MannenBrein: De Podcast over Liefde 14-06-2026

#137: Daten met bindingsangst: ruimte geven of grenzen stellen? Volg deze handleiding!

Heb je zelf bindingsangst? Of ben je verliefd op iemand met bindingsangst en vraag je je af hoe dit ooit een gezonde relatie moet worden?Dan ben je op de juiste podcast gestuit. Scheelt je weer drie uur Googelen en een halve paniekaanval. ;)In de vorige afleveringen besprak ik wat bindingsangst is...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 7-06-2026

#136: Bindingsangst loslaten: Hoe je bindingsangst heelt & rust vindt in relaties

Dit is deel 3 van de serie over bindingsangst. In deel 1 en 2 heb ik uitgelegd wat bindingsangst is, hoe het ontstaat en aan welke signalen je het herkent.In deze aflevering gaan we een stap verder. We kijken niet alleen naar het patroon zelf, maar vooral naar de concrete stappen die je kunt zetten...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 31-05-2026

#135: Maryse: Loslaten van bindingsangst, met een gelukkige relatie als resultaat!

In deze podcast vertelt Maryse over haar prachtige transformatie in ons coachtraject Leven In Liefde. Misschien herken je jezelf in haar en kunnen relaties als een opoffering van jezelf voelen.Alsof je alleen de relatie in stand kan houden door jezelf aan te passen en weg te cijferen. Of wellicht...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 24-05-2026

#134: Bindingsangst herkennen: De duidelijke én subtiele signalen (+ doe de test!)

Bindingsangst is een thema waar ik veel vragen over krijg in onze coaching.Misschien date je iemand met bindingsangst, of denk je dat je zelf bindingsangst hebt.Om je hier helderheid in te geven maak ik een serie waarin ik bindingsangst stap voor stap uitleg.Dit is deel 2 van de serie waarin ik...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 8-05-2026

#133: Bindingsangst uitgelegd: Wat het is, hoe het ontstaat en hoe je de angst loslaat

Ik krijg veel vragen over bindingsangst. Van mensen die dit zelf hebben. Maar ook van mensen die daten met iemand met bindingsangst. Of in een relatie zitten met iemand met bindingsangst.Daarom heb ik een podcastserie opgenomen waarin ik alles rondom bindingsangst uitleg.Wat is bindingsangst? Waar...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 19-04-2026

#132: Daniëlle: Leren VERTROUWEN op jezelf in het daten, en wanneer klaar voor een relatie?

Samen met Laurens blikt Daniëlle terug op haar traject en deelt ze haar ervaringen.Ze vertelt onder andere over:- Het gemis in de relatie met je ouders, op je partners projecteren.- Kan je tijdens een friends with benefits, ook nog openstaan voor het vinden van een partner?- Het loslaten van de...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 5-04-2026

#131: Het Relatiepad LIVE: Van ONTMOETING naar RELATIE in de moderne datingcultuur

Merk jij het dat je steeds vastloopt in het daten? Dat je wel weet dat het anders moet maar niet weet HOE het te veranderen? Misschien herken je dit:Je ontmoet steeds mannen, maar het wordt nooit een relatie.Je date iemand, maar weet niet waar je goed aan doet.Het lijkt alsof er geen mannen meer...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 15-03-2026

#130: Een pleidooi voor de liefde - relatiegeluk is mogelijk!

Recent ben ik vader geworden en dat zette me aan het denken over de wereld waarin mijn zoon opgroeit. Ik coach namelijk een vrouw die ervan overtuigd was dat liefde tegenwoordig eigenlijk niet meer te vinden is.Die overtuiging hoor ik vaker.Dat de moderne datingwereld kapot is en niemand meer echt...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 8-03-2026

#129: Q&A: trigger of authentieke grens, neediness vs verlatingsangst & groot leeftijdsverschil

In deze Q&A podcast duiken we in een aantal vragen die door jullie zijn ingestuurd over relaties, triggers en het liefdesleven.We behandelen:Waarom stappen sommige mensen meteen van de ene in de andere relatie?Hoe weet je of iets een trigger is waar je zelf aan moet werken, of gedrag dat tegen je...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 1-03-2026

#128: Dennis: “Ik zat voor 95% in mijn hoofd… nu voel ik mij SOCIAAL VRIJ!”

