Gezond geluk

Gezond geluk 16-06-2026

Wat is de zin van het leven? Psychiater Dirk De Wachter over het belang van verbinding

Voor velen is het een levenslange zoektocht: waarom zijn wij hier op aarde? Om zorgzaam om te gaan met anderen, zo ziet psychiater Dirk De Wachter dat. Hij schreef tal van bestsellers over liefde en troost, over de kunst van het ongelukkig zijn, en recent nog het boek ‘Wachten, een...

Gezond geluk 2-06-2026

Hoe houden we onze gedachten op een rij?

Tips & tricks om je focus langer vast te houden Meer dan 4 op de 10 werknemers hebben moeite om zich te concentreren, zo blijkt uit recent onderzoek. En ook thuis is focussen makkelijker gezegd dan gedaan. Je aandacht snel kwijt zijn vreet tijd en energie, en zorgt voor onnodige stress. Hoe...

Gezond geluk 19-05-2026

Wat als je partner een depressie heeft? Hilde getuigt, de relatietherapeut geeft tips

Maar liefst 10,2% van alle Vlamingen lijdt aan depressieve gevoelens, zo staat te lezen op Vlaanderen.be. In deze aflevering van GezondGeluk getuigt de West-Vlaamse Hilde over de depressie van haar partner Luc, die maar liefst 10 jaar aansleepte.  In de GezondGeluk-studio te gast bij...

Gezond geluk 28-04-2026

Wat de menopauze doet met je botten (met Charlotte Verroken)

Osteoporose wordt ook wel de 'stille dief' genoemd: je voelt het niet, maar het heeft een enorme impact op je gezondheid op lange termijn. Wat is precies de link tussen de overgang en de afname van je botmassa? En waarom is de (peri)menopauze hét moment om in actie te komen? In deze aflevering van...

Gezond geluk 21-04-2026

Wat de menopauze doet met je relatie (met Rika Ponnet)

De menopauze is veel meer dan alleen lichamelijke kwaaltjes. Het is een fase waarin de vraag "Is dit nu mijn leven?" vaak genadeloos naar de oppervlakte komt. Wat betekent deze hormonale en emotionele shift voor je relatie en je seksleven? In deze zevende aflevering van GezondGeluk gaan...

Gezond geluk 7-04-2026

Hoe ga je om met alopecia? Tine vertelt over haar haarverlies, de dermatologe legt uit

Voor deze aflevering hebben Herte en Birte Tine Floré (39) te gast in de studio. Zij was amper vijf toen ze alopecia arreata kreeg, een vorm van haarverlies waarbij er kale plekjes op haar hoofd verschenen. Ze herinnert zich van die tijd vooral de doktersbezoeken en de vreselijke behandelingen.  ...

Gezond geluk 24-03-2026

Wat vertellen onze darmen ons? En hoe hou je ze gezond? met Dr. Magali Surmont

Dat onze darmen een sleutelrol spelen in onze gezondheid – óók in ons mentaal welzijn – wordt almaar duidelijker. Niet voor niets worden ze ook wel ons tweede brein genoemd. Maar wat betekent dat precies? En wat hebben je darmen te maken met aandoeningen zoals dementie en...

Gezond geluk 10-03-2026

Waarom zijn we allemaal zo moe?

Gezond Geluk-hosts Herte en Birte hebben het met professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey over voorjaarsmoeheid, (het verschil met) de winterdip en de impact van alle prikkels in onze omgeving op ons energieniveau.  Redactie: Herte De Cleyn & Birte Govarts | Productie: Annelies Jonckheere Met...

Gezond geluk 24-02-2026

Wat vertellen rimpels over iemand? (En ook: hoe werkt botox eigenlijk?)

Vroeg of laat krijgen we ze allemaal: rimpels. Hoe kijken vrouwen naar hun rimpels? Sommigen kiezen voor een botox-behandeling, maar wat doet botox eigenlijk? Esthetisch arts Parisa Einy legt het haarfijn uit, maar vertelt tegelijk met voorbeelden uit haar praktijk hoe belangrijk het verhaal achter...

Gezond geluk 10-02-2026

ADHD, hoe weet je of je het hebt en wat is het belang van een diagnose (ook op latere leeftijd)?

Je hoort het steeds vaker: vrouwen die na hun veertigste gediagnosticeerd worden met ADHD. Maar hoe herken je ADHD en welke impact heeft die (late) diagnose? In hun tweede aflevering ontvangen Birte en Herte journaliste Nele Reymen en psychologe Wendy de Pree. Nele kreeg op haar veertigste de...

Gezond geluk 27-01-2026

Angsten, hoe hou je ze onder controle?

Bang zijn hoort bij het leven zoals Samson bij Marie, het is heel normaal om af en toe angstig te zijn. Maar hoe hou je je angsten onder controle? In hun eerste aflevering ontvangen Birte en Herte twee bijzondere gasten: Marie en Sara. Marie De Hert is al heel haar leven bang en schreef een boek...

Gezond geluk 27-01-2026

Trailer: Gezond Geluk

Gezond geluk is een tweewekelijkse podcast waarin hosts Birte Govarts en Herte De Cleyn, allebei gezond-redactrices bij Libelle, samen met hun gasten op zoek gaan naar wat het betekent om je goed te voelen – in je lichaam én in je hoofd. Elke aflevering duiken ze in een gezondheidsthema dat ons...

Gezond geluk 24-06-2025

Samen door de menopauze 2: Menopauze en je mentale gezondheid

De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn, ook op psychisch vlak. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de link tussen de menopauze en mentale gezondheid naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering...

Gezond geluk 17-06-2025

Samen door de menopauze 1: Menopauze en jouw gewicht

De (peri)menopauze kan heel ingrijpend zijn. Daarom riepen wij onze lezeressen de voorbije maanden op om hun vragen over de menopauze en voeding en/of gewicht naar ons door te sturen. Libelle-redactrice Birte legt de meestgestelde vragen in deze podcastaflevering voor aan diëtiste Sanne...

Gezond geluk 28-05-2025

Trailer: Samen door de menopauze

Op 17 juni lanceert Libelle de eerste aflevering in de tweedelige reeks over menopauze.Abonneer je op ons kanaal en krijg een melding wanneer de aflevering live staat!Veel luisterplezier.  Over GezondGeluk GezondGeluk is de podcast van Libelle over alles wat met je goed in je vel voelen te maken...