--- title: "Zonder Invloed - podcast online luisteren -" description: "Zonder Invloed Zonder Invloed is een podcast met rustige (soms wat te energieke) en eerlijke gesprekken over alles wat ons vormt ook als het schuurt.Mijn naam is Mart Heuker of Hoek en ik ga in g... Zonder Invloed is een Nederlandstalige podcast van Mart Heuker of Hoek in de categorie Samenleving. Beluister alle afleveringen online via de RSS-feed of Apple Podcasts. Samenleving" url: "https://www.allepodcasts.nl/zonder-invloed?app_id=1" date: "2026-06-04T19:34:30+00:00" language: "nl-NL" --- # Zonder Invloed ![Zonder Invloed podcast](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/08/99/56/0899568e-10fc-3766-2f65-edb3c9124061/mza_3832927787716566312.jpg/600x600bb.jpg) # Gerelateerde podcasts - [ De Correspondent ](https://www.allepodcasts.nl/de-correspondent) - [ 30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild ](https://www.allepodcasts.nl/30-minuten-rauw-door-ruud-de-wild) - [ Kroegpraat ](https://www.allepodcasts.nl/kroegpraat) Zonder Invloed is een podcast met rustige (soms wat te energieke) en eerlijke gesprekken over alles wat ons vormt ook als het schuurt.Mijn naam is Mart Heuker of Hoek en ik ga in g... # Uitgever Mart Heuker of Hoek ## Afleveringen Zonder Invloed luisteren 46 items No matching items. ![4# Van Long Covid Naar Het Podium (Met Elisanne van der Tuuk)](https://storage.buzzsprout.com/yty86lm4fe5hop5m46xqlpfmmkad?.jpg) Zonder Invloed 22-04-2026 ### 4# Van Long Covid Naar Het Podium (Met Elisanne van der Tuuk) Elisanne van der Tuuk, 38 jaar oud en is beter bekend als ELI, ze is theatermaker, podcastmaker en spreker. Ze is het gezicht achter de podcast Schaamteloos Sober en een belangrijke stem in de beweging rond alcoholvrij leven, onder andere via de Dry January-campagne. Met haar werk doorbreekt ze de... ![3# Social Media Verslaving & Doomscrolling (Met Sophie Bras)](https://storage.buzzsprout.com/yty86lm4fe5hop5m46xqlpfmmkad?.jpg) Zonder Invloed 20-03-2026 ### 3# Social Media Verslaving & Doomscrolling (Met Sophie Bras) Vandaag is in de studio aangeschoven: Sophie Bras,Twee jaar geleden startte Sophie met Baas over je Telefoon, waarmee ze mensen helpt om weer grip te krijgen op hun telefoongebruik zonder strenge regels of schuldgevoel.Hoe ze dat doet, hoor je in deze aflevering.De... ![2# Tattoo Verhalen & Patronen Doorbeken (Met Mark Overmaat)](https://storage.buzzsprout.com/yty86lm4fe5hop5m46xqlpfmmkad?.jpg) Zonder Invloed 17-02-2026 ### 2# Tattoo Verhalen & Patronen Doorbeken (Met Mark Overmaat) Vandaag is in de studio aangeschoven: Mark Overmaat,Mark is al 11 jaar tatoeëerder en eigenaar van privéstudio Black Hearted Tattoo in Almelo.Website: https://Www.blackheartedtattoo.comVanuit zijn ervaring in de tattoowereld schreef hij het boek PLAKPRAATJES verhalen uit de Tattooshop, met 30... ![1# Een Jeugd Vol Drankflessen](https://storage.buzzsprout.com/yty86lm4fe5hop5m46xqlpfmmkad?.jpg) Zonder Invloed 12-01-2026 ### 1# Een Jeugd Vol Drankflessen In deze allereerste aflevering van Zonder Invloed begin ik bij mezelf. Omdat ik gasten ontvang die hun eigen, persoonlijke verhaal delen, vond ik het belangrijk om ook mijn achtergrond te vertellen.Mijn