Diep Ontspannen met Mahalia 29-01-2026

Kinder Slaapmeditatie – Mattie & het Droomstrand

Een zachte, kalmerende slaapmeditatie voor kinderen.Mattie het meeuwtje neemt je kindje stap voor stap mee naar ontspanning. Samen vliegen ze naar het droomstrand waar mattie je kindje helpt prikkels, spanning en gevoelens van de dag te laten wegzakken.Extra geschikt voor kinderen die gevoelig...

Diep Ontspannen met Mahalia 23-03-2024

Welkom! 🤗Luister dit eerst

De podcast gaat vernieuwen. En dat betekent dat sommige afleveringen offline gaan.Misschien zit daar net die ene tussen die je nog eens wilde terugluisteren.Wil je niets missen?Laat hier je e-mailadres achter en blijf op de hoogte:👉https://onlineontspannen.plugandpay.com/podcastSta je niet op de...

Diep Ontspannen met Mahalia 1-02-2023

🌙 Slaapmeditatie: Val weer rustig in slaap | wakker worden in de nacht

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 20-06-2022

🌙 Slaapmeditatie: Laat angst en stress los | kalmeer je zenuwstelsel

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 13-08-2021

🌙Slaapmeditatie: Laat spanning los en ontspan diep | tot rust komen voor slapen

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 12-03-2021

☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met positieve affirmaties | zelfvertrouwen

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 6-02-2021

16. Liefde voor Jezelf Meditatie voor zelfacceptatie & Zelfliefde

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 24-10-2020

🌙 Slaapmeditatie: Rustig en langzaam in slaap vallen | zachte overgang naar slaap

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

🌿 Meditatie: Ervaar acceptatie en innerlijke rust | controle loslaten

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

🌿 Meditatie: Diepe Ontspanning, ontlaad en kom tot rust | herstelmoment

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

☀️ Ochtendmeditatie: Begin je dag energiek en helder | positieve start

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met dankbaarheid | positieve mindset

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

🌿 Meditatie: Activeer zelfherstellend vermogen | lichaamsbewustzijn

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

6. Diepe Slaap Meditatie | Val ontspannen in slaap

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

2. Hier & nu Meditatie | Loslaten van weerstand

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

9. Energiegevende Meditatie | Herstellen & Opladen

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...

Diep Ontspannen met Mahalia 21-04-2020

🌿Meditatie Terug in het moment | Diepe rust in je lichaam

Word nu member voor €3,99 p/m (tijdelijke instapprijs) en krijg toegang tot exclusieve meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies.Meer verdieping begint hier.Met regulatie sessies en ademoefeningen voor het kalmeren van je zenuwstelsel, nieuwe meditaties en diepe slaapreizen.Mentioned in this...