WITROOD wandelpodcast 5-06-2026

Van Cuijk naar Krakau met Kees Kalkman.

In de zomer van 2025 liep Kees Kalkman (1968) vanuit zijn woonplaats Cuijk naar Krakau: hij legde 1654 kilometer af in 63 wandeldagen, deels over zelf uitgestippelde paden, deels over bestaande lange afstandspaden waaronder de Eisenach Budapest Trail. Met Kees praat ik door over zijn wandelavontuur...

WITROOD wandelpodcast 22-05-2026

Eén jaar aan de wandel met Marileen Fabels.

Op 1 april 2024 trok Marileen Fabels (1962) haar voordeur achter zich dicht om een jaar lang te gaan lopen. Met een tentje in haar rugzak, met een richting voor ogen en met de wereld aan haar voeten. Zonder einddoel wilde ze verrast worden door alles wat er letterlijk op haar pad zou komen. In de...

WITROOD wandelpodcast 8-05-2026

Alpenpassen Weg met Fred Offerein.

Zwitserland telt 7 nationale lange afstandspaden. De Alpenpassen Weg (nummer 6) is volgens de Zwitsers zelf de wildste en uitdagendste route. In ruim 40 étappes loop je met dit pad in 700 kilometer van St. Moritz naar het Meer van Genève. Onderweg kom je door Wallis, een van de mooiste Zwitserse...

WITROOD wandelpodcast 24-04-2026

Alpe Adria Trail met Marloes van Gorp en Renske Francken.

De Alpe-Adria Trail (AAT) is een langeafstandswandelpad van 930 kilometer, waarbij je vaak door laag alpine terrein komt. Je start aan de voet van de hoogste berg van Oostenrijk, de Großglockner. Daarna trek je door Karinthië en Slovenië. Na ruim 40 etappes kun je een afsluitende duik nemen in de...

WITROOD wandelpodcast 10-04-2026

Venn Trilogie met Onko Jan Gelling en Rein Borggreve.

De Hoge Venen - iets onder het Drielandenpunt - vormt een uniek natuurgebied met een bijzonder microklimaat. Op het ‘dak’ van België is het relatief nat en koud. Daarom kan je er al vroeg in het najaar te maken krijgen met sneeuw. Het overkwam Onko Jan Gelling en Rein Borggreve op de derde étappe...

WITROOD wandelpodcast 27-03-2026

Vijf Olavspaden met Ria Warmerdam.

Overweeg je een pelgrimstocht in Scandinavië, dan heb je volop keus. Naar het Noorse Trondheim - het vroegere Nidaros - lopen namelijk meerdere Olavspaden, genoemd naar Vikingkoning Olav Haroldsson die daar begraven ligt. In deze aflevering van WITROOD is Ria Warmerdam te gast, auteur van meerdere...

WITROOD wandelpodcast 15-03-2026

Sultans Trail met Marnix van der Lijn.

De Sultans Trail ligt tussen Wenen en Istanbul: een ongemarkeerd lange afstandspad van 2.500 kilometer waarbij je door 8 landen trekt en ook 8 natuurreservaten passeert. In september 2025 volgde Marnix van der Lijn (1964) het stuk tussen Belgrado en Sofia, een wandeling van 550 kilometer.Regelmatig...

WITROOD wandelpodcast 15-03-2026

GR 10 met Nynke Rosier en Annemarie Meddens.

De GR10 is een Franse bergklassieker langs de noordkant van de Pyreneeën. Tussen Banyuls sur Mer aan de Middellandse Zee en Hendaye aan de Atlantische kust kom je met deze trail door heel verschillende bergstreken. Het is een tocht van 930 kilometer, waarbij je ruim 53.000 hoogtemeters aflegt. Dus...

WITROOD wandelpodcast 27-02-2026

Via di Francesco met Rosie Tanner.

In Italië loopt een relatief rustig pelgrimspad: de Via di Francesco (niet te verwarren met de Via Francigena!). Tijdens deze voetreis loop je van Florence via Assisi naar Rome en ga je de Apennijnen over. Onderweg treed je misschien wel letterlijk in de voetsporen van Franciscus, die zich in deze...

WITROOD wandelpodcast 13-02-2026

Kalkalpen Traverse (Oostenrijk) met Jonathan Vandevoorde.

Een primeur in WITROOD: de Kalkalpen Traverse - een serieuze tocht voor ervaren bergwandelaars, van oost naar west Oostenrijk, uitgestippeld én uitgetest door reisjournalist en bergwandelgids Jonathan Vandevoorde (1966). Met deze trail loop je 485 kilometer door een fotogeniek alpenlandschap, van...

