Live Slow Ride Fast Podcast

Live Slow Ride Fast Podcast 20-05-2026

Giro update 3 - “Deze Giro begint langzaam uit haar schulp te kruipen”

Stefan en Laurens gaan verder en natuurlijk is Thomas er ook weer bij. Hoogste tijd om de rit van gisteren na te bespreken. En de conclusie is unaniem. Ongezien. Tegelijkertijd is de conclusie dat er toch nog een renner is die het rapper kan dan Ganna. En dat die niet meedeed. Over Thijmen Arensman...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-05-2026

Giro update 2 - “Kijk mam, zonder handen!”

Laurens en Stefan gaan verder. En TD is er weer eens bij in al z’n pracht en praal. Over de Giro die op de een of andere manier maar niet onder de huid wil gaan zitten. Over Simoni en Boom Boom Eddy Mazzoleni. Over de analyse van Niki T over bandendruk en de kritische Jasper S. over de...

Live Slow Ride Fast Podcast 11-05-2026

Giro update 1 - ‘De renners moeten zichzelf eens goed aankijken in de spiegel’

Laurens en Stefan gaan verder, net terug van een weekendje Zuid-Limburg. Een weekendje gravelfeest bij Marly Grav, maar natuurlijk is ook de Giro inmiddels onderweg. Ook al zitten de heren er nog niet 100% in, nu de karavaan weer in Italië is neergestreken gaat het roze bloed toch weer wat sneller...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-05-2026

Edizione Italia: Giro & Divide

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit het prachtige Como. Laurens net terug van de Groote Giro verkenning, Stefan terug van twee weekjes klussen in de Chianti.Het gaat natuurlijk over de Giro - de grote speler, het parcours, de verhalen. Maar ook Laurens z’n avonturen tijdens Italy Divide komen aan...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-04-2026

Luik Nabeschouwing: ”Deze Redoute was er eentje voor de boeken”

Stefan en Laurens gaan verder. De nababbel na een historische LBL. Want zeg nou zelf, vandaag hebben we toch gekeken naar wielerhistorie. Een nieuw hoofdstuk in het tijdperk Pogacar dient zich aan - en dat hoofdstuk heet: Paul Seixas.En hoe zat het ook alweer met de fiets van Laurens? Je hoort het...

Live Slow Ride Fast Podcast 23-04-2026

Luik Voorbeschouwing: “Stel je voor dat Seixas zondag Pogacar klopt!”

Stefan en Laurens gaan verder. Laurens komt net van de fiets (dat vertelt ie je!) Stefan nog steeds in de machtig mooie Chianti. Het is Wallonie wat de klok slaat. Waalse Pijl - Seixas, the works. En natuurlijk wordt er voorbeschouwd op Luik. Want ga er maar voor zitten hoor - komende zondag. De...

Live Slow Ride Fast Podcast 20-04-2026

Amstel Nabeschouwing: De Remco lacht - Ome Leo huilt. De cirkel is rond.

Stefan en Laurens gaan verder. Laurens komt net uit een grimmige oostblokbunker, Stefan tussen de wijnranken van de Chianti. Het is Amstel wat de klok slaat. En dus gaat het over Ome Leo en over de Remco. Want beiden waren ze nogal op de afspraak. Maar wat te zeggen van Marco Frigo (“Ze moesten ‘m...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-04-2026

Nóg Beter Worden podcast - Wielerblessures (bonusaflevering) ft. Jelle Posthuma

Zomaar, een kadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering voor het muurtje. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Want deze aflevering gaat over een onderwerp waar iedere wielrenner wel eens...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-04-2026

Roubaix Nabeschouwing: Wout wint - België bleit

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Rechtstreeks vanaf ’t Bajeskwartier, tijdens de Kwaremont IPA Watchparty. De 123e editie van Parijs-Roubaix - eentje om je vingers bij af te likken. Een dag waarop Pogačar minder de overhand heeft en Mathieu achtervolgd wordt door pech. De dag waarop WVA...