naam is Mart Heuker of Hoek, ik ben 29 jaar en ik ben opgegroeid met een moeder die worstelde... ![Een Update & De Toekomst](https://storage.buzzsprout.com/z6zcs2c5hu4myf9t3pbp68aoz5na?.jpg) Zonder Invloed 18-11-2025 ### Een Update & De Toekomst Inmiddels maak ik deze podcast alweer zo’n 2 à 3 jaar, en mijn motivatie is hoger dan ooit. Er staan ontzettend veel mooie en grootse dingen te gebeuren, en ik kan niet wachten tot ik alles met jullie kan delen. Het voelt alsof we nog maar aan het begin staan van wat deze podcast kan worden, en ik... ![Afl. 41: Langzaam Blind Worden (Met Sander Zijlstra)](https://storage.buzzsprout.com/oodi2d4n5ruguze9w90tsvwa7s6v?.jpg) Zonder Invloed 15-10-2025 ### Afl. 41: Langzaam Blind Worden (Met Sander Zijlstra) Vandaag is in de studio aangeschoven Sander Zijlstra. Sander is 38 jaar oud en lijdt aan Choroideremie een aandoening waarbij de bloedvaten in het netvlies en het netvlies zelf langzaam afbreken. Met andere woorden: hij wordt langzaam blind. De band van het intro/outro:ANN BLU... ![Afl. 40: Moeders Met Alcoholisme (Met Afina Zuidersma)](https://storage.buzzsprout.com/qf79dfgvlvwvaesp3yne9rq1jkg4?.jpg) Zonder Invloed 10-09-2025 ### Afl. 40: Moeders Met Alcoholisme (Met Afina Zuidersma) Vandaag is in de studio aangeschoven Afina Zuidersma.Afina is een 39 jarige moeder en herstel coach voor moeders met verslavingen, en ze vertelt vandaag over haar strijd met alcohol en drugs. en dit specifieke onderwerp raakt bij mij ook een wat gevoeligere snaar en dat zit zo; mijn eigen moeder... ![Afl. 39: Pornoverslaving & Bekeerd Worden (Met Sherandy Boasman)](https://storage.buzzsprout.com/4jc6w8p4b5dcdbens8001akh86c0?.jpg) Zonder Invloed 12-08-2025 ### Afl. 39: Pornoverslaving & Bekeerd Worden (Met Sherandy Boasman) Vandaag is in de studio aangeschoven, Sherandy Boasman, vader van drie en getrouwd. Vanaf zijn veertiende worstelde hij met een verslaving, maar inmiddels is hij zeven maanden clean. Daarnaast is hij sinds twee jaar bekeerd, wat een grote rol speelt in zijn herstel en nieuwe levenspad.De band van... ![Afl. 38: Sekswerker / Camgirl ( Met Juul De Visser)](https://storage.buzzsprout.com/knt6rxg2yiwu4a2fsjlbdw4m4tcl?.jpg) Zonder Invloed 14-07-2025 ### Afl. 38: Sekswerker / Camgirl ( Met Juul De Visser) Vandaag is in de studio aangeschoven Juul de Visser.Juul is 32 jaar en heeft enkele jaren als camgirl gewerkt en ze verteld vandaag openhartig haar ervaringen in de online erotiekwereld.De band van het intro/outro:ANN BLU Instagram:https://www.instagram.com/annblu_?igsh=emlrenRhNTk3YzBtANN BLU... ![Afl. 37: Een Moeder In Psychose (Met Maaike Van Den Berg)](https://storage.buzzsprout.com/9lx7ttls1e982vwr0jfmtp695lt0?.jpg) Zonder Invloed 10-06-2025 ### Afl. 37: Een Moeder In Psychose (Met Maaike Van Den Berg) Vandaag is Maaike van den Berg te gast in de studio. Ze is 44 jaar en moeder van twee tieners. Vijf jaar geleden kreeg ze te maken met een psychose, een ingrijpende ervaring die ze met ons deelt. Ook vertelt ze over haar passieproject ‘Zwartgoud’ een bijzonder initiatief waar ze met hart en ziel... ![Afl. 36: Zwangerschapsaandoening / Hyperemesis Gravidarum ''HG'' (Met Lisa