Positief met Pubers podcast

Positief met Pubers podcast 16-04-2026

Tandenpoetsen, frustratie en wat er wél werkte

In plaats van alleen kennis en uitleg, deel ik in deze aflevering mijn eigen proces als ouder.Omdat opvoeden niet gaat over het kennen van de juiste theorie, maar over wat je doet op het moment dat het schuurt.Je hoort dus geen “zo moet het”, maar: dit gebeurde er, dit dacht ik, dit probeerde ik en...

Positief met Pubers podcast 10-02-2026

Waarom jongeren wél communiceren… maar niet met jou

Veel ouders en professionals denken dat jongeren niet willen praten. Maar jongeren communiceren continu, alleen niet altijd met woorden, op ons tempo of volgens onze verwachtingen.In deze aflevering neemt Janneke je mee in een ander perspectief op communicatie.Niet als gesprekstechniek, maar als...

Positief met Pubers podcast 2-02-2026

Waarom pubers feedback ontvangen lastig vinden

Feedback krijgen is zelden leuk. Niet voor pubers. Niet voor professionals. Niet voor ouders.En tóch zit juist daar vaak de grootste groei.In deze aflevering deel ik een persoonlijk moment waarin feedback mij raakte. Ik neem je mee in wat er gebeurde, wat het met me deed en wat er veranderde toen...

Positief met Pubers podcast 19-01-2026

Als je je als ouder gewoon… machteloos voelt

Je hebt alles geprobeerd. Geduld gehad. Gesproken. Geluisterd. Je best gedaan.En toch verandert er niets.Je puber blijft hangen in weerstand. Of sluit zich af. En jij? Jij voelt je machteloos.In deze aflevering duikt Janneke in het gevoel waar veel ouders mee rondlopen, maar weinig over uitspreken...

Positief met Pubers podcast 7-01-2026

Harder werkt niet… maar loslaten ook niet. Deel 2

Wat doe je als gedrag blijft escaleren?Als praten niet meer helpt, boos worden niets oplost en je jezelf voelt schuiven tussen streng zijn en toegeven?In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke Rutten, trainer en auteur op het gebied van verbindend gezag en geweldloos verzet.We maken dit thema...

Positief met Pubers podcast 30-12-2025

Harder werkt niet… maar loslaten ook niet. Deel 1

Wat doe je als gedrag blijft escaleren?Als praten niet meer helpt, boos worden niets oplost en je jezelf voelt schuiven tussen streng zijn en toegeven?In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke Rutten, trainer en auteur op het gebied van verbindend gezag en geweldloos verzet.We maken dit thema...

Positief met Pubers podcast 1-12-2025

Je puber luistert niet… omdat jij dit blijft doen

Soms lijkt het alsof je puber je gewoon negeert.Je legt uit, je herhaalt, je vraagt het vriendelijk én direct…maar het lijkt alsof je woorden nergens landen.In deze aflevering geef ik je de echte reden waarom jongeren afhaken en die ligt niet bij hen, maar bij onze manier van communiceren.Je...

Positief met Pubers podcast 25-11-2025

De zin die alles verandert

Een simpele zin. Goed bedoeld. Maar met grote gevolgen.In deze aflevering ontdek je waarom de zin "Waarom doe je zó?" meer kapotmaakt dan je lief is en wat je beter kunt zeggen als je puber iets doet wat je niet begrijpt.Je leert:Hoe het puberbrein deze zin hoort (hint: niet zoals jij 'm...

Positief met Pubers podcast 17-11-2025

Waarom je puber je grenzen test (en waarom dat eigenlijk goed nieuws is)

Je puber zegt “nee”, rolt met z’n ogen, test je grenzen, gaat in discussie of schuurt langs je heen alsof jij de enige bent die nog iets van structuur probeert te bewaken.En jij zit daar dan…Moe. Gefrustreerd. En soms zelfs een beetje geraakt.Herkenbaar?Je bent echt niet de enige.In deze aflevering...

Positief met Pubers podcast 6-11-2025

Ik doe álles… en mijn puber doet helemaal niks terug.

Je puber krijgt van alles: liefde, aandacht, ruimte, een gevulde koelkast, een lift naar handbal, een reminder voor die ene toets…En als jij dan een keer iets terugvraagt — een reactie, een dankjewel, hulp bij het afruimen — dan krijg je een zucht, een snauw, of helemaal niks.Frustrerend...

Positief met Pubers podcast 8-10-2025

Waarom je puber pas beweegt als jij stopt met trekken

Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?Dan is deze aflevering voor jou.Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging...

Positief met Pubers podcast 29-09-2025

De grootste verandering begint niet bij je puber, maar bij jou.

“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”Het is een veelgestelde vraag.Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.Het begint bij jou.In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op...

Positief met Pubers podcast 25-09-2025

Wat hebben honden en katten te maken met opvoeden anno 2025?

In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z...

Positief met Pubers podcast 19-09-2025

Het moment dat ik dacht: dit werkt dus níet meer…

Soms doe je alles ‘goed’.Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.En toch… haakt je puber (of leerling) af.In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:💬 “Dit werkt dus niet meer.”Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan...

Positief met Pubers podcast 11-09-2025

Het probleem is niet het scherm. Het probleem is jouw grens.

Je puber zit eindeloos op z’n scherm.Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.Maar het gedrag verandert niet.In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het...

Positief met Pubers podcast 4-09-2025

Het probleem is niet het huiswerk. Het probleem is hoe jij reageert op het huiswerk.

Je puber schuift het huiswerk eindeloos voor zich uit. Of zegt: “Ik heb niks.”En jij? Jij zucht. Mopper. Dreigt. Herhaalt.In deze aflevering legt Janneke uit waarom dat heel begrijpelijk is — maar vaak niet helpt. Je ontdekt wat er écht speelt in het brein van pubers, waarom motivatie en...

Positief met Pubers podcast 28-08-2025

School is weer begonnen en de sfeer thuis is ruk. Wat nu?

School is pas net begonnen, maar de sfeer thuis is al om te snijden. Je puber doet kortaf, sluit zich af, of is gewoon... niet te genieten. Wat is er aan de hand?In deze aflevering duikt Janneke in wat er écht gebeurt in het puberbrein zodra het schooljaar weer start. Je ontdekt hoe een vol hoofd...

Positief met Pubers podcast 18-08-2025

Hoe je grenzen stelt zonder strijd

Grenzen stellen zónder strijd — het klinkt als een droom, maar veel ouders vinden het in de praktijk lastig vol te houden. Want wat als het gedrag van je puber juist heftiger wordt zodra je besluit het anders te doen?In deze aflevering vertelt Janneke waarom die eerste weerstand volkomen normaal...

Positief met Pubers podcast 7-08-2025

Geen perfecte ouder nodig. Wel een aanwezige.

Na maanden stilte is Positief met Pubers podcast terug. In deze persoonlijke aflevering vertel ik waarom het even stil bleef, welke keuzes ze maakte in mijn werk en waarom deze podcast nu een nieuwe rol krijgt — niet als ‘extraatje’, maar als professioneel en strategisch kanaal voor ouders die op...

Positief met Pubers podcast 20-02-2025