Live Slow Ride Fast Podcast 8-04-2026

Rick Pluimers & Roubaix Voorbeschouwing:”Het aura van Mathieu is toch nog groter dan dat van Pogacar”

Laurens en Stefan gaan verder. Samen met KlakAf! Lid van verdienste Rick Pluimers! Over de nabranders van de Hoogmis: de explosie, de spoorwegovergang en het andere vaatje van Mathieu. En natuurlijk komende zondag! De favorieten, de nivellerende werking van de kasseien en het gebrek aan...

Live Slow Ride Fast Podcast 5-04-2026

De Ronde Nabeschouwing - “Mathieu moet uit een ander vaatje gaan tappen”

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De Hoogmis. De Ronde, de mooiste wielerdag van het jaar. Tijd voor de nababbel. Over de familie Vermeersch, over de tactiek van Matje, over de double boost Kwaremont tactiek en natuurlijk over De Remco en het jokkebrokken. Vinden de heertjes wat van...

Live Slow Ride Fast Podcast 2-04-2026

De Ronde Voorbeschouwing - "Is Vlaanderen eigenlijk wel klaar voor de Remco?"

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Villa Vlaanderen bijna op z’n einde - maar het hoogtepunt moet nog komen. De Hoogmis, De Ronde, de mooiste wielerdag van het jaar. Het hangt in de lucht in Vlaanderenland. En Hij doet mee! Hij die het allerhardste kan fietsen over vlakke wegen. En een...

Live Slow Ride Fast Podcast 1-04-2026

Nabeschouwing Dwars Door Vlaanderen: “Hoopgevend hard - dit is waar we lang op hebben zitten wachten!”

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder, nog steeds vanuit Sporthotel Hotond. Het is 1 april, maar vandaag was alles behalve een grap. Het was casino all over! Een 184 kilometer lang schouwspel, met Visma, UAE en de Rockets als winnaars van de dag. En Wout was goed, écht goed, hij keek niet om. Maar...

Live Slow Ride Fast Podcast 31-03-2026

Tiesj Benoot: “Wout neemt het vertrouwen van zondag mee naar Dwars door Vlaanderen.”

Laurens en Stefan gaan verder. Niet twee, niet drie, maar viér man aan de podcasttafel. Allereerst is er grootspraak alom en verbroedering door het fenomeen hernia. Tiesj vertelt in het uur dat volgt ronduit over zijn teams in het verleden, zijn nieuwe ploeg Decathlon CMA CGM en zijn persoonlijke...

Live Slow Ride Fast Podcast 29-03-2026

In Flanders Fields Nabeschouwing - “Er is weer hoop onder de sterfelijken!”

Laurens en Stefan gaan verder. En dat op de slaapkamer van Thomas, in Sporthotel Hotond. Er is gefietst, iedereen aan tafel is op zijn plek gezet. En In Flanders Fields, ofwel Gent-Wevelgem, was alles wat je hoopte en een beetje extra. In deze aflevering van Villa Vlaanderen gaat het over de...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-03-2026

Johan Museeuw: ”Dit was de uitgelezen koers om eens de portemonnee te trekken”

Laurens en Stefan gaan verder. De Heilige wielerweek is gaande! Sterker nog: Johan Museeuw is in the house! Over het E3 gevoel, bewondering voor MVDP en - naast grote bewondering - ook nog wijze woorden voor een inbellende Florian Vermeersch. Florian en Johan beide in de podcast?! Yes. Thank us...

Live Slow Ride Fast Podcast 24-03-2026

Tom Boonen:”Ik heb echt weer eens zin in een koers die op tactische slimheid wordt beslist!”

Laurens en Stefan gaan verder. En de Heilige wielerweek wordt in stijl afgetrapt. Niemand minder dan Tom Boonen is te gast! Of eigenlijk, Laurens en Stefan waren te gast in huize Boonen. Geen koffiekoeken (te ver rijden!), maar wel tal van mooie verhalen. Over de Pa Vermeersch en de kunst van het...