Bakker)](https://storage.buzzsprout.com/k9qq56101sn7vo9gszhkly7z40vp?.jpg) Zonder Invloed 6-05-2025 ### Afl. 36: Zwangerschapsaandoening / Hyperemesis Gravidarum ''HG'' (Met Lisa Bakker) Vandaag heb ik te gast, lisa bakker, en lisa is 30 jaar oud en is moeder van twee kinderen.En heeft tijdens haar zwangerschappen ervaren hoe intens en ingrijpend hyperemesis gravidarum kan zijn een ernstige vorm van zwangerschapsmisselijkheid die veel verder gaat dan 'normale' misselijkheid. Ze... ![Afl. 35: Een Narcistische Moeder (Met Evi Pasveer)](https://storage.buzzsprout.com/tjxnyipo26l6n88k94dse1p76b40?.jpg) Zonder Invloed 9-04-2025 ### Afl. 35: Een Narcistische Moeder (Met Evi Pasveer) Vandaag is in de studio aangeschoven, Evi Pasveer.Evi is 28 jaar en is opgegroeid met een narcistische moeder, en in deze aflevering verteld Evi over haar jeugd en hoe het is om op te groeien met een narcistische moeder en hoe ze nu in het leven staat.De band van het intro/outro:ANN BLU... ![Afl. 34: Vader Verliezen & Vader Worden (Met Sharlo Shahin)](https://storage.buzzsprout.com/pmf2iu32zndzgw501l8jjeqcier9?.jpg) Zonder Invloed 17-03-2025 ### Afl. 34: Vader Verliezen & Vader Worden (Met Sharlo Shahin) Vandaag heb ik te gast, Sharlo Shahin en Sharlo is 28 jaar oud en werd geboren in Aleppo, Syrië, maar groeide op in Enschede. Op zevenjarige leeftijd verloor hij zijn vader, een verlies dat een diep impact had op zijn leven. Nu hij zelf vader is, staat hij voor nieuwe uitdagingen en een zoektocht... ![Afl. 33: Het Christendom & Mannelijkheid (Met Sharlo Shahin)](https://storage.buzzsprout.com/molkdelnqugkivottjlz1be0cyig?.jpg) Zonder Invloed 11-03-2025 ### Afl. 33: Het Christendom & Mannelijkheid (Met Sharlo Shahin) Vandaag heb ik te gast, Sharlo Shahin en Sharlo is 28 jaar oud en werd geboren in Aleppo, Syrië, maar groeide op in Enschede. Op zevenjarige leeftijd verloor hij zijn vader, een verlies dat een diep impact had op zijn leven. Nu hij zelf vader is, staat hij voor nieuwe uitdagingen en een zoektocht... ![Afl. 32: Bewapend Overval & Het Gevangenisleven (Met Bas Van Zon)](https://storage.buzzsprout.com/aguuvu78lxiloqcz6jmvphn0sp0m?.jpg) Zonder Invloed 10-02-2025 ### Afl. 32: Bewapend Overval & Het Gevangenisleven (Met Bas Van Zon) Vandaag heb ik te gast: Bas Van Zon, Bas is 39 jaar oud en heeft in totaal zo’n 7,5 tot 8 jaar in verschillende instellingen verbleven. Hij heeft de diagnoses PDD-NOS, Asperger en een bipolaire stoornis, en hij wil vandaag zijn persoonlijke verhaal met ons delen.We gaan het hebben over zijn... ![Afl. 31: Zelfmedicatie, Psychoses & Autisme (Met Bas Van Zon)](https://storage.buzzsprout.com/g4vbnwnxzf9k0mmo6tbhwhy4gf0f?.jpg) Zonder Invloed 4-02-2025 ### Afl. 31: Zelfmedicatie, Psychoses & Autisme (Met Bas Van Zon) Vandaag heb ik te gast: Bas Van Zon, Bas is 39 jaar oud en heeft in totaal zo’n 7,5 tot 8 jaar in verschillende instellingen verbleven. Hij heeft de diagnoses PDD-NOS, Asperger en een bipolaire stoornis, en hij wil vandaag zijn persoonlijke verhaal met ons delen.We gaan het hebben over zijn... ![Afl. 30: Gezond Zonder Gedoe (Met Gewichtsneutrale Diëtist Laura van Dijk)](https://storage.buzzsprout.com/odouagbwav9ik5tdml9c8st91v20?.jpg) Zonder Invloed 13-01-2025 ### Afl. 30: Gezond Zonder Gedoe (Met Gewichtsneutrale Diëtist Laura van Dijk) Vandaag heb ik te gast: laura van Dijk! En laura is 29 jaar oud en een gewichtsneutrale diëtist of ook wel een anti dietist genoemd ze heeft een eetstoornis verleden en deelt in deze aflevering haar kennis en ervaringen,Haar missie is helder: jou helpen naar een gezond en gelukkig leven, waarin je... ![Afl. 29: In Alle Maten Gezond (Met Gewichtsneutrale Diëtist Laura van Dijk)](https://storage.buzzsprout.com/8daphpt7t297ibpomv5yoxzp19hd?.jpg) Zonder Invloed 6-01-2025 ### Afl. 29: In Alle Maten Gezond (Met Gewichtsneutrale Diëtist Laura van Dijk) Vandaag heb ik te gast: laura van Dijk! En laura is 29 jaar oud en een gewichtsneutrale diëtist of ook wel een anti dietist genoemd ze heeft een eetstoornis verleden en deelt in deze aflevering haar kennis en ervaringen,Haar missie is helder: jou helpen naar een gezond en gelukkig leven, waarin je... ![Afl. 28: Leeftijd & Liefde, 24 Jaar Verschil (Met Jorg Bonnamy)](https://storage.buzzsprout.com/4nvtmsckfxgi16g76khuypljme88?.jpg) Zonder Invloed 8-12-2024 ### Afl. 28: Leeftijd & Liefde, 24 Jaar Verschil (Met Jorg Bonnamy) Vandaag heb ik te gast: Jorg Bonnamy. Jorg is 49 jaar, een trotse vader van een dochter en zoon, en al jarenlang gelukkig getrouwd. hij is werkzaam bijna 24/7 in de horeca, maar in zijn vrije tijd vind je hem achter de pooltafel of genietend van een goede Schotse whisky. Een sociale en amicale man... ![Afl. 27: Van Verslaving Naar Succes (Met Jorrit van Willigen)](https://storage.buzzsprout.com/c7w5n5ahtfuc5wt4l88qi0mc308k?.jpg) Zonder Invloed 12-11-2024 ### Afl. 27: Van Verslaving Naar Succes (Met Jorrit van Willigen) Vandaag heb ik te gast: Jorrit van Willigen, een gedreven veertiger en sportliefhebber pur sang, die een nieuwe stap zet in zijn carrière als beginnend ondernemer in de verslavingszorg. Zijn missie? Een bloeiende praktijk opbouwen, gericht op voor- en nazorg voor mensen die willen groeien naar hun... ![Afl. 26: De Marathon; Van Roker Naar Renner (Met Nils Knuif)](https://storage.buzzsprout.com/qnvxngw3docxenous54ksmna3ryj?.jpg) Zonder Invloed 21-10-2024 ### Afl. 26: De Marathon; Van Roker Naar Renner (Met Nils Knuif) In deze aflevering heb ik te gast Nils Knuif, Nils is 30 jaar oud en heeft een indrukwekkende transformatie doorgemaakt. Een paar jaar geleden bevond hij zich in een donkere fase van zijn leven, hij rookte meer dan een pakje sigaretten per dag, dronk elk weekend ruimschoots en gebruikte regelmatig... ![Afl. 25: Voor Altijd Stoppen Met Roken (Met Nils Knuif)](https://storage.buzzsprout.com/c1mcve4611f3aq91en0relhg0dfc?.jpg) Zonder Invloed 9-10-2024 ### Afl. 25: Voor Altijd Stoppen Met Roken (Met Nils Knuif) In deze aflevering heb ik te gast Nils Knuif, Nils is 30 jaar oud en heeft een indrukwekkende transformatie doorgemaakt. Een paar jaar geleden bevond hij zich in een donkere fase van zijn leven, hij rookte meer dan een pakje sigaretten per dag, dronk elk weekend ruimschoots en gebruikte regelmatig... ![Afl. 24: Hoogsensitiviteit / HSP (Met Valerie Kruidenier)](https://storage.buzzsprout.com/8z72g1qxl9fpsr304xhiksmymidg?.jpg) Zonder Invloed 10-09-2024 ### Afl. 24: Hoogsensitiviteit / HSP (Met Valerie