Opgroeipraat - met Milou

Opgroeipraat - met Milou 23-09-2025

De prefrontale cortex en executieve functies: het brein van je kind in ontwikkeling

In deze aflevering bespreek ik, Milou, een bijzonder en belangrijk deel van het brein: de prefrontale cortex. Dit hersengebied is verantwoordelijk voor zogenaamde executieve functies als plannen, zelfcontrole, aandacht en het reguleren van emoties. Bij jonge kinderen (maar ook bij tieners en...

Opgroeipraat - met Milou 16-09-2025

Overprikkeling bij jonge kinderen: zo herken en begrijp je het

Waarom lijkt je kind soms uit het niets boos, verdrietig of helemaal teruggetrokken? Grote kans dat dit te maken heeft met overprikkeling.In deze aflevering neem ik, Milou, je mee in wat er gebeurt in het brein van een kind dat overprikkeld is. Hoe ontstaat overprikkeling eigenlijk? Welke signalen...

Opgroeipraat - met Milou 9-09-2025

Wat schreeuwen doet met het kinderbrein

In deze aflevering van Opgroeipraat bespreek ik, Milou, de impact van schreeuwen op het brein van jonge kinderen. Je hoort wat er in hun stresssysteem gebeurt wanneer er tegen hen geschreeuwd wordt en waarom dit kan leiden tot vecht-, vlucht- of bevriesreacties.Ik ga in op waarom schreeuwen zo’n...

Opgroeipraat - met Milou 2-09-2025

Zeg sorry! - Het belang van herstellen met je kind

Iedere ouder wordt wel eens boos – dat hoort bij opvoeden. Maar wat je daarna doet, is misschien nog wel belangrijker dan het moment zelf. In deze aflevering van Opgroeipraat vertel ik, Milou, waarom herstel na een conflict zo cruciaal is voor de band met je kind. Ik leg uit waarom sorry...

Opgroeipraat - met Milou 26-08-2025

Bijten bij peuters: waarom het gebeurt en wat je kunt doen

Je peuter heeft iemand gebeten op de opvang… of misschien wel zijn broer of zus thuis. Schrik, schaamte, twijfel: is dit normaal?In deze aflevering bespreek ik, Milou, het vaak onbesproken onderwerp van bijten bij jonge kinderen. Je hoort waarom peuters soms bijten — van frustratie en spanning tot...

Opgroeipraat - met Milou 19-08-2025

De ontwikkeling van het sociale brein - waarom denken jonge kinderen vooral aan zichzelf?

Waarom kunnen peuters nog niet goed delen? Waarom lijkt het alsof ze alleen met hun eigen behoeften bezig zijn? En: zijn jonge kinderen echt zo egoïstisch?In deze aflevering van Opgroeipraat bespreek ik, Milou, de ontwikkeling van sociale vaardigheden van jonge kinderen. Ik leg uit waarom...

Opgroeipraat - met Milou 12-08-2025

Het emotionele brein van 0 tot 5 jaar

In deze aflevering van Opgroeipraat duik ik, Milou, in de emotionele ontwikkeling van het jonge kinderbrein tussen 0 en 5 jaar. Je hoort hoe het brein gevoelens verwerkt, waarom hechting en basisveiligheid onmisbaar zijn in de eerste levensjaren, en hoe emoties stap voor stap geleerd worden. Ik...

Opgroeipraat - met Milou 29-07-2025

Als je kind een voorkeur heeft voor één ouder

Heeft jouw kind een duidelijke voorkeur voor één ouder? Wil je kind alleen door jou getroost worden, bij jou op schoot of door jou naar bed gebracht worden – en voelt dat soms als een emotionele belasting?In deze aflevering van Opgroeipraat duik ik, Milou, in het veelvoorkomende thema...