Live Slow Ride Fast Podcast 19-03-2026

Milaan-San Remo voorbeschouwing: ”Het laatste uurtje zaterdag moet je eigenlijk op 0,8 afspelen”

Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is the house! Stefan hees en Lau voldaan van een lange en mooie dag Nokere. Over Het Groote Niet Te Vermijden Duel. Want dat moet en zal het worden. En natuurlijk gaat het ook over NOKERE zelf over de koers en alles daaromheen. En hoe zat het ook alweer met...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-03-2026

Tirreno & Parijs-Nice update: “Kusjes van Jonas!”

Laurens en Stefan gaan verder. Met Thomas erbij en dus nog meer sappige verhalen uit de oude doos. Maar vooral over Tirreno en Parijs Nice natuurlijk. Over het verkleedpartijtje en de benen van Jonas. Over de spanning in de Tour en over de toverformule van Mathieu.En hoe zat het ook alweer met het...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-03-2026

Strade Nabeschouwing: ”Een vlakke aanloop zou niet misstaan volgend jaar”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, net terug van de Kwaremont kroegentocht in het oosten van het land. En - het kan gewoon - eigenlijk viel er over deze Strade vrij weinig na te beschouwen. Het was mooi en eentonig tegelijk - ook dat is Tadej. De heren houden zich maar vast aan...

Live Slow Ride Fast Podcast 4-03-2026

WE HEBBEN EEN CROSSPLOEG!

Laurens en Stefan gaan verder. The word is out. WE. HEBBEN. EEN. CROSSPLOEG! Een échte: maak kennis met Team Bomba JOIN. En met niemand minder dan KLAK AF! leden van ’t eerste uur Mees Hendrikx en Ryan Kamp als tweemansformatie. Het is een begin van een nieuw avontuur. Wat hebben de jongens...

Live Slow Ride Fast Podcast 1-03-2026

Openingsweekend nabeschouwing: ”De Nederlanders hebben zich echt goed laten zien!”

Laurens en Stefan gaan verder. Laurens gehavend in de Colombiaanse jungle. Stefan warmpjes achter het bureau in Naarden. Het grote aftellen afgelopen. We zijn eraan begonnen. Omloop en Kuurne liggen achter ons. En de kijker kreeg waar voor z’n geld. De show van Mathieu, de tandjes van Rick, Frits...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-02-2026

Omloop voorbeschouwing: “Hij komt natuurlijk alleen als ie weet dat ie goed is”

Laurens en Stefan gaan verder. Laurens heeft net een duik genomen in de Rio Negro, Stefan zit veilig thuis. Het grote aftellen is begonnen. Bijna tijd voor de Omloop. Het ossewit kan van stal, de supportersclubjes strijken hun vlaggen, de bussen worden gepoetst. Wie zijn de favorieten? Wie niet...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-02-2026

”Is er eigenlijk wel wat aan de hand bij Visma-Lease-a-Bike?!”

Laurens, Thomas en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Voordat het aftellen naar het aftellen voor de Omloop start, toch ff een korte update. Over de woestijn, Valencia, en natuurlijk over Visma Lease a Bike. Veel in het nieuws. Wat is er aan de hand? Of beter: is er wel wat aan de...

Live Slow Ride Fast Podcast 4-02-2026

“Hoogste tijd om het weer over de wegkoers te hebben”

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes! Maar nog belangrijker: TD is terug. Uit z’n winterslaap getrokken - klaar om dit wegseizoen ook te voorzien van een vorm van vorm. Tijd om het wegseizoen langzaam onder die laag stof vandaan te halen. Over Tour Down Under, over Dossier...

Live Slow Ride Fast Podcast 1-02-2026

DOSSIER CROSS afl 12 - DE ONTKNOPING

Laurens en Stefan gaan verder, de finale van weer een seizoen Dossier Cross. Vanaf - hoe kan het ook anders, het WK cross in Hulst. Het campingtafeltje te midden van de ploegbussen. Een perfect recept voor een zoete inval van renners. Of beter gezegd - een complete chaos, met alle Klak Af...