Kruidenier) Haar boek is nu te koop op: https://www.soulandsensitivity.nl/Volg haar dan ook zeker op instagram: https://www.instagram.com/soulandsensitivity/Vandaag heb ik te gast: Valerie Kruidenier,Valerie is 27 jaar en komt uit Hengelo. Valerie is een content creator en videograaf, maar wat haar verhaal... ![Afl. 23: Maagverkleining & Doorzettingsvermogen (Met Mark Mulder)](https://storage.buzzsprout.com/xfwscietyle40ywpsurnft48p8ze?.jpg) Zonder Invloed 12-08-2024 ### Afl. 23: Maagverkleining & Doorzettingsvermogen (Met Mark Mulder) In deze aflevering heb ik te gast, Mark Mulder.Mark is 42 jaar oud en heeft in het jaar 2022 de keuze gemaakt om een mini gastric bypass te nemen oftewel een maagverkleining.en in deze aflevering verteld hij hoe dit allemaal is verlopen, hoe hij het gewicht er af heeft weten te houden en alles... ![Afl. 22: De Transgender Man & Masculiniteit (Met Levi Major)](https://storage.buzzsprout.com/z93s47oemwlpyp8ipklds8lc5mtj?.jpg) Zonder Invloed 31-07-2024 ### Afl. 22: De Transgender Man & Masculiniteit (Met Levi Major) Dit is deel 3 van een 3delige aflevering, de afleveringen komen allemaal na elkaar uit, als je benieuwd bent hoe dit verhaal verder gaat, vergeet dan niet het kanaal te volgen op spotify, instagram en tiktok.Vandaag heb ik te gast Levi Major, levi is 30 jaar oud een transman en muzikant, naast... ![Afl. 21: De Transgender Man & De Transitie (Met Levi Major)](https://storage.buzzsprout.com/3yhcfhk1bmhne2q9ybx07r5cfkr8?.jpg) Zonder Invloed 23-07-2024 ### Afl. 21: De Transgender Man & De Transitie (Met Levi Major) Dit is deel 2 van een 3delige aflevering, de afleveringen komen allemaal na elkaar uit, als je benieuwd bent hoe dit verhaal verder gaat, vergeet dan niet het kanaal te volgen op spotify, instagram en tiktokVandaag heb ik te gast Levi Major, levi is 30 jaar oud een transman en muzikant, naast... ![Afl. 20: De Transgender Man, Het Geloof & De Jeugd (Met Levi Major)](https://storage.buzzsprout.com/dmw5wmxd3bo11zh76jh28iaaw4ah?.jpg) Zonder Invloed 12-07-2024 ### Afl. 20: De Transgender Man, Het Geloof & De Jeugd (Met Levi Major) Dit is deel 1 van een 3delige aflevering, de afleveringen komen allemaal na elkaar uit, als je benieuwd bent hoe dit verhaal verder gaat, vergeet dan niet het kanaal te volgen op spotify, instagram en tiktokVandaag heb ik te gast Levi Major, levi is 30 jaar oud een transman en muzikant, naast... ![Afl. 19: Ontwikkelingsstoornis & Zelfacceptatie ( Met Anne Kerklau)](https://storage.buzzsprout.com/x76jv6w8lqf2ck5eddiijlt246qf?.jpg) Zonder Invloed 19-06-2024 ### Afl. 19: Ontwikkelingsstoornis & Zelfacceptatie ( Met Anne Kerklau) Dit is deel 2 van een 2delige afleveringEn in deze aflevering heb ik te gast, Anne Kerklau, Anne is 24 jaar oud en woont samen met haar kat kees, ze is afgestudeerd begeleider en ervaringsdeskundige.ze is begeleider van mensen met licht verstandelijke beperkingen, tevens heeft ze een achtergrond... ![Afl. 18: Ontwikkelingsstoornis & Verslaving (Met Anne Kerklau)](https://storage.buzzsprout.com/52bxa04emzm0119oerl0qighj0mb?.jpg) Zonder Invloed 11-06-2024 ### Afl. 18: Ontwikkelingsstoornis & Verslaving (Met Anne Kerklau) Dit is deel 1 van een 2delige