Opgroeipraat - met Milou 22-07-2025

Met je partner op 1 lijn in de opvoeding

In deze aflevering van Opgroeipraat praat ik, Milou, over de verschillen in opvoeding tussen partners en hoe belangrijk communicatie en begrip zijn om samen op één lijn te komen. Ik bespreek de impact van onbewuste patronen op opvoedingsstijlen en benadruk het belang van werken aan je relatie als...

Opgroeipraat - met Milou 15-07-2025

Grenzen stellen zonder strijd

In deze aflevering bespreek ik, Milou, een belangrijk en soms uitdagend thema in de opvoeding: grenzen stellen. Waarom zijn grenzen zo belangrijk voor jonge kinderen en hoe stel je ze op een manier die zowel duidelijk als liefdevol is? Je hoort hoe grenzen juist bijdragen aan veiligheid en rust en...

Opgroeipraat - met Milou 8-07-2025

Angst en het kinderbrein - en hoe jij als ouder kunt helpen

Is angst bij jonge kinderen een fase? Hoe ontwikkelt het zich, wat gebeurt er in het brein en wat kun jij als ouder doen om je kind te ondersteunen? Ik, Milou, bespreek het in deze aflevering van Opgroeipraat. Ik behandel specifieke angsten zoals verlatingsangst en geef praktische tips om je kind...

Opgroeipraat - met Milou 1-07-2025

Zomervakantie met jonge kinderen: genieten in de chaos

De zomer staat voor de deur en dat betekent... vakantie! Maar als je jonge kinderen hebt, weet je dat een vakantie lang niet altijd voelt als écht uitrusten. In deze aflevering duik ik in de realiteit van op vakantie gaan met jonge kinderen: waarom loopt de spanning soms op, waarom zijn kinderen...

Opgroeipraat - met Milou 24-06-2025

Verbinding met je kind: de sleutel tot samenwerking en vertrouwen

In deze aflevering duik ik in de kracht van verbinding. Ik bespreek het belang van verbinding maken met je kind, vooral tijdens drukke momenten. Je ontdekt hoe dagelijkse, kleine momenten van écht contact bijdragen aan het versterken van de emotionele band tussen jou en je kind. Door dagelijkse...

Opgroeipraat - met Milou 17-06-2025

Twee is nee: waarom je peuter overal tegenin gaat

In deze aflevering bespreek ik de beroemde 'nee-fase' rond de peuterleeftijd. Waarom zeggen kinderen ineens overal ‘nee’ op? Wat gebeurt er in hun brein – en hoe hangt dit samen met de ontwikkeling van autonomie, zelfstandigheid en de behoefte aan controle?Je hoort hoe je als ouder met deze fase...

Opgroeipraat - met Milou 10-06-2025

Driftbuien ontrafeld: wat gebeurt er in het brein van je kind?

In deze aflevering praat ik over de heftige emotionele veranderingen die peuters kunnen ervaren, de rol van het brein in hun emoties, en hoe je als ouder effectief kunt omgaan met driftbuien. Ik geef praktische tips om je te helpen bij het begrijpen van de onderliggende oorzaken van het gedrag en...

Opgroeipraat - met Milou 3-06-2025

Emotieregulatie bij jonge kinderen: over co-regulatie & spiegelneuronen

In deze aflevering bespreek ik de emotionele ontwikkeling van jonge kinderen, met een focus op hoe jij als ouder je kind kan ondersteunen in het omgaan met zijn of haar gevoelens. Ik leg uit wat co-regulatie inhoudt en hoe belangrijk het is dat kinderen hun emoties kunnen herkennen en uiten...

Opgroeipraat - met Milou 27-05-2025

Trailer - Welkom bij Opgroeipraat

Welkom bij Opgroeipraat! Dé podcast over het kinderbrein, opvoeding en ontwikkeling bij jonge kinderen. Ik ben Milou, psycholoog en moeder van drie, en wekelijks neem ik je mee in de wereld van het opgroeiende kind. Van driftbuien tot verlatingsangst, grenzen stellen, het ouderschap; het komt...