WITROOD wandelpodcast 1-02-2026

'Wandel' mee met WITROOD

WITROOD: dè podcast over lange afstandswandelingen - persoonlijk, praktisch en poëtisch.

WITROOD wandelpodcast 30-01-2026

StauSeeSteig met Max Hermens.

Net onder Aken hebben de makers van de Dutch Mountain Trail een nieuwe meerdaagse tocht uitgestippeld: de StauSeeSteig (SSST): een wandeling van 120 kilometer met 2600 hoogtemeters, dwars door uitgestrekte bossen, langs onherbergzame veenlanden en zeven stuwmeren. Geen gemakkelijke tocht, omdat er...

WITROOD wandelpodcast 2-01-2026

Romboleden met Hindek Engelage.

Het Noorse Nidaros – het huidige Trondheim – was net als Rome eeuwenlang een geliefde pelgrimsstad, waar vele paden naartoe liepen, zoals de Olavsleden. Onbekender is de Romboleden, een nauwelijks belopen route van ruim 900 kilometer vanuit Köping in Zweden naar Trondheim. Onderweg kom je door...

WITROOD wandelpodcast 19-12-2025

Via Sancti Martini met Tjerk Ridder.

Dwars door Europa lopen vier nieuwe pelgrimsroutes naar Tours, de Franse stad waar Sint Maarten in 370 bisschop werd na een bewogen leven als soldaat en pelgrim. Deze routes komen langs allerlei projecten waarin solidariteit en delen centraal staan, en samen vormen ze de Via Sancti...

WITROOD wandelpodcast 5-12-2025

EscapArdenne Trail (Eisleck/Lee-Trail) met Lian Geuze.

Door de zuidelijke Ardennen slingert de EscapArdenne Trail, een afwisselende lange afstandswandeling van 160 kilometer. Het is een European Leading Quality Trail, waardoor je verzekerd bent van veel onverharde paden, goede markering, indrukwekkend natuurschoon en adembenemende doorkijkjes. En ook...

WITROOD wandelpodcast 21-11-2025

Maas-Niederrheinpad met Joost en Heleen Sytsma

Na een hartstilstand mag Joost Sytsma (1964) van zijn cardioloog al snel weer gaan wandelen; dat helpt hem en zijn vrouw Heleen (1964) enorm om weer vertrouwen in het leven te krijgen.Op het Maas- Niederrheinpad merken ze dat Joost inderdaad snel conditie opbouwt. Maar ondertussen rouwen zij samen...

WITROOD wandelpodcast 7-11-2025

Wilde Vrouwenpaden met Brigitte Ars.

In WITROOD ditmaal een gesprek over een pad dat niet bestaat; het Wilde Vrouwenpad. Wél is dit de titel van een mooi boek vol avontuurlijke wandelingen, geschreven door reisjournalist Brigitte Ars. Zij treedt met deze wandelingen in de voetsporen van eigenzinnige vrouwen, die letterlijk en...

WITROOD wandelpodcast 24-10-2025

Douanierspad (GR 223 Normandië) met Peggy van der Hust.

Bunkers, loopgraven, achtergelaten legervoertuigen… Langs de kust van Normandië is de Tweede Wereldoorlog nog altijd tastbaar en zichtbaar. De invasie tijdens D-day op 6 juni 1944 heeft diepe sporen achtergelaten, die je al lopend over het Douanierspad - de GR223 - niet kunt missen. Peggy van der...

WITROOD wandelpodcast 10-10-2025

Via Francigena del Sud met Leoni Jansen.

‘Vur-ruk-kul-luk is het hier!’ Zangeres Leoni Jansen (69) volgt met haar partner Jeroen Kramer een week het aller zuidelijkste stuk van de Via Francigena del Sud, helemaal onderin de laars van Italië. Het is een eeuwenoud pad, dat volgens de Romeinen naar het einde van de wereld leidde, en dat...

WITROOD wandelpodcast 26-09-2025

Gr 20 (Corsica) met Floris van Loo.

Klimmend door de steile bergen van Corsica snapt Floris van Loo (32) wel waarom de GR20 hoog scoort op alle lijstjes van mooiste trails. Het bergachtige Franse eiland is ruig en romantisch, tussen de toppen zijn altijd wel poeltjes en meertjes te vinden voor een frisse duik. Floris loopt met...

WITROOD wandelpodcast 12-09-2025

Cami de Cavalls (Menorca) met Femke Hogema.

