Ongebaande Paden Podcast

Ongebaande Paden Podcast 25-02-2020

02. Eerste ervaringen, angsten en uitdagingen op de PCT

In deze aflevering loop ik mijn eerste week op de PCT. Ik zet mijn eerste stappen als kersverse hiker terwijl ik fantaseer over m'n aankomende nacht in de wildernis. Later hoor je over alle uitdagingen die eerste week wandelen. (zie www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 25-02-2020

01. Voorbereiding Pacfic Crest Trail 2019: wildkamperen in NL en intenties zetten voor de Trail

In deze eerste aflevering ben ik als voorbereiding op mijn Pacific Crest Trail wandeltocht voor het eerst alleen wildkamperen in Nederland. En ook deel ik mijn intenties voor het komend avontuur. (zie www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 25-02-2020

03. De eerste nacht alleen wildkamperen op de PCT

Je hoort hoe ik mijn eerste nacht wildkamperen in de wildernis van Washington overleefd heb. Als naiëve Europese hiker zonder enige ervaring met beren en wolven is zoiets een interessante ervaring voor het voorstellingsvermogen... ;) (zie www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 25-02-2020

04. Eerste 3 Break-momentjes on Trail en de gratis inzichten die je daarbij krijgt...

Terwijl ik me gedurende een beklimming over bomen aan 't heenworstelen ben, deel ik m'n alledaagse ervaringen & uitdagingen met je: alleen zijn, wildlife, de fysieke struggle en de heerlijk simpele basics van overleven in de natuur. (zie www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 10-04-2020

05. Bewoonde wereld in het vooruitzicht na een week in de wildernis!

Na meer dan een week in de wildernis loop ik eindelijk weer naar een stadje. Lekker onder de mensen zijn, vers fruit eten en eindelijk douchen! Ook vertel ik over de Trail community en de harde, waardevolle les die ik leerde in de omgang met andere hikers. (www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 10-04-2020

06. Ook in de natuur kan je prestatiedruk voelen

In deze aflevering maak je een gefrustreerde ongecensureerde Anne mee. Al wandelend en vloekend over de muggen vraag ik me hardop af waarom ik steeds word ingehaald door gehaaste hikers en waarom ik dat eigenlijk zo frustrerend vind? (www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 13-05-2020

07. Van Trailname “Tasty Fairy” naar onverwachte nieuwe uitdagingen...

Deze ochtend ben ik weer een frisse energieke wandelaar bevrijd van al m'n prestatiedruk. Ik vertel over mijn kernwaarden On Trail en hoe de Trailname Tasty Fairy daaruit voortkwam. En dan verrast de Natuur me ineens met een nieuwe uitdaging... (www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 16-06-2020

08. Een lesje dankbaarheid & het vinden van m'n passie

Met de regenstorm achter de rug hoor je me nu in high-spirits. Geconfronteerd met m'n eigen kwetsbaarheid en de onvanzelfsprekendheid van Overleven, stroomt de dankbaarheid door me heen! Maar de Natuur geeft me niet enkel uitdagingen, je hoort hoe 't me helpt in het vinden van mijn passie...

Ongebaande Paden Podcast 17-07-2020

09. Verhalen van de wildernis en voetstappen rond m'n tent

Na wekenlang wandelen raak ik steeds meer gewend aan het hikersbestaan. Dit leven leert me dat je vooral krijgt wat je zoekt én waar je voor wegloopt. In mijn geval m'n twee uitdagingen: ALLEEN zijn middenin de WILDERNIS. Maar langzaam voelt 't steeds vertrouwder... (www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 8-09-2020

10. Howl like a wolf & de magie van alleen hiken

Eindelijk kan ik het alleen hiken vol overgave omarmen! De Trail brengt me met de Goat Rocks langs dramatisch diepe afgronden en verre uitzichten. Een alpien avontuur dat me laat balanceren op 't randje van gekte en magie... Ik geniet volop! (www.ongebaande-paden.nl)

Ongebaande Paden Podcast 7-10-2020

11. Gezelligheid & flow markeren the next level in mijn hike

10 dagen verder was m'n hike totaal veranderd: anderhalve week sociale gezelligheid! Met een mengeling van nostalgie, vrolijkheid en vernieuwde stevigheid deel ik deze nieuwe ervaring. En lopende en pratende kom ik in zo'n flow terecht, dat de inzichten zich ineens aan me opdringen...

Ongebaande Paden Podcast 11-11-2020

12. Controlfreakerishness vs. meebewegen

Tijdens deze klim vertel ik wat er deze week voor me is geSHIFT: waarom loop ik ineens 50 km?! Ik leg mijn inzicht uit aan de hand van m'n angst voor beren. Het gaat over een natuur-wijsheid die ik mee naar huis wil nemen. Nu najaar 2020 voelt het relevanter dan ooit! www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 12-01-2021

13. Kampvuurverhalen over Duisternis

Deze aflevering besluit ik de spannende verhalen te verzamelen over mijn ervaringen in het donker op de PCT. Ik vertel over mijn angsten en avonturen, maar ook hoe energie bescherming, intuïtie & vertrouwen me hierin hielp. www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 5-04-2021

14. Duiveltjes & Dagboek ontboezemingen

Terug in het maanlandschap bracht mijn nieuwe hobby me in clash met m'n innerlijke duiveltjes. Vervolgens neem ik je mee in een heel nieuwe persoonlijke dimensie van mijn reis via een dagboekopname. www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 5-07-2021

15. The Trail Provides

Met slechts een ruime week te gaan tot het einde, werd de PCT een rollercoaster van emoties & ervaringen: de allerzwaarste, maar meest memorabele & dierbare fase van mijn tocht! Dankzij emotioneel drama, eenzaamheid en wilde ontmoetingen... www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 25-10-2021

16. Nog een paar dagen PCT te gaan

Deze laatste dagen ontdek ik de waarde van voicemessages, en begin mijn PCT-ervaringen met een enthousiaste vriendin thuis te delen. Ik vertel over mijn emotionele rollercoaster én enkele belangrijke inzichten zoals het belang van plezier maken & risico nemen. www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 20-12-2021

17. Afscheid nemen

Ik heb afscheid te nemen, van het leven in de wildernis, van mijn trail lover, van de PCT. En middenin dat proces word ik me bewust van een groot thema deze reis: de waarde van het openlijk delen van mijn rijke gevoelsleven... www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 10-10-2024

18. HRP ~ Van samen naar solo hiken

In deze eerste aflevering ben ik al twee weken onderweg op de HRP. Ik geef je een introductie over de Trail, deel m'n eerste ervaringen.. en ben ondertussen druk bezig óm te schakelen van samen wandelen naar de start van mijn solohike www.ongebaande-paden.nl  

Ongebaande Paden Podcast 11-11-2024

19. HRP ~ De magie én uitdaging van hoge bergen

Zoekend naar de magie van de wilde hoge bergen, worden de eerste uitdagingen van deze pelgrimstocht alvast aan me geïntroduceerd: hitte, onweer, dieren, solo wildkamperen www.ongebaande-paden.nl

Ongebaande Paden Podcast 23-12-2024

20. HRP ~ Onweer als wilde leermeester

Een intens onweer avontuur doet me opschrikken en nederig mijn nietige plek in die grote wildernis herkennen. Ik moet al mijn kennis, intuïtie en overlevingsdrang uit de kast trekken...én me overgeven aan het onweer... www.ongebaande-paden.nl