afleveringEn in deze aflevering heb ik te gast, Anne Kerklau, Anne is 24 jaar oud en woont samen met haar kat kees, ze is afgestudeerd begeleider en ervaringsdeskundige.ze is begeleider van mensen met licht verstandelijke beperkingen, tevens heeft ze een achtergrond... ![Afl. 17: Vitaliteit, Vooruitgang & Nuchterheid (Met Sander Hoogendoorn)](https://storage.buzzsprout.com/mgcu7ks58ecu8its2joxkm8aizqq?.jpg) Zonder Invloed 9-05-2024 ### Afl. 17: Vitaliteit, Vooruitgang & Nuchterheid (Met Sander Hoogendoorn) In deze aflevering heb ik te gast, Sander Hoogendoorn, Sander is 36 jaar en werkt al jaren als DJ waarvan nu ongeveer 2 jaar bij radio Veronica. hij had de keuze gemaakt om begin 2023 mee te doen met dry januari, hij kondigde daarna tevens aan het door te trekken over het gehele jaar,dit is hem zo... ![Afl. 16: Identiteit in Muziek (Met Burçak)](https://storage.buzzsprout.com/l8nq9c93l37h2smmxv62p46y70xv?.jpg) Zonder Invloed 12-04-2024 ### Afl. 16: Identiteit in Muziek (Met Burçak) Vandaag heb ik te gast, Burçak, en burcak is 37 jaar oud en is zanger en docent. in 2018 bracht hij het nummer uit "divas on the dance floor'', en kwam daarmee voor de hele wereld uit de kast, maar kort daarna stortte hij in, hij was seksueel bevrijd en toch volgde er een mentale crisis, gelukkig... ![Afl. 15: Het Muzikanten Leven & De Overwerk Cultuur (Met Anouk Werger)](https://storage.buzzsprout.com/emnhvtwmws92zcb9d6uz1dnwj6i3?.jpg) Zonder Invloed 12-03-2024 ### Afl. 15: Het Muzikanten Leven & De Overwerk Cultuur (Met Anouk Werger) In deze aflevering heb ik te gast: Anouk Werger, Anouk is 24 jaar oud en is muzikant in hart en nieren, en in deze aflevering gaan we het hebben over het muzikanten leven, de overwerk cultuur en wat een burn on is en inhoud.De band van het intro/outroANN BLU Instagram... ![Afl. 14: Het Leven Zonder Alcohol (Met Koos Van Plateringen)](https://storage.buzzsprout.com/e20wa091o3a4k7ww4ylg444bbiit?.jpg) Zonder Invloed 12-02-2024 ### Afl. 14: Het Leven Zonder Alcohol (Met Koos Van Plateringen) In deze aflevering heb ik te gast, Koos van Plateringen, koos is 49 jaar en heeft jarenlang sbs 6 shownieuws gepresenteerd! Tevens presenteerde hij het programma de dag van je leven wat hij immers zelf bedacht heeft. Nu is hij alcohol coach en heeft hiervoor ook gestudeerd. Verder is hij zelf ook... ![Afl. 13: Cocaïne, GHB & De Verslavingszorg ( Met Dennis Krake)](https://storage.buzzsprout.com/wb85xaudi9m9rgbwar7pnbjviv9l?.jpg) Zonder Invloed 16-01-2024 ### Afl. 13: Cocaïne, GHB & De Verslavingszorg ( Met Dennis Krake) In deze aflevering heb ik te gast Dennis Krake.en dennis verteld zijn verhaal over hoe hij cocaïne en GHB in zijn jongeren jaren heeft gebruikt, wat hem dit heeft geleerd en hoe hij uiteindelijk terecht kwam als werknemer bij Tactus Verslavingszorg. ![Afl. 12: Drankgebruik & Alcoholvrijheid (Met Priscilla van Geendruppelop)](https://storage.buzzsprout.com/lazf7fkzptinbxw3nem12gh9oq11?.jpg) Zonder Invloed 11-12-2023 ### Afl. 12: Drankgebruik & Alcoholvrijheid (Met Priscilla van Geendruppelop) In deze aflevering heb ik te gast Sober Coach Priscilla van Geendruppelop.En wij gaan het hebben over alle voordelen van het stoppen met alcohol, waarom het