Rond het eiland Menorca loopt een bijzonder kustpad, de Cami de Cavalls. Langs de noordkust kan de zee ruig tekeergaan tegen de spectaculaire kliffen, terwijl je aan de zuidkust juist heerlijke baaitjes en paradijselijk strandjes passeert. Ondernemer Femke Hogema (49) verbaast zich al wandelend...

WITROOD wandelpodcast 29-08-2025

Meraner Höhenweg met Henriette Geraedts en Jacqueline Jansen.

De Meraner Höhenweg slingert door Tirol. Het Oostenrijkse bergpad is bijna 100 kilometer lang, en onderverdeeld in acht etappes. Het is een ideale lange afstandswandeling voor een huttentocht, ook voor beginnende bergwandelaars; er zijn namelijk tal van paden en routes, zodat je zelf kunt bepalen...

WITROOD wandelpodcast 15-08-2025

Menalon Trail (Griekenland) met Anja en Martin de Beer.

De Menalon trail is 75 kilometer lang, en loopt dwars over de Griekse Peloponnesos. De wandeltocht is opgedeeld in acht secties, variërend van vier tot vijftien kilometer.Tijdens deze trektocht loop je steeds van dorp naar dorp, van Stemnitsa naar Lagkadia. Het pad werd op 41 aspecten beoordeeld...

WITROOD wandelpodcast 1-08-2025

South West Coast Path - Zoutpad - met Anton van Assen.

Het South West Coast path is de langste national trail van Engeland: een eeuwenoud pad van 1014 kilometer, dat vroeger door kustwachters werd gebruikt. Tegenwoordig is de lange afstandswandeling verdeeld in 8 secties van een week, van Minehead tot South Haven Point.  Onderweg kom je door lieflijke...

WITROOD wandelpodcast 18-07-2025

Ziltepad met Ruth ter Voort.

Van Paal nul bij Den Helder - op de kruising van de Waddenzee en de Noordzee - tot Termunten, een dorpje bij Delfzijl aan de Eems... Via het Ziltepad kun je in 22 dag-etappes langs de ruige rand van Noord Nederland lopen. Ook al is het pad nog in ontwikkeling (en naar verwachting in 2027 helemaal...

WITROOD wandelpodcast 4-07-2025

Edelherttrail met Jeroen van Limbeek en Chris Bakker.

Met de Edelherttrail volg je bospaadjes waarvoor een hert hoogstwaarschijnlijk ook zou kiezen. Tussen Harderwijk en Monschau in de Duitse Eiffel slinger je zo'n 400 kilometer lang door verschillende natuurgebieden, waarbij je als 't maar even kan zo ver mogelijk van bebouwing en grote wegen vandaan...

WITROOD wandelpodcast 20-06-2025

Marskramerpad (LAW3) met Martine van Wolfswinkel.

Dwars door Nederland loopt het Marskramerpad (LAW 3), een lange afstandswandeling van 372 kilometer tussen Bad Bentheim – net over de Duitse grens – en Scheveningen aan de Noordzeekust. Via dit pad ontdekte Martine van Wolfswinkel (45) ontdekt opnieuw hoe mooi en gevarieerd de Nederlandse...

WITROOD wandelpodcast 6-06-2025

Vijf Camino's naar Santiago de Compostella - met Coralie Popper.

De Camino Frances is de bekendste en meest belopen pelgrimsroute. De Franse weg loopt vanuit St. Jean Pied de Port aan de voet van de Pyreneeën naar Santiago de Compostella, zo’n 775 kilometer verderop. Maar je kunt ook via minder populaire eeuwenoude paden naar de bekende Noord-Spaanse...

WITROOD wandelpodcast 23-05-2025

West Highland Way, Great Glen Way en John O’ Groats Trail - met Jacques van de Minkelis.

Glooiende heuvels, ruige bergen, en langgerekte meren… Door het epische landschap van Schotland lopen verschillende lange afstandswandelingen. Jacques van de Minkelis (1961) blikt in deze aflevering van WITROOD terug op zijn wandelavonturen op drie trails die in elkaars verlengde liggen: de West...

WITROOD wandelpodcast 9-05-2025

Tour des Écrins (GR54) met Laura Karreman.

De Tour des Écrins (GR 54) loopt rond het gelijknamige bergmassief in de Franse Alpen, tussen Grenoble, Briancon en Gap. Het is een rondwandeling van 193 km, waar de meeste mensen 10 tot 12 dagen over doen. Onderweg maak je in totaal zo’n 12.000 hoogtemeters, waarbij je 14 collen passeert, met als...

