-06-2025

#186: De reden dat je vast loopt in hoe je kunt groeien én aantrekken is omdat je teveel vanuit je hoofd blijft bewegen

Voel je dat je vooruit wilt — iets wilt fixen, dóór wilt, manifesteren wat je verlangt — maar dat er iets in jou blokkeert? Dat je hoofd blijft duwen, terwijl je systeem eigenlijk iets anders vraagt? In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat alles kan veranderen: de stap terug is vaak de...

Self Love Talk 24-05-2025

#185: Het verhaal dat je blokkeert zonder dat je het doorhebt

Wat als je hoofd je een verhaal vertelt dat niet klopt – maar je er toch naar leeft? In deze aflevering duik ik met je in hoe oude verhalen uit je systeem je gevoelens, keuzes en realiteit bepalen. Je ontdekt hoe je systeem je beschermt op basis van oude pijn, en wat je nodig hebt om écht open te...

Self Love Talk 29-04-2025

#184: Je probeert manifesteren te begrijpen en controleren, en daarom stroomt het niet

In deze korte, krachtige aflevering ontdek je waarom manifesteren niet gaat over harder werken of controleren, maar over durven leunen, ontvangen en vertrouwen.Je leert waarom controle jouw vrouwelijke energie (en manifestatiekracht) blokkeert, en wat er gebeurt als je echt gaat leven vanuit...

Self Love Talk 15-03-2025

#183: Ontspannen en écht verbinden met mezelf was oncomfortabel. Een inzicht dat alles veranderde op het gebied van vrouwelijke energie.

Als je gewend bent om altijd ‘aan’ te staan, voelt vertragen als een luxe die je jezelf niet gunt. Ik dacht dat keihard werken de enige weg naar succes was. Maar toen ik me begon te verdiepen in leven naar mijn menstruele cyclus, ontdekte ik hoeveel weerstand ik had op vertraging. Want verzachten...

Self Love Talk 8-03-2025

#182: Hoe je leert ontvangen zonder schuldgevoel en angst

Je bent goed in geven, zorgen en doen. Maar ontvangen? Dat voelt ongemakkelijk. Misschien voel je schuld, angst of de drang om meteen iets terug te doen. Waarom is dat? En nog belangrijker: hoe doorbreek je dit, zodat je moeiteloos kunt ontvangen – liefde, overvloed, kansen, succes – zonder je daar...

Self Love Talk 1-03-2025

#181: Waarom verzachten en vertragen niet lukt. Zelfs als je het wel graag wilt.

Je weet dat je mag verzachten. Je verlangt naar rust, ontspanning en leven vanuit flow – maar zodra je probeert te vertragen, schiet je systeem in de weerstand. Je hoofd blijft druk, je voelt onrust in je lijf en voor je het weet, val je terug in actie en controle.In deze aflevering ontdek je...

Self Love Talk 22-02-2025

#180: De mindf*ck over vertragen en verzachten: we geloven niet dat dit ons iets brengt..

Maar dat kan niet verder van de waarheid af staan. We geloven niet meer dat vertragen en verzachten ons iets brengt. We zitten vast in snelheid, hardheid en constante actie – maar dit houdt ons juist weg van echte groei, succes en verbinding. In deze aflevering ontdek je waarom vertragen essentieel...

Self Love Talk 30-12-2024

#179: Samen een intentie zetten, zo werkt je brein vóór je. Mijn grootste les dit jaar.

Lieve jij, fijn dat je er weer bij deze aflevering bent! In deze spontane persoonlijk podcast zet ik samen met jou een intentie voor komend jaar. Want (en dit leg ik je ook uit) een intentie is als feedback en waardevolle input voor je brein, waarmee je letterlijk de boodschap geeft: geef mij meer...

Self Love Talk 9-11-2024

#178: De samenhang tussen een (negatief) zelfbeeld en uitblijvende gewenste manifestaties

Meld je hier aan voor de Abundance Mastery Masterclass: https://merelteunis.nl/masterclass-abundance-mastery/ Gebruik de code 'MEREL' voor een gratis cadeau bij je online Dr. Hauschka bestelling. Hier vind je de link naar de colour correcting powder die ik al jaren gebruik. Ik gebruik de 01...

Self Love Talk 2-11-2024

#177: De kwetsbaarheid van verlangen: wat houdt jouw manifestaties tegen?

In deze podcast bespreken we de reden waarom jouw manifestaties zich vaak niet zo moeiteloos in jouw realiteit tonen als je wellicht zou hopen. Je ontdekt waarom diepere blokkades – zoals angst en kwetsbaarheid rondom je verlangens – onbewust je energie beïnvloeden. We bespreken inzichten uit de...

Self Love Talk 26-10-2024

#176: Hoe Lieke in minder dan 3 maanden veel positievere gedachtes en flow ervaarde. En weer verliefd op het leven werd.

In dit gesprek met Lieke hebben we het over hoe zij in nog geen 6 maanden van altijd de controle willen houden, het gevoel altijd overal heel hard voor te moeten werken en het helen van pijn, letterlijk in haar lichaam, naar meer flow, innerlijke rust en in haar eigen woorden: weer echt verliefd...

Self Love Talk 19-10-2024

#175: Hoe Ilonca in nog geen 9 maanden ging naar innerlijke rust en geluk en een succesvolle doorstart met haar eigen bedrijf 💥

In deze aflevering ga ik in gesprek met een van mijn 1:1 klanten Ilonca. Ilonca ging in nog geen 9 maanden van het eigenlijk heel goed hebben, maar niet echt 100% gelukkig zijn (en dit hoor ik zo vaak terug van mensen die met mij willen werken) en altijd met anderen bezig zijn (in plaats van met...

Self Love Talk 12-10-2024

#174: Jouw (emotionele) blokkades loslaten zorgt voor innerlijke vrede

Het programma The Healing Circle is gestart en de deuren zijn gesloten. In 2025 start er een nieuwe ronde. ⁠Plaats jezelf vrijblijvend op de wachtlijst en ik mail je zodra er meer informatie beschikbaar is.⁠ Volg mij via ⁠Instagram @merelteunis