Hoe ga je van ‘leven in je hoofd’ naar ‘vrij leven in contact met je lichaam?’. Dennis maakte deze verandering in ons coachingprogramma Waardig. Dennis leefde jarenlang met overtuigingen die je misschien zelf ook herkent:– Ik ben niet goed genoeg. – Ik kan beter op de achtergrond blijven. – Mensen...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 21-02-2026

#127: De 10 Geboden van het Situatiepad

Meld je aan voor onze nieuwsbrief: https://checkout.mannenbrein.nl/nieuwsbriefIk hoop dat deze podcast je een beetje kan laten lachen. Naast dat het wellicht wat confronterend is. Als je hier punten uit herkent en je bent daar helemaal klaar mee…dan is het tijd om het roer om te draaien.Je staat er...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 11-02-2026

#126: Weten of jullie contact richting relatie gaat? Deze podcast geeft je DUIDELIJKHEID

Je wilt een relatie met iemand. Het voelt goed, jullie passen bij elkaar en het lijkt veelbelovend.En jij denkt voorzichtig: “Misschien is dit het dan…”Maar je merkt dat je erg (lees, constant ;) ) bezig bent met ‘of het goed zit tussen jullie’ en ‘hoe staat hij erin?’.Wellicht omdat je in het...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 11-01-2026

#125: Val je steeds op de ‘verkeerde’ partners? Volg deze handleiding!

Misschien herken je dit: hoe hard je ook probeert het anders te doen, je valt telkens weer op hetzelfde type partners en daardoor lijkt het maar niet te lukken in de liefde.Heel frustrerend. En misschien zelfs voor jou een reden om de hoop op een mooie relatie op te geven. Toch wil ik je echt op...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 29-12-2025

#124: Marianne (seksuoloog): zo creëer je plezier, opwinding en verlangen in je relatie.

Tijdens deze aflevering waren ze naast ons flink aan het verbouwen (ik had blijkbaar mijn portie verbouwingen nog niet gehad dit jaar ;) ) Dus vergeef het ons als je af en toe wat gebonk op de achtergrond hoort. In deze podcast spreek ik met psycholoog & seksuoloog Marianne van Katwijk. Marianne...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 14-12-2025

#123: Opnieuw beginnen na een relatiebreuk? Volg deze handleiding!

We kregen laatst een bloemetje van een vrouw die we geholpen hebben in ons programma Leven In Liefde. Maar bloemetjes is niet het enige wat we krijgen. We krijgen ook veel vragen bij ons. Zoals deze: “Hoe begin je opnieuw na een relatiebreuk?” Dus tijd om je een praktische ‘handleiding’ te geven...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 30-11-2025

#122: Iemand loslaten waar je van houdt? Volg deze handleiding!

Ik heb een nieuwe podcast voor je over een onderwerp waar veel vrouwen niet uitkomen: je weet dat je iemand moet loslaten, maar toch lukt het niet.Je hart en hoofd willen allebei wat anders. Een innerlijke strijd die je soms helemaal kan opslokken.Tijd dus om je een duidelijke, praktische uitleg te...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 16-11-2025

#121: Man neemt afstand tijdens het daten? Volg deze handleiding!

In deze aflevering ontdek je waarom iemand afstand neemt tijdens het daten, hoe je hiermee om wilt gaan én hoe je dit in de toekomst voorkomt! Ik bespreek: - Hoe je herkent of jullie contact zich ontwikkelt tot een echte relatie of vastzit in een vrijblijvende "situatie". - Het verschil tussen een...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 2-11-2025

#120: Triggers in de liefde? Volg deze handleiding!

In deze aflevering geef ik mijn manifesto over triggers in de liefde. Wat zijn triggers, waar komen ze vandaan en hoe je ermee omgaat zonder jezelf te verliezen? Met de adviezen uit deze podcast worden je triggers wegwijzers die je dichter bij je authentieke zelf brengen. Zodat je zelfs bij...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 19-10-2025

#119: Joyce (therapeut): Van stress, pleasegedrag en angst naar echte verbinding in je relatie

In deze aflevering praten Joyce en ik over iets waar veel mensen mee worstelen: jezelf verliezen in de liefde.We hebben het over waarom zoveel vrouwen blijven pleasen in relaties, hoe stress en perfectionisme de verbinding kunnen verstoren, en wat er écht nodig is om weer rust en emotionele...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 5-10-2025

#118: Kelly: Gelukkig zijn zonder relatie of man (deze inzichten helpen je!)

