La Vie en Roose

La Vie en Roose 1-06-2026

8: Van Calorieën naar Context, Voeding voor het Vrouwelijke Lichaam met diëtistes Karolien Kerstens en Fleur Verheyen

In deze aflevering van La Vie en Roose gaat Nina in gesprek met Karolien Kerstens en Fleur Verheyen, twee diëtistes en experten binnen sportvoeding en orthomoleculaire therapie, over de manier waarop vrouwen vandaag nog steeds vaak worden benaderd vanuit een eerder “mannelijk model” van gezondheid...

La Vie en Roose 25-05-2026

7: Hoe Hormonen, Gewoontes & Stress Je Schoonheid, Energie & Zenuwstelsel van Binnenuit Sturen

In deze solo-aflevering neemt Ninalotte je mee in de diepere connectie tussen schoonheid, hormonen en innerlijke gezondheid. Niet vanuit oppervlakkige beauty trends of snelle oplossingen, maar vanuit de vraag: wat maakt iemand écht stralend van binnenuit? Ze legt uit waarom schoonheid veel verder...

La Vie en Roose 18-05-2026

6: Hoe de Modellenwereld Ons Vormde, Vruchtbaarheid & Natuurlijke Geboorte met Elien Swalens

Ninalotte gaat in gesprek met Elien Swalens. Ze nemen je mee in een gedeeld verleden binnen de modellenwereld. Wat op het eerste zicht een droom lijkt, bracht voor hen beiden ook momenten van disbalans, controle en vervreemding van het lichaam met zich mee. In dit open en eerlijke gesprek delen ze...

La Vie en Roose 11-05-2026

5: Slaap, Het Brein & Leven in een Overprikkelde Wereld met Kaat Colman

Ninalotte gaat in gesprek met Kaat Colman, neurowetenschapper en doctoraatsstudente met een focus op slaapstoornissen en Parkinson.  Vanuit haar wetenschappelijke achtergrond brengt ze een heldere en diepgaande kijk op het belang van hersengezondheid en hoe onze dagelijkse gewoontes een directe...

La Vie en Roose 4-05-2026

4: Fasting, Hormonen & Waarom Het Anders Werkt voor Vrouwen

Ninalotte neemt je mee in de wereld van fasting, een praktijk die de laatste jaren enorm aan populariteit heeft gewonnen, maar vaak losgekoppeld is geraakt van haar oorspronkelijke context.Ze legt uit wat fasting precies is, waar het vandaan komt en hoe het vandaag de dag wordt benaderd binnen de...

La Vie en Roose 27-04-2026

3: Van Krachttraining naar Bewustzijn, PCOS & Spirituele Hygiëne met Loewi Monbaliu

Ninalotte gaat in gesprek met Loewi Monbaliu, al meer dan tien jaar actief op social media, bekend om haar werk rond krachttraining, maar eveneens om haar alomvattende kijk op gezondheid en persoonlijke groei. Als personal trainer, coach en nutritionist begeleidt ze vrouwen op elk niveau van hun...

La Vie en Roose 20-04-2026

2: Van Diagnose naar Dieper Begrip: Fertiliteit en Vrouwelijke Gezondheid met Rafaëlle Wens

Ninalotte gaat in gesprek met Rafaëlle Wens, co-founder van Ry;ve, een supplementenmerk dat zich richt op vrouwelijke gezondheid en hormonale balans. Vanuit haar achtergrond als diëtiste en orthomoleculair therapeute, maar vooral vanuit haar eigen persoonlijke ervaring, deelt Rafaëlle haar verhaal...

La Vie en Roose 13-04-2026

1: Ninalotte’s persoonlijke pad en de Vrouwelijke Cyclus onder de loep genomen

In deze eerste aflevering van La Vie en Roose neemt Ninalotte je mee in haar persoonlijke reis naar gezondheid. Van haar begin als 16-jarig meisje in de modellenwereld, tot de momenten waarop haar lichaam en energie haar volledig tot stilstand brachten. Wat ooit aanvoelde als een dieptepunt, bleek...