Echte Oogappels 10-12-2025

#66 - Daten voor gevorderden

Daten is voor bijna iedereen wel een spannende bezigheid, maar zeker ook voor 40- of 50-plussers die al een hele geschiedenis met zich meedragen.   Janneke Schokkenbroek is communicatiewetenschapper en criminoloog. Zij deed aan de universiteit Gent onderzoek naar schadelijk technologie-gebruik in...

Echte Oogappels 3-12-2025

#65 - Met Pensioen

We hebben het over ouder worden en alles wat daarbij hoort... zoals met pensioen gaan en omgaan met lichamelijke gebreken. Hoe we deze derde fase van ons leven inrichten verschilt per persoon… sommigen vinden het heerlijk dat ze eindelijk tijd hebben voor hobby’s of vrijwilligerswerk, terwijl...

Echte Oogappels 26-11-2025

#64 - Kersverse Ouders

Een kind op de wereld zetten is voor de meeste mensen nogal een ingrijpende gebeurtenis. Je hele leven staat op zijn kop en het kost veel ouders dan ook tijd om weer een bepaalde balans te vinden. Maar ook de zwangerschap en de bevalling hebben veel impact op stellen. Te gast zijn:  Esther...

Echte Oogappels 19-11-2025

#63 - Vrienden voor altijd

Bij de vorming van onze identiteit spelen vrienden een belangrijke rol. Sterker nog uit onderzoek blijkt dat mensen met vrienden zelfs langer leven.   Robbie en Emma behoren tot een hecht vriendengroepje. In jullie examenjaar zijn jullie gefilmd door documentairemaker Martijn van de Griendt; zijn...

Echte Oogappels 12-11-2025

#62 - Leven met een overleden kind

Het is een van de ergste dingen die je als persoon kan overkomen: je kind verliezen. Uit onderzoek blijkt dat het rouwproces in dit soort situaties het meest intens en langdurig is van alle rouwprocessen en veel relaties onder druk zetten.  Te gast zijn twee ouders die dit allebei...

Echte Oogappels 5-11-2025

#61 - Waar is de Passie

Wat is de rol van seks in een lange relatie? Wat doe je als de passie lijkt verdwenen of je na de geboorte van de kinderen eigenlijk gewoon te moe bent? Daarover spreken we met Jolien Spoelstra, relatietherapeut en seksuoloog. Tevens docent aan de post-master opleiding seksuologie, auteur van het...

Echte Oogappels 29-10-2025

#60 - Studententijd

Je hoort mensen regelmatig zeggen dat de studententijd de mooiste tijd van hun leven was. Maar is dat tegenwoordig nog steeds zo? Uit onderzoek van het Trimbosinstituut blijkt dat maar liefst 44 procent van de HBO- en WO studenten mentale klachten heeft, waarvan 9 procent echt ernstig. Te gast...

Echte Oogappels 22-10-2025

#59 - Jeugdzorg

In Nederland krijgt per jaar bijna een half miljoen kinderen en jongeren te maken met jeugdzorg; zoals bij Nina het geval is in  Oogappels.  In deze aflevering zoomen we in op de jeugdzorg; hoe zit dat systeem eigenlijk in elkaar en om wat voor zorg gaat het nou precies?   Te gast zijn: Sara de...

Echte Oogappels 15-10-2025

#58 - Broertjes en zusjes

De band tussen broers en zussen. Het is een relatie die van groot belang is voor de persoonlijke ontwikkeling van mensen, blijkt uit onderzoek. Je groeit met elkaar op en kent elkaar door en door en toch kan deze band ook door meerdere oorzaken onder druk komen te staan.  Te gast zijn:Le-Xuan Tran...

Echte Oogappels 8-10-2025

#57 - Woningnood

Een kwart van alle jongeren die graag op kamers wil kan geen geschikte plek vinden en blijft daardoor noodgedwongen thuis wonen. Volgens deskundigen heeft dit een nadelig effect op de persoonlijke ontwikkeling van jongeren. In deze aflevering spreken we met: Janne, 21, studeert in Nijmegen, woont...

