Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 15-06-2026

De Menopauze quiz

Hoe zat het ook alweer met de menopauze? Was dat nou hetzelfde als de overgang? Maar wat is de perimenopauze dan? Kan je in de overgang zitten als je geen opvliegers hebt, en kan je de menopauze uitstellen met de pil? In deze aflevering scheiden we de zin van de onzin van veelgehoorde uitspraken...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 8-06-2026

Wil ik echt scheiden, of zit ik in de overgang?

Ooit was het de liefde van je leven, maar tegenwoordig lijkt alles wat je partner doet je te irriteren. Tijd om te scheiden! Of.. hebben je rommelende hormonen misschien meer invloed op je relatie dan je denkt, en is er toch niet zoveel mis met hoe je partner ademt? Samen met relatietherapeut en...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 17-04-2025

Welke hormonen kan ik (veilig) gebruiken?

In de (voorlopig) laatste aflevering bespreekt Evi met gynaecoloog prof. dr.  Herman Depypere en overgangsconsulente Martine den Hoedt de voordelen van hormoontherapie tijdens de overgang. Welke type hormonen kunnen worden voorgeschreven en wanneer wordt hormoontherapie afgeraden? We bespreken het...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 10-04-2025

Hoe pas ik mijn leefstijl aan?

In deze aflevering bespreekt Evi met leefstijl gynaecoloog Ginny Chamorro praktische tips hoe je als vrouw in de overgang je leefstijl kunt aanpassen en waarom juist goede voeding en beweging kunnen helpen om klachten met 30-50% te verminderen.Wil je meer weten? Check onderstaande...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 3-04-2025

Waarom voel ik mij zo somber en angstig?

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang onverklaarbare paniekgevoelens, somberheid of angst. Hoe komt dat? En wat kun je doen om je beter te gaan voelen? Biopsycholoog Estrella Montoya en overgangsconsulente Sara Moens beantwoorden al Evi’s brandende vragen. Wil je meer weten? Check de onderstaande...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 27-03-2025

Waarom verandert mijn (zin in) seks?

Waarom heb je minder zin in seks? En welke rol speelt seksualiteit tijdens de overgang? Seksuoloog en arts Elise van Alderen laat haar licht schijnen op seksualiteit tijdens de overgang, en hoe dit een periode van zelfontdekking kan zijn!Wil je meer weten? Check de onderstaande bronnen:Boeken /...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 20-03-2025

Waarom hapert mijn brein?

Waarom kom je niet meer uit je woorden? Waarom vergeet je de simpelste dingen? Waarom heb je brain fog? Dat zijn de vragen die Evi deze week stelt aan Ellen de Bruijn, hoogleraar neurocognitieve klinische psychologie. Wil je meer weten? Check dan de onderstaande bronnen:Boeken:Lisa Mosconi - Het...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 13-03-2025

Hoe slaap ik beter?

Tijd voor praktische tips om je nachtrust te bewaken! Slaap neurowetenschapper Els van der Helm schuift weer bij Evi aan om je precies uit te leggen hoe je beter kan slapen. Wat is het effect van voldoende daglicht op je slaap, en wat doen hormonen of bijvoorbeeld melatonine pillen voor je...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 6-03-2025

Waarom word ik 's nachts wakker?

Lekker slapen is geen gegeven tijdens de overgang! Evi bespreekt met slaap neurowetenschapper Els van der Helm welke hormonale veranderingen hieraan ten grondslag liggen, zoals de daling van oestrogeen, progesteron en de ontregeling van het stresssysteem. Duik dieper in de wetenschap achter slaap...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 6-03-2025

Zit ik in de overgang?

Hoe herken je de eerste signalen van de overgang? En wat gebeurt er precies in je lichaam? Nora Hendriks, hormoonarts en functional medicine specialist, beantwoordt deze vragen en helpt ons de verschillen begrijpen tussen de perimenopauze, de menopauze en de overgang. Wil je meer weten? Check dan...

Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin 5-02-2025

Trailer | Bloedheet & Tranen

Vanaf 6 maart - Bloedheet & Tranen: de overgang zonder onzin!