Voel jij je ongelukkig zonder relatie?Dan kan dat ontzettend lastig zijn.Maar het feit dat je geen relatie hebt betekent absoluut niet dat je nu ongelukkig moet blijven. Sterker nog: je kan ontzettend gelukkig zijn zonder relatie!In onze nieuwste podcastaflevering praten Kelly en ik over hoe je als...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 21-09-2025

#117: Q&A podcast: Waarom hij niet voor je kiest, 'Relatie Ready zijn' & omgaan met liefdespijn

In deze Q&A-aflevering beantwoorden Laurens, Kelly en ik jullie vragen over relaties, daten en liefde.We gaan in op herkenbare situaties zoals:Waarom iemand niet voor je kiest, zelfs als jullie veel hechte momenten hebben gedeeld.Hoe het komt dat je steeds emotioneel onbeschikbare mannen...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 7-09-2025

#116: Stephanie (traumatherapeut): Familieboodschappen, aanpassen uit angst & eigenwaarde ontdekken

In deze aflevering is pedagoog en traumatherapeut Stephanie Goossens te gast! Je ontdek hoe onbewuste boodschappen vanuit je familie lang kunnen doorwerken (positief en negatief). We hebben het over generationeel trauma, systeemdruk en wat er gebeurt als je steeds het gevoel hebt tekort te...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 24-08-2025

#115: Paula: ondernemen & liefde combineren: over ambitie, liefde en kiezen voor wat je echt wilt

In deze aflevering schuift Paula aan, een ambitieuze zakenvrouw die openhartig deelt over hoe haar drive & carrière haar liefdesleven beïnvloeden. Het is een iets andere podcast dan dat je van ons gewend bent. Het is een open gesprek over ambitieuze ambities en de impact daarvan op je...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 10-08-2025

#114: Laurens: Hoe jouw jeugd je huidige relaties beïnvloed (en hoe je dit verandert)

In deze aflevering duiken Laurens en ik diep in hoe je jeugd nog invloed kan hebben op je liefdesleven.We staan stil bij de manier waarop je als kind geleerd hebt om liefde te ontvangen (of juist te missen) en hoe dat je huidige relaties onbewust stuurt. We laten zien hoe oude hechtingspatronen...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 28-07-2025

#113: Patrick: De mindset van een gezonde liefdesblauwdruk (4 geheimen)

Doe hier mee aan de cursus De LiefdesBlauwdruk:www.mannenbrein.nl/liefdesblauwdruk/In deze aflevering duiken Patrick en Mathijs in een van de belangrijkste onderwerpen als het gaat om liefde die wél werkt: de Liefdesblauwdruk. Iedereen heeft een liefdesblauwdruk: een innerlijke bril waardoor je de...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 13-07-2025

#112: Omgaan met je innerlijke criticus: van zelfkritiek naar vrijheid

Ga naar mannenbrein.nl/groeigesprek-pod voor jouw gratis groei-gesprek!Mathijs, Laurens en Kelly delen persoonlijke ervaringen én praktische adviezen over de innerlijke criticus. We bespreken hoe die ontstaat, wat het ‘doel’ is van de zelfkritiek en waarom zóveel mensen hiermee worstelen. Daarnaast...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 29-06-2025

#111: Iris (traumatherapeut KOPP): Je innerlijke kind helen - een praktische gids voor volwassenen

Vraag hier jouw gratis groei-gesprek aan:mannenbrein.nl/groeigesprek-podIn deze aflevering:Waarom trek je steeds dezelfde soort relaties aan? Waarom is het zó moeilijk om je grenzen aan te geven, ook al weet je dat het beter voor je is? Waarom worstel je met je zelfbeeld en eigenwaarde?In deze...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 15-06-2025

#110: Toxische relaties, concrete stappen naar veilige hechting & ware liefde vinden

In deze podcast beantwoorden wij jullie vragen rondom daten, relaties, de liefde en persoonlijke groei.We hebben het onder andere over toxische relaties: kunnen die veranderen in gezonde relaties? Verder beantwoorden we vragen over hoe je van een onveilige hechtingsstijl naar een veilige...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 1-06-2025

#109: Het proces van je liefdesblauwdruk veranderen (dit kan je verwachten)

Je liefdesblauwdruk bepaalt wie je aantrekt, hoe je je hecht en wat je diep vanbinnen gelooft over de liefde. Het is als een innerlijk script dat zich steeds opnieuw afspeelt totdat je het herschrijft.In deze aflevering ontdek je precies hoe dat veranderproces eruitziet. We leggen uit wat er...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 18-05-2025

#108: Bindingsangst & verlatingsangst: bij deze oefeningen begint je heling

Bindingsangst of verlatingsangst? In deze podcast leer je niet alleen wat het is, maar ook hoe je het kunt helen. Je krijgt praktische, ervaringsgerichte oefeningen om oude patronen in de liefde los te laten. Of je nu steeds de verkeerde partner aantrekt, moeite hebt met verbinden of bang bent om...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 4-05-2025