Echte Oogappels 18-12-2024

#56 - Wil ik een kind?

Kinderen krijgen…. dat is nogal een besluit in je leven. En er wordt dus ook volop over gepraat en ook over getwijfeld.  De leeftijd waarop vrouwen in Nederland voor het eerst bevallen is inmiddels opgelopen tot ruim 30 jaar. In deze aflevering van praten we over over de keuze (als je die al hebt)...

Echte Oogappels 11-12-2024

#55 - Leven in armoede

Steeds meer jongeren in Nederland hebben thuis te maken met geldzorgen. Het gaat inmiddels om 1 op de 5. Dat veroorzaakt stress, boosheid en verdriet, wat ze vaak niet delen met de buitenwereld. In deze aflevering van de podcast-reeks Echte Oogappels staat het thema ‘opgroeien in armoede’...

Echte Oogappels 4-12-2024

#54 - Geldzorgen

Maar liefst een kwart van alle jongeren heeft op dit moment een schuld (hypotheek en studieschuld buiten beschouwing gelaten). De bedragen variëren enorm; het kan gaan om tientjes maar ook om een schuld van 20.000 euro. Te gast is Paula Smith, pedagoog en onderzoeker werkzaam bij InHolland. Zij...

Echte Oogappels 27-11-2024

#53 - Jonge Mantelzorgers

Het aantal kinderen en jongeren dat al op jonge leeftijd mede-zorg draagt voor een naaste, groeit. Dan moet je bijvoorbeeld denken aan hulp aan een ouder, grootouder of broer of zus. In deze aflevering van de podcast serie Echte Oogappels gaan we praten over deze groep Jonge Mantelzorgers. Te gast...

Echte Oogappels 20-11-2024

#52 - Onveilig Thuis

Trigger warning: Geweld tegen kinderenMaar liefst 1 op de 5 jongeren tussen de 16 en 25 jaar heeft te maken met huiselijk geweld. Dat gaat niet alleen over fysiek geweld maar ook over geestelijke mishandeling of bijvoorbeeld stalking. Te gast is schrijfster Hameeda Lakho, zij kreeg als kind te...

Echte Oogappels 13-11-2024

#51 - Straatintimidatie

Bij straatintimidatie kun je denken aan ongewenst aanraken, achternalopen of bespugen, maar ook aan na-sissen of nafluiten. Uit recent onderzoek blijkt dat twee op de drie meisjes en jonge vrouwen hier mee te maken heeft. Het zorgt voor een onveilig en angstig gevoel. Te gast is socioloog Juliënne...

Echte Oogappels 6-11-2024

#50 - Leraar van het jaar

Het onderwijs in ons land staat flink onder druk; er zijn te weinig docenten, het aantal jongen dat vroegtijdig stopt neemt toe en er zijn grote zorgen over de prestaties van de leerlingen; bijvoorbeeld als het gaat om het leesniveau. In deze aflevering van de podcast-serie Echte oogappels gaan we...

Echte Oogappels 30-10-2024

#49 - Zijn papa en mama gelijk?

In steeds meer gezinnen werken beide ouders en vaak hebben ze zich bij de komst van de kinderen voorgenomen om de zorgtaken eerlijk te verdelen. Maar uit onderzoek blijkt dat dit bij slechts 1 op de 10 stellen ook daadwerkelijk het geval is. Is dit erg en zo ja hoe is hier in beweging in te...

Echte Oogappels 24-10-2024

#48 - Co-ouderschap

Steeds meer kinderen groeien op met gescheiden ouders die samen de opvoeding op zich nemen. Dit zogenoemde co-ouderschap is steeds gebruikelijker geworden. Theatermakers Priscilla Vaudelle en Tim van den Heuvel maakten de voorstelling ‘Osso’ over een gezin met gescheiden ouders. Zij waren ooit een...