Live Slow Ride Fast Podcast 29-01-2026

DOSSIER CROSS afl 11 - WOUT VAN AERT

Laurens en Stefan gaan verder en ze pakken uit. Het podcastcircus is neergestreken in de mooiste mancave van Europa. Gelegenheidsanalist WVA te L schuift aan om zijn licht te schijnen over het WK cross van komend weekend. Natuurlijk gaat het over het parcours, de favorieten, en welke tactiek z’n...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-01-2026

DOSSIER CROSS afl 10 - "Een bak friet lost veel problemen op."

Laurens en Stefan gaan verder, vanuit de Bajes. Over Maasmechelen en Hoogerheide. Over de clean sweep van de Shampoomannen, crossen met een lekke band. Over het Enigma Tibor, en over de Thibau’s Dipje. En natuurlijk over het Klak Af! Klassement, dat zondag tot een apotheose komt! En dus bellen...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-01-2026

DOSSIER CROSS afl 9 - Lars van der Haar

Laurens en Stefan gaan verder. Aan tafel: Lars van der Haar! Met flinke voorbabbel vanaf de Bajes, want het NK Veldrijden moest nog nabesproken worden. En ook REBOUND was een punt op de agenda, want met de voorbereiding daarop kun je niet vroeg genoeg beginnen...Maar dan belangrijkere zaken, de...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-01-2026

DENIA TAPES afl 3 - Yves Lampaert

Laurens en Stefan gaan verder, vanuit regio Calpe. Aflevering drie van de derde editie van de Denia Tapes. Niemand minder dan Yves Lampaert schoof bij de heren aan de podcast tafel. De coureur in de herfst van zijn loopbaan - het wapen dat hij met trots draagt. Het is de periode waarin een renner...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-01-2026

DENIA TAPES afl 2 - Daan Hoole

Laurens en Stefan gaan verder. Aflevering twee van de derde editie van de Denia Tapes, met de renner die in de zomer van zijn carrière zit. De prime. Daan Hoole! In een gloednieuwe kit. In deze aflevering van een dik uur laat Daan het achterste van zijn tong zien: van fitties met Fedorov tot...

Live Slow Ride Fast Podcast 5-01-2026

DENIA TAPES afl 1 - Menno Huising

Laurens en Stefan gaan verder. De derde editie van de Denia Tapes is hier! Vanuit de Spaanse zon, in hun ‘Denia Tapes huis’, ergens tussen Moraira en Calpe in. December komkommertijd? Niks daarvan - het is voor veel renners de lekkerste periode van het jaar. De periode van rust, de periode van de...

Live Slow Ride Fast Podcast 4-01-2026

DOSSIER CROSS afl 8 - Thijs Al

Laurens en Stefan gaan verder, gelukkig maar want potdomme, er zijn zes (!) crossen geweest, in bijna evenzoveel klassementen. Maar gelukkig is De Nederlandse Crossprofessor er, die de heren aan de hand neemt.Over de dominantie, de vervlogen hoop van een tweestrijd op een WK, over het Tibor...

Live Slow Ride Fast Podcast 29-12-2025

DOSSIER CROSS afl 7 - “Thibau vs Tibor - dit duel gaan we nog vaak zien”

Laurens en Stefan gaan verder, een korte update, want het was twee keer koers dit weekend! Sterker nog vier crossen sinds laatste aflevering: Hofstade, Heusen, Gavere en Dendermonde. En die laatste, dat was vandaag. Dendermonde. Normaal bemodderde koppen in de weide, nu leek het wel een Amerikaanse...

Live Slow Ride Fast Podcast 21-12-2025

DOSSIER CROSS afl 6 - “Hij kan het wel op techniek, maar brute kracht is leuker”

Laurens en Stefan gaan verder, een korte update, vers terugwant het was twee keer koers dit weekend!Want waar Matje in Namen nog het vuur aan de schenen werd gelegd door z’n concurrent, leek het in Antwerpen een stuk soepeler te lopen. Zelfs in aanwezigheid van z’n Nemesis WVA. En zondag in het...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-12-2025

Nóg Beter Worden podcast - Alcohol (bonusaflevering)