WITROOD wandelpodcast 25-04-2025

Via Algarviana met Wendy Roobol.

In Zuid Portugal slingert de Via Algarviana, letterlijk de weg door de Algarve: ooit een pelgrimspad en nu een lange afstandswandeling van zo’n 300 kilometer. Vanaf Alcoutim aan de oostgrens met Spanje loop je in 14 etappes naar het meest zuidwestelijke puntje, Cabo de São Vicente aan de...

WITROOD wandelpodcast 11-04-2025

Eifelsteig met David Gerrits.

De Eifelsteig tussen Aken en Trier is 312 kilometer lang en onderverdeeld in 15 etappes. Het motto van dit pad is: ‘waar rotsen en water je begeleiden’. Je maakt regelmatig pittige klimmetjes, waardoor je tijdens deze tocht in totaal bijna zo’n 8000 hoogtemeters maakt Onderweg geniet David Gerrits...

WITROOD wandelpodcast 28-03-2025

Walk of Wisdom met Laura van der Vlist

De Walk of Wisdom is een bijzonder pelgrimspad van 136 kilometer dat start en eindigt in de Stevenskerk van Nijmegen. Aanvankelijk is Laura van der Vlist (1981) van plan daar tien dagen over te doen, maar al snel merkt ze dat ze meer kracht krijgt in haar benen en steeds langere etappes kan...

WITROOD wandelpodcast 14-03-2025

Haute Randonnée Pyreneènne met Anne Mathot.

Hoog over de Pyreneeën loopt de HRP: de Haute Randonnée Pyreneènne, een trail van zo’n 750 km, slingerend langs de Frans-Spaanse grens van kust naar kust. Anne Mathot (1986) deed de eerste 435 km van dit pad. Het werd ‘een beetje eng, een beetje leuk, een beetje van alles…’: een ervaring waarbij...

WITROOD wandelpodcast 28-02-2025

Camino del Norte met Rob Dekker.

De Camino del Norte loopt grotendeels langs de ruige Noord Spaanse kust. Vanuit Irun loopt het pad in 825 kilomterer naar Santiago de Compostella, waarbij je verschillende steden passeert, zoals San Sebastian, Bilbao, Santander en Gijón. Daartussen ben je echter vaak op jezelf aangewezen omdat er...

WITROOD wandelpodcast 14-02-2025

Trekvogelpad met Silvia Arntz.

Het Trekvogelpad is een veel belopen wit-rood-klassieker, 414 kilometer lang tussen Bergen aan Zee en Enschede. In 24 etappes passeer je mooie vogelnatuurgebieden, zoals het Noord-Hollands Duinreservaat, de Beemster, de Noord-Hollandse veenweiden, de Utrechtse Heuvelrug en de zandverstuivingen op...

WITROOD wandelpodcast 31-01-2025

Skaneleden met Mieke Huisman.

De Skaneleden in Zuid Zweden bestaat uit 7 trails die je makkelijk kunt combineren. Zo vormt de Skaneleden een lange afstandswandeling van in totaal zo’n 1600 kilometer, waarbij je door verschillende landschappen trekt, langs de kust, door bossen en over velden. Mieke Huisman (1990) genoot van de...

WITROOD wandelpodcast 17-01-2025

Dutch Mountain Trail met Emiel van den Boomen.

De Dutch Mountain Trail slingert zo’n 100 kilometer door de heuvels van Zuid Limburg en de Belgische Voerstreek. Onderweg kom je langs kabbelende beken, holle wegen en mariakapelletjes. En na elke etappe kun je genieten van een lokaal biertje en van zoervleisj, een Limburgse lekkernij weet Emiel...

WITROOD wandelpodcast 3-01-2025

Nordkalottleden met Maaike van den Ende.

De Nordkalottleden slingert 750 kilometer door het hoge Noorden van Scandinavie. Het pad volgt losjes de grens van Noorwegen, Zweden en een stukje Finland. Onderweg passeer je zo’n vijftig hutten, kom je door vijf nationale parken en kun je slechts in drie plaatsen voedsel inslaan. Hoe bereid je je...

WITROOD wandelpodcast 24-05-2024

Tour du Mont Blanc met Djilan Boelen.

De Tour du Mont Blanc is misschien wel de meest belopen bergwandeling in de Alpen rond de hoogste witte top van Europa van welgeteld 4.808 meter. Op deze lange afstandswandeling geen gevaarlijk gedoe met touwen, maar vooral genieten van de uitzichten. Met de TMB (170 km) kom je door acht valleien...