Echte Oogappels 16-10-2024

#47 - Gen Z op de werkvloer

De arbeidsmarkt is aan het veranderen en voor het eerst bevinden er zich soms 4 generaties tegelijkertijd op de werkvloer. Het gaat om een groep medewerkers tussen de 18 en 67 jaar die met elkaar moeten samenwerken. Hoe gaat dat samenwerken als generaties er andere werkstijlen en perspectieven op...

Echte Oogappels 9-01-2024

#46 - Interview met de makers

In deze bonusaflevering spreken we met regisseur Will Koopman en schrijvers Roos Ouwehand en Lex Passchier over het maken van Oogappels.

Echte Oogappels 15-11-2023

#45 - Rouw

Op jonge leeftijd een belangrijk iemand verliezen kan veel invloed hebben op je identiteitsvorming. Het kan ervoor zorgen dat je je anders voelt en daardoor eenzaam.Hoe kan je iemand die rouwt het beste ondersteunen? Daarover praten we met Ilja Degenaar en Marlon Dijkhuizen, twee therapeuten die...

Echte Oogappels 8-11-2023

#44 - Activisme

De huidige generatie jongeren -oftewel Generatie Z- is een activistische generatie. Ze protesteren in grote getalen tegen de opwarming van de aarde, bio-industrie en discriminatie.  We spreken met Amber Daal, actievoerder bij Extinction Rebellion en student geneeskunde.  Ook bellen we met acteur...

Echte Oogappels 6-11-2023

#43 - De eerste keer

De leeftijd waarop jongeren voor het eerst seks hebben gaat steeds verder omhoog. Dat blijkt uit onderzoek. Hoe komt dat en wat zijn de gevolgen daarvan? Daarover gaan we praten met seksuologe Anne Siemons. 

Echte Oogappels 25-10-2023

#42 - Gevlucht

Hoe is het voor jongeren om je eigen land te ontvluchten en hier in Nederland een nieuw leven op te bouwen? Opeens in een vreemd land, niet meer naar je eigen school en geen vrienden om je heen. Voor veel jonge statushouders in Nederland is dat de realiteit. Daarover praten we met Fura Grol...

Echte Oogappels 19-10-2023

#41 - Relatie in crisis

In de tv serie Oogappels zijn er heel wat stellen die het moeilijk hebben met elkaar; in een aantal gevallen heeft het zelfs al geleid tot een scheiding. Hoe voorkom je dat het zover komt? Kan in therapie gaan samen, een breuk voorkomen?  Daarover gaan we praten met relatie-therapeut Robert...

Echte Oogappels 11-10-2023

#40 - Rookvrij

Al jaren praten we over een rookvrije generatie, maar dat lijkt nog niet echt te lukken. Vooral het vapen, het roken van elektronische sigaretten blijft populair onder jongeren.  Daarover praten we met Esther Croes, arts epidemioloog bij het Trimbos instituut en expert op het gebied van...

Echte Oogappels 4-10-2023

#39 - Geweld

Het geweld onder jongeren lijkt steeds meer toe te nemen. Wekelijks horen we verhalen over steekincidenten, afrekeningen, en jongeren die iemand in elkaar trappen en dat ook nog eens online delen. Wat is er aan de hand met onze jeugd? En klopt die berichtgeving wel? Dat bespreken we met Robby...

Echte Oogappels 27-09-2023

#38 - Schoonheidsidealen

Veel pubers zijn ontzettend bezig met hun uiterlijk; meisjes volgen in grote getalen beauty-influencers en jongens gaan massaal naar de sportschool voor een six pack. Zijn dit onmogelijke schoonheidsidealen? We spreken erover met wetenschapper Linda Duits. Ook bellen we met Vera de Vries, die Pip...

Echte Oogappels 20-09-2023

#37 - Vervreemd van je kind

De relatie tussen een aantal kinderen en hun ouders in de tv serie Oogappels is op zijn minst ‘moeizaam’ te noemen. De spanning is regelmatig om te snijden en bij sommigen is er echt sprake van een verstoorde relatie. We spreken met met Meta Herman de Groot, psycholoog en pubercoach. Ook bellen...

Echte Oogappels 13-09-2023

#36 - Naar de brugklas!