#107: Jo-Ann: je oude patronen in relaties loslaten & een diepe verbinding aangaan met je partner

Wat als je niet langer vastzit in oude patronen, maar jezelf toestaat écht te verbinden? In deze aflevering deelt Jo-Ann hoe ze leerde haar oude beschermmechanismen los te laten en met vertrouwen en openheid een diepe relatie aan te gaan. Een eerlijk gesprek over zelfliefde, kwetsbaarheid en wat er...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 23-04-2025

#106: Hans (psychiater): de potentie van psychedelica bij het helen van je liefdesblauwdruk

Wat als jouw pijn in de liefde geen toeval is, maar een oud patroon dat zich blijft herhalen? En wat als psychedelica zoals psilocybine of MDMA kunnen helpen om die diepgewortelde patronen te doorbreken? Samen met Hans (psychiater en psychedelic assisted therapist) bespreken we:Hoe psychedelica...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 6-04-2025

#105: IFS bij daten & relaties: Verbinden zonder jezelf te verliezen

In deze podcast ontdek je wat IFS (Internal Family Systems) is en hoe het jou kan helpen in de liefde. IFS laat je zien dat jij zélf de sleutel bent tot gezonde, liefdevolle relaties. Door je innerlijke delen te leren kennen en met compassie te benaderen, hoef je niet langer vanuit angst, controle...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 22-03-2025

#104: Bindingsangst en verlatingsangst in relaties – wat kun je eraan doen?

In deze aflevering behandel ik bindingsangst en verlatingsangst. Twee patronen die je liefdesleven keer op keer kunnen saboteren. Waarom trek je je terug als iemand te dichtbij komt? Of waarom klamp je je vast uit angst om verlaten te worden. In deze podcast ontdek je de psychologische oorzaken van...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 13-03-2025

#103: Van onzeker naar zelfverzekerd daten - het proces van transformatie

In deze aflevering hoor je het inspirerende verhaal van een vrouw die haar liefdesblauwdruk heeft getransformeerd. Waar ze eerst vastzat in onzekerheid en angst tijdens het daten, staat ze nu in haar kracht en ervaart ze vertrouwen, rust en plezier. Hoe heeft ze die shift gemaakt? Welke inzichten...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 23-02-2025

#102: Hoe je liefdesblauwdruk jouw succes in de liefde bepaalt (& hoe je dit verandert)

Je liefdesblauwdruk bepaalt hoe jij in de liefde staat. In deze podcast ontdek je hoe jouw liefdesblauwdruk gevormd wordt, bespreken we bekende patronen waar veel mensen in vastzitten en tonen we de eerste stappen richting verandering.

MannenBrein: De Podcast over Liefde 9-02-2025

#101: Lotte: "Hoe ik liefde vond in de huidige datingcultuur – en jij dat ook kunt!"

Lotte heeft ons Leven In Liefde programma doorlopen. Voor het programma worstelde Lotte met onzekerheden, verloor ze zichzelf in relaties en stond ze vanuit angst in de liefde. Haar deelname aan Leven In Liefde bracht haar een enorme basis van vertrouwen en stevigheid, rust tijdens het daten...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 26-01-2025

#100: Onvoorwaardelijke liefde & grenzen stellen / irritaties uitspreken / onzekerheden loslaten

Podcast nummer 100! Wat een feestje. We beantwoorden kijkersvragen over verliefdheid, onzekerheden tijdens het daten, onvoorwaardelijke liefde & grenzen stellen, hoe je het beste kunt omgaan met irritaties tijdens het daten en nog veel meer! Enjoy :)

MannenBrein: De Podcast over Liefde 12-01-2025

#99: Hans (psychiater): deze therapievorm kan je hechtingstrauma helen + opnieuw leren verbinden

In deze podcast vertelt psychiater Hans over bonding therapie, traumaverwerking en het opnieuw leren verbinden met jezelf, anderen en het leven. Daarnaast een speciaal dankwoord voor Laurens die over zijn persoonlijke ervaring met bonding therapie deelt.

MannenBrein: De Podcast over Liefde 29-12-2024

#98: Liefde vinden in 2025 - zo krijg je een relatie in de huidige datingcultuur

Wordt 2025 het jaar van de liefde voor jou? Ik gun het je van harte. Om je daarbij te helpen heb ik samen met Laurens en Kelly een speciale podcast opgenomen. In deze aflevering bespreken we de uitdagingen van de hedendaagse datingcultuur én de manier om liefde te vinden in 2025.