WITROOD wandelpodcast 10-05-2024

GR7 / E4 Spanje met Michelle Houtman.

Op het zuidelijkste puntje van Spanje start de GR7, een lange afstandswandeling waarmee je door het oosten van Spanje, via Andorra naar Frankrijk kunt lopen. Michelle Houtman (37) start eind september met deze trail en loopt in vier weken 800 kilometer naar het noorden, waarbij ze meer dan 24.000...

WITROOD wandelpodcast 26-04-2024

Westerborkpad met Inge Stolk.

Het Westerborkpad (LAW 15) is een bijzondere lange afstandswandeling van 342 kilometer dwars door Nederland. Met dit pad dat door Jan Dokter werd ontwikkeld, volg je globaal de spoorlijn waarlangs de Nederlandse Joden in de oorlog vanuit Amsterdam op transport werden gesteld; eerst naar kamp...

WITROOD wandelpodcast 12-04-2024

Appalachian Trail (VS) met Bas van Dam.

De Appalachian Trail is een Amerikaanse klassieker van 3540 kilometer waarmee je door veertien staten trekt. Bas van Dam (1974) vertelt wat deze trail fysiek en mentaal van hem vroeg. Ook legt hij uit hoe je op deze trail kunt terugvallen op fantastische voorzieningen. Want alle plaatsen en ook de...

WITROOD wandelpodcast 29-03-2024

Norge På Langs met Myra de Rooy.

'Noorwegen in de lengte'; zo heet de langste Noorse trail van de Zuidkust tot de Noordkaap: ruim 3000 kilometer met stukken waarop je zelf je pad moet uitstippelen. Geoloog en schrijver Myra de Rooy (1957) liep de Norge På Langs in zes etappes: drie in de zomer en drie in de winter. Een stoere...

WITROOD wandelpodcast 15-03-2024

Fishermen's Trail met Lotte van der Wiel en William Geluk.

In het zuiden van Portugal loopt over de kliffen van de ruige Atlantische kust de Fishermen’s Trail: een tocht van 226 km, die je kunt lopen in 13 dagen. Van vissersdorp naar vissersdorp, met daartussen in het achterland prachtige natuurgebieden. Het is een ideale trektocht voor beginnende hikers...

WITROOD wandelpodcast 1-03-2024

Roots Natuurpad met Eef Onderweg.

Het is het langste natuurpad van Nederland over 70% onverharde paden; met die belofte is het Roots Natuurpad een bijzondere lange afstandswandeling. Wat kom je zoal tegen op dit pad van 456 kilometer tussen Delfzijl en Goirle? En wat onderscheidt dit pad van andere routes zoals het Pieterpad? Eef...

WITROOD wandelpodcast 16-02-2024

Jordan Trail met Lien Santermans.

'Doe 't niet!' Die goedbedoelde reactie hoort Lien Santermans (1989) vrijwel van iedereen als ze vertelt over haar wandelplannen door de woestijn van Jordanië. Toch doet ze met een vriendin de Jordan Trail, onderweg kamperend in een tentje. Nam zij een verantwoord risico? Waar moet je rekening...

WITROOD wandelpodcast 2-02-2024

Via Alpina met Gero Vermaas.

Dwars door de Alpen slingert de Via Alpina: een netwerk van vijf lange-afstandsroutes, die met elkaar een gigantische bergtrail vormen van zo’n 2600 kilometer. Van deze bergklassieker deed Gero Vermaas (1969) het middenstuk. Van eind juli tot eind september liep hij zo’n 1000 kilometer; vanuit...

WITROOD wandelpodcast 19-01-2024

Main Beskid Trail (Polen) met Rayu.

Tijdens haar tochten komt Rayu - Shanna Bussink (1980) - regelmatig in onvoorspelbare en soms gevaarlijke situaties terecht. Hulp vragen doet ze niet zo gemakkelijk, en dat wordt haar eenmaal bijna fataal. We praten over haar hike-ervaringen naar aanleiding van haar laatste tocht door Zuid Polen...

WITROOD wandelpodcast 5-01-2024

Via Francigena (Rome) met Hans en Monique van de Griend.

Na een bezoek aan Rome in 990 noteert de Engelse bisschop Sigeric welke plaatsen hij onderweg naar Canterbury passeert. Zijn notities vormen de basis voor de Via Francigena, een van de oudste pelgrimswegen door Europa. Ter gelegenheid van hun 25-jarig huwelijk lopen Hans en Monique van de Griend...