De overgang naar de middelbare school is voor veel kinderen (maar ook voor hun ouders) een enerverende en soms ingewikkelde periode. Over die belangrijke stap praten we met Lis de Kort en Bas Klemann die een interactieve voorstelling hebben gemaakt: ‘De grote Sprong’ voor achtste groepers en...

Echte Oogappels 15-08-2023

Een nieuw seizoen!

Op 13 september start het nieuwe seizoen van Echte Oogappels. We gaan het onder andere hebben over roken, rouw en de stap naar de brugklas. Ook spreken we dit seizoen de acteurs over hoe zij hun rol invullen. Daarnaast willen we graag horen van ouders én kinderen over hoe zij denken over bepaalde...

Echte Oogappels 9-11-2022

#35 - Nepnieuws

Nepnieuws en complottheorieën, ze zijn bijna niet meer weg te denken. Hoe zorg je ervoor dat je pubers zich wapenen tegen de overvloed aan onzin berichten die ze dagelijks op hun telefoons langs zien komen, maar wel open minded blijven?Te gast zijn: Jasmin Palamar, betrokken bij Diversion, en...

Echte Oogappels 2-11-2022

#34 - Criminaliteit

Pubers zoeken nogal eens de grenzen op en soms gaan ze er overheen en vertonen ze echt Crimineel gedrag. Hoe kun je als ouders het beste reageren als je kind dreigt af te glijden? Met: Maaike Oltmans, bent medewerker bij HALT.  Thimo van der Pol, psychotherapeut en onderzoeker bij Arkin, een...

Echte Oogappels 26-10-2022

#33 - Schermtijd en gamen

Het leidt tot ontzettend veel discussies in Nederlandse huizen: de tijd dat jongeren mogen gamen of met andere schermpjes in de weer mogen zijn.  Hoe kun je als ouders zorgen dat je het schermgebruik in goede banen leidt zonder dat er heisa ontstaat? En er juist ruimte komt voor de positieve...

Echte Oogappels 19-10-2022

#32 - Vooroordelen en discriminatie

Als je als jongere met discriminatie of racisme te maken krijgt, kan dat traumatisch zijn en effect hebben op je ontwikkeling. Wat kun als ouder nou het beste doen als je merkt dat je kind regelmatig geconfronteerd wordt met vooroordelen of discriminatie.  Te gast zijn: Rona Boezelijn, peer...

Echte Oogappels 12-10-2022

#31 - Mentale Gezondheid

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 70 procent van alle jongeren voor hun 25e weleens psychische problemen heeft gehad. Ook de recente Corona-pandemie heeft daaraan bijgedragen. De lockdowns hebben er bij veel jongeren flink ingehakt. Ze zijn gaan piekeren en hebben zich eenzaam gevoeld. Te gast...

Echte Oogappels 5-10-2022

#30 - Het Huishouden

Voor veel ouders van pubers is het een bron van ergernis: hun kinderen die overal een bende achterlaten; handdoeken op de grond gooien, niets uit zichzelf opruimen en geïrriteerd zijn als ze gevraagd wordt de vuilnis buiten te zetten. Hoe zorg je ervoor dat helpen in huis niet tot conflicten...

Echte Oogappels 29-09-2022

#29 - Geloof

Hoe is het voor pubers om in deze huidige tijd in God te geloven? Uit cijfers van het CBS blijkt dat er in elk geval steeds minder jongeren tussen de 15 en 25 zich aangesproken voelen tot een godsdienst.  Te gast zijn:  - Alihan, 22 jaar oud, moslim en betrokken bij het ‘Overlegorgaan Joden...

Echte Oogappels 21-09-2022

#28 - Een gezond lijf

Hoe leef je als puber gezond? Moet je minimaal acht uur per nacht slapen en 10.000 stappen per dag te zetten? En hoe erg is het als je weinig fruit eet? Er wordt over gezond eten enorm veel beweerd, maar wat is nou echt belangrijk, en hoe kun je als ouders het beste helpen?  Te gast zijn:   Mai...