MannenBrein: De Podcast over Liefde 15-12-2024

#97: Nicole (psycholoog): Liefdestrauma’s verwerken, Rouwen & Herstellen na Liefdesverlies

In elk mensenleven komen we de thema’s liefdesverdriet, verlies en rouw tegen. Maar helaas leert niet iedereen hoe je daarmee omgaat. In deze aflevering deelt rouw therapeut en psycholoog Nicole Kooymans over een onderwerp dat veel van ons raakt: het helen van liefdestrauma’s, rouw en herstellen na...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 2-12-2024

#96: Laurens: De Kracht van Familieopstellingen Workshops

Hier vind je meer informatie over onze familieopstellingen workshops: www.mannenbrein.nl/familieopstellingen-workshop. Laurens is te gast. En dan kan het al snel over James Bond gaan (hij heeft alle films gezien). Maar er is een onderwerp waar hij nog enthousiaster van wordt; Familieopstellingen...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 17-11-2024

#95: Willemijn (hypnotherapeut): Emotionele rust ervaren: Gevoelens toelaten zonder overweldiging

Willemijn is voor de tweede keer te gast! Willemijn is hypnotherapeut en expert op het gebied van tantra massages, lichaamswerk en emotionele heling. Samen verkennen we praktische tools en helende inzichten waarmee je thuis aan de slag kunt gaan om weer in contact te komen met je eigen gevoel. Wil...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 3-11-2024

#94: Kelly & Laurens: De gids naar zelfliefde (pas dit toe)

In deze aflevering geven we je de gids naar het ervaren van zelfliefde. We bespreken onder andere: 1. Praktische stappen om zelfliefde te ervaren. 2. Hoe je blokkades en saboteurs van zelfliefde kunt verwerken en loslaten. 3. Inspirerende inzichten om echt te kiezen voor wat goed is voor jou...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 20-10-2024

#93: Loek: Van ‘ik blijf altijd single’ naar ‘het gaat me lukken in de liefde’!

In deze podcast vertelt Loek over de geweldige transformatie van zijn Liefdesblauwdruk dankzij ons coachingprogramma WAARDIG. Loek veranderde de hardnekkige overtuiging "ik krijg nooit een vriendin" in "ik heb er alle vertrouwen in dat ik een vriendin krijg". We bespreken zijn persoonlijke reis van...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 6-10-2024

#92: Marjolein (therapeut): triggers herkennen en veilig over seksuele behoeften praten in je relatie

Vandaag is Marjolein (therapeut) te gast! We gaan onder andere in gesprek over: Consent en afstemming, je emoties reguleren, triggers herkennen & verwerken en hoe je over jouw seksuele behoeften kan praten in je relatie. Het was weer een leerzaam en mooi gesprek. Wil je meer weten over Marjolein...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 22-09-2024

#91: Marije (tantra coach): Je vrij voelen in bed & diepe connectie ervaren met je partner

In deze podcast vertelt Marije hoe tantra voor meer verbinding, diepte en vrijheid kan zorgen in je relatie. Wil je met Marije werken of haar meditatie voor koppels downloaden? Ga dan naar www.avondvolaandacht.nl.

MannenBrein: De Podcast over Liefde 8-09-2024

#90: Laurens & Kelly: WAARDIG, ons coachingsprogramma voor mannen

Bij MannenBrein hebben we een coachingsprogramma voor mannen (Waardig) waar ook zij een gezonde liefdesblauwdruk kunnen ontwikkelen. Waardig geeft mannen de kans om zichzelf beter te begrijpen, zelfvertrouwen op te bouwen, en de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om liefdevolle en duurzame...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 25-08-2024

#89: Joyce (therapeut): Stoppen met overdenken en obsessieve gedachten loslaten

In deze podcast is Joyce (ACT en orthomoleculair therapeut) te gast. We bespreken waarom zoveel mensen last hebben van ‘een vol hoofd’ en hoe ze meer rust, ruimte en verlichting in hun mind ervaren. Je leert onder andere hoe je stopt met overdenken, moeilijke emoties verwerkt en obsessieve...

MannenBrein: De Podcast over Liefde 11-08-2024

#88: Jo-Sarah: seksueel welzijn, grenzen stellen & een liefdevolle relatie manifesteren

Jo-Sarah is de founder van UMAVERSITY. een beweging voor vrouwen+ uit alle culturen en leeftijden om te leren, delen & verbinden over hun mentale, lichamelijke en seksuele welzijn. In deze podcast gaan we in gesprek over seksueel genot vinden als vrouw, grenzen stellen, nee durven zeggen tijdens...