misschien een goede keuze voor jou is en alle nadelen die om de hoek komen kijken tijdens het drinken van alcohol ![Afl. 11: "Giftige" Relaties & Zelfliefde (Met Maud van den Esschert)](https://storage.buzzsprout.com/hhndzwrsphb0jb2eeff0z23759ea?.jpg) Zonder Invloed 10-11-2023 ### Afl. 11: "Giftige" Relaties & Zelfliefde (Met Maud van den Esschert) In deze aflevering heb ik te gast Maud van den Esschert een afgestudeerd psychologie studente, en met Maud ga ik het hebben over relaties, red flags, gaslighting en alles te maken met liefde en zelfliefde. ![Afl. 10: Delirium Tremens & Sexueel Misbruik (Met Jory Schlömer)](https://storage.buzzsprout.com/uk3y5f1zd5hihibuvvseew99k3xn?.jpg) Zonder Invloed 10-10-2023 ### Afl. 10: Delirium Tremens & Sexueel Misbruik (Met Jory Schlömer) In deze aflevering heb ik Jory Schlömer te gast, en Jory gaat in deze aflevering zijn ervaringen delen over zijn voormalig zwaar alcohol gebruik, de psychose die hij heeft gekregen door het proberen te stoppen en een van de redenen waarom hij hier in gevallen is. ![Afl. 9: Hard Drugs & PTSS (Met Jos Van Der Molen)](https://storage.buzzsprout.com/e59qxu3gxe05dzma59tx1l71pw3b?.jpg) Zonder Invloed 12-09-2023 ### Afl. 9: Hard Drugs & PTSS (Met Jos Van Der Molen) Vandaag heb ik te gast Jos Van Der Molen en jos verteld in deze aflevering zijn verhaal over de vuurwerk ramp in enschede, hoe hij hier ptss aan over gehouden heeft, en hoe hij harddrugs verslaafd is geweest en hier weer uitgekomen is. ![Afl. 8: Verantwoordelijk Wiet & Alcohol Gebruik (Met Nienke Theunissen)](https://storage.buzzsprout.com/rqlpoy37g1tivee9uqzy72i9t4kk?.jpg) Zonder Invloed 13-08-2023 ### Afl. 8: Verantwoordelijk Wiet & Alcohol Gebruik (Met Nienke Theunissen) Vandaag deelt Nienke haar verhaal over hoe zij omgaat met alcohol en wiet, wat hier de gevolgen van waren voor haar en hoe zij nu naar deze middelen kijkt ![Afl. 7: Tiny House & Veganisme (Met Wout Hofstede)](https://storage.buzzsprout.com/gkda476cg67w3hs0zuvlsn3g2z4t?.jpg) Zonder Invloed 22-07-2023 ### Afl. 7: Tiny House & Veganisme (Met Wout Hofstede) Vandaag heb ik te gast Wout Hofstede en in deze aflevering gaan wij het hebben over zijn levensstijl, hoe het is om in een tiny house te leven en hoe het is om als vegan door het leven te gaan. ![Afl. 6: Depressie & Alcohol (Met Joshua Hobé)](https://storage.buzzsprout.com/rdrjlhi6pof8gffhpd5tf8xynsn3?.jpg) Zonder Invloed 4-07-2023 ### Afl. 6: Depressie & Alcohol (Met Joshua Hobé) Vandaag heb ik te gast Jos Hobé.Jos heeft met depressie geworsteld en in deze aflevering verteld hij zijn verhaal hoe dit voor hem was, en hoe hij hier zichzelf doorheen geslagen heeft. ![Afl. 5: Bewolkte Jeugd & Heldere Toekomst (Met Roos Moerdijk)](https://storage.buzzsprout.com/ir6c0jg5m3wn5fy8wp49brf8kn96?.jpg) Zonder Invloed 26-06-2023 ### Afl. 5: Bewolkte Jeugd & Heldere Toekomst (Met Roos Moerdijk) In deze aflevering praat ik met Roos Moerdijk een jonge vrouw die uit een ingewikkeld verleden komt en hier gaat vertellen hoe zij hiermee is omgegaan, waar ze vandaan kwam en hoe ze met haar problemen en trauma's heeft gevochten. met haar hoofd stralend omhoog gaat ze de toekomst in met een... ![Afl. 4: Onderweg Naar