Echte Oogappels 14-09-2022

#27 - Eetstoornissen

Het is een groot probleem in onze maatschappij, jongeren met een eetstoornis, in de meeste gevallen gaat het om  meisjes. Bij welk eetgedrag moet je als ouders gealarmeerd zijn en wat kun je dan als ouders het beste doen? Te gast zijn Olivia Fokke, psychologe en zelf hersteld van een...

Echte Oogappels 7-09-2022

#26 - Het huis uit

Het is onvermijdelijk als je kinderen hebt: het moment dat ze het ouderlijk huis gaan verlaten. De één ervaart het als een natuurlijk proces, terwijl de ander echt treurt om het lege nest. Hoe laat je je kinderen op een gezonde manier los en help je ze in hun nieuwe fase? Daarover spreekt Margreet...

Echte Oogappels 5-09-2022

Trailer seizoen 4

Op 7 september begint het nieuwe seizoen van Echte Oogappels. Margreet Reijntjes spreekt in de studio met experts en jongeren over thema's als criminaliteit, op jezelf wonen, eetstoornissen en geloof. Elke woensdagavond om 21.00.

Echte Oogappels 2-06-2021

#25 - De jeugd heeft de toekomst

Hoe kijken jongeren naar de toekomst? En daarbij de mondiale problemen op het gebied van klimaat, vluchtelingen en pandemieën en sociale ongelijkheid? We praten over de toekomst met Eveline Crone, hoogleraar neuro-cognitieve ontwikkelingspsychologie aan de  Erasmus Universiteit in Rotterdam en...

Echte Oogappels 26-05-2021

#24 - Pleegpubers (S02)

Een pleegkind in huis. Hoe ingrijpend is dat eigenlijk voor alle partijen? Daarover praten we met Harold Moerman, pleegzorgbegeleider bij jeugdhulporganisatie De Rading en Peter Niessen-Kruse, die al 15 jaar pleegvader is. Samen met zijn man heeft hij in totaal zes pubers langdurig opgevangen.   

Echte Oogappels 19-05-2021

#23 - Erfelijkheid

Er zijn boeken vol geschreven over de invloed van nature en nurture op kinderen. Met andere woorden: het effect van genen en opvoeding op de manier waarop kinderen zich ontwikkelen. Daarover praten we met Mirjam Bakker, contextueel therapeut en directeur van een opleidingsinstituut op het gebied...

Echte Oogappels 12-05-2021

#22 - Het roer om

Met het hele gezin verhuizen of emigreren: wat betekent dat voor ouders en kinderen? Te gast zijn Ingeborg van ’t Pad Bosch, hoofdredacteur bij www.dewereldwijven.com en Marjolein de Rooij, die jarenlang met haar gezin in Arusha, Tanzania woonden om een hotel en bedrijf Good Safari te runnen met...

Echte Oogappels 28-04-2021

#21 - Drank en Drugs

We hebben het over drank- en drugsgebruik bij tieners. Want hoe kun je je als ouders het beste opstellen? En wanneer moet je je zorgen gaan maken? Hierover hebben we het met Ninette van Hasselt, werkzaam bij het kenniscentrum Trimbos en Shereen Shaban, jeugd en preventiewerker bij...

Echte Oogappels 21-04-2021

#20 - Queer

Voor tieners die op zoek zijn naar hun seksuele identiteit zijn er tal van opties. Lesbisch, homo, biseksueel, transgender, intersekse, queer, aseksueel. Voor de één is het een makkelijk proces, voor de ander een enorme zoektocht. Te gast zijn Floor Brands, initiatiefnemer en projectleider van...

Echte Oogappels 14-04-2021

#19 - Grote idealen

Veel jongeren zijn bewust bezig met de wereld om hen heen. Ze eten geen vlees, doen mee aan klimaatprotesten en strijden tegen onrecht. Over die idealen van onze jeugd van tegenwoordig gaat deze aflevering. Te gast zijn Femke Kaulingfreks, lector Jeugd en Samenleving bij de Hogeschool InHolland en...