Huis](https://storage.buzzsprout.com/sp21kxs3onrwpefywcwvu1o2l33v?.jpg) Zonder Invloed 23-05-2023 ### Afl. 4: Onderweg Naar Huis In deze aflevering heb ik het nog over wat tips en tricks over hoe je het volhoud niet te drinken en wat algemene overige onderwerpen waar ik het nog graag over wou hebben. ![Afl. 3: Alcoholisme & Acceptatie](https://storage.buzzsprout.com/zld5ydi9lnn1e4z1f67ssmzaz42q?.jpg) Zonder Invloed 7-04-2023 ### Afl. 3: Alcoholisme & Acceptatie In deze aflevering neem ik je mee naar mijn zelfbeeld over mijn verleden in drank gebruik ![Afl. 2: De Illusie Van Dronken Zelfverzekerdheid](https://storage.buzzsprout.com/dvft923qimid5bem4m94u81qahil?.jpg) Zonder Invloed 23-03-2023 ### Afl. 2: De Illusie Van Dronken Zelfverzekerdheid In deze aflevering neem ik je mee naar wat de zelfverzekerdheid die je voelt tijdens het drinken nou eigenlijk met je doet en wat het met zich meebrengt. ![Introductie: Die eerste...en laatste slok](https://storage.buzzsprout.com/hx8va8f6o2fm4yjpjr3zfirw8zeo?.jpg) Zonder Invloed 17-03-2023 ### Introductie: Die eerste...en laatste slok Deze eerste aflevering is eigenlijk gewoon een introductie wie ik ben en hoe mijn relatie is en was met alcohol ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "@id": "https://www.allepodcasts.nl/zonder-invloed#organization", "name": "Alle Podcasts - afleveringen op een rijtje, per thema en onderwerp - zoek aflevering of series - meteen online luisteren - stream nu", "alternateName": "Alle Podcasts", "description": "Alle Podcasts - Nederlandse podcast series op een rijtje, per thema en onderwerp of zoek aflevering - luister meteen online - stream nu", "url": "https://www.allepodcasts.nl", "logo": "https://www.allepodcasts.nl/images/allepodcasts/allepodcasts.png", "image": "https://www.allepodcasts.nl/images/allepodcasts/allepodcasts.png", "address": { "@type": "PostalAddress", "addressCountry": "NL" }, "sameAs": [ "https://x.com/allepodcasts" ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Alle Podcasts", "item": "https://www.allepodcasts.nl" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Samenleving", "item": "https://www.allepodcasts.nl/samenleving" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Zonder Invloed", "item": "https://www.allepodcasts.nl/zonder-invloed" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://www.allepodcasts.nl/zonder-invloed" }, "headline": "Zonder Invloed", "description": "Zonder Invloed is een podcast met rustige (soms wat te energieke) en eerlijke gesprekken over alles wat ons vormt ook als het schuurt.Mijn naam is Mart Heuker of Hoek en ik ga in g...", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/08/99/56/0899568e-10fc-3766-2f65-edb3c9124061/mza_3832927787716566312.jpg/600x600bb.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "Mart Heuker of Hoek", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://www.allepodcasts.nl/images/allepodcasts/allepodcasts.png" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "Mart Heuker of Hoek", "url": "https://www.allepodcasts.nl/zonder-invloed" }, "datePublished": "2026-06-04T11:54:11+02:00", "dateCreated": "2026-06-04T11:54:11+02:00", "dateModified": "2026-06-04T15:45:19+02:00" } ```