Zomaar, een kerstkadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Want deze aflevering heeft heel wat stof doen opwaaien. Mooi. Het onderwerp...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-12-2025

DOSSIER CROSS afl 5 - ”Hij heeft ze niet allemaal naar huis gereden”

Laurens en Stefan gaan verder. Rechtstreeks vanaf de Citadel van Namen, alwaar zij temidden van een poepsjiek wijkje hun licht lieten schijnen op de crossen van dit weekend. Het gaat over het akkefietje van Kortrijk, over de terugkeer van God (wat zo werd er natuurlijk wel een beetje over...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-12-2025

DOSSIER CROSS afl 4 - Lars Boom

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes dit keer, want wie kwam daar als een bezetene aangespeerd in z’n bolide? Lars Boom.Geen Roubaix of Tour, maar het was cross wat de klok sloeg. Over trainen achter de smart, winnen in Monopoli, en natuurlijk de reconstructie van die ene dag in Treviso...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-11-2025

DOSSIER CROSS afl 3 - Joris Nieuwenhuis

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Oss! Het is weer de hoogste tijd voor Dossier Cross met een gast. Joris Nieuwenhuis!Over de overstap naar weg, en die naar de cross. Over motivatie, liefde voor de cross, trainen in je eentje en trainen met anderen. Over Unbound en bikepacken...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-11-2025

DOSSIER CROSS afl 2 - “Het is wisselvalligheid troef in de cross”

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Dokkum! Het is de hoogste tijd voor Dossier Cross. Maar ook voor weer eens een Bomba Tour! Met publiek. En de sfeer zat er goed in, en dat snappen we wel. Er was bier, eten en natuurlijk CROSS!Over Thibau en Joris, over de toekomst van de cross...

Live Slow Ride Fast Podcast 2-11-2025

DOSSIER CROSS afl 1 - Ruben van Gucht & Paul Herygers

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling: Ronsem èn Kluisbergen! Het is de hoogste tijd voor Dossier Cross. En waar seizoen beter af te trappen dan rond de Koppenberg, waar deze zaterdag het crossseizoen officieus wordt geopend. Een podcast in twee delen: de hoofdmoot met niemand minder...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-10-2025

WK Gravel nabeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Met live publiek! En Tibor Del Grosso achter de mic. Wat een heerlijk avondje. En natuurlijk genoeg te bespreken: over WK gravel natuurlij. Traumaverwerking rond de zaterdagkoers en het hele verhaal van Fritsie Biesterbos én natuurlijk dat...

Live Slow Ride Fast Podcast 9-10-2025

Dé WK Gravel Voorbeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Met niet één, maar twee special guests! Straight outta 't TeamNL huis in Schin op Geul - dé plek waar het allemaal gebeurt dit WK Gravel weekend. De bondscoach trad ‘zijn’ dagen traditioneel af met een verkenning en barbecue met het complete oranje elite team...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-10-2025

“Ze zouden op z’n minst eens ’n keer moeten proberen om samen te werken”

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Op de agenda: allerhande wielernieuws (Cian - hoe dan?!), het EK dames (Playstation in de koers - kan het toch?!) en natuurlijk de mannenkoers gistermiddag. Want ook al was er uiteindelijk niet veel spannends te melden, gelukkig was er...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-09-2025

“Klinkt gek na vandaag misschien, maar ben steeds meer fan van de Remco”

Laurens en Stefan gaan verder. Of nee, Stefan en Thomas. Vanuit het huis van een Nederlander, aan de Côte de Kimihurura, want het Holland House was veel te rumoerig. Over De Remco en Pogacar, over de Portugees in de top tien, over Sammie en Florian. En natuurlijk over Fietswissel-gate. En hoe zat...

Live Slow Ride Fast Podcast 25-09-2025

“Gaat er iemand anders dan de grote twee kunnen winnen op dit parcours? Nee.”

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit een hotelkamer in Kigali, Rwanda. Want het is natuurlijk WK week. En er is heul veel te bespreken! Niet alleen het behind the scenes verhaal van Laurens, maar ook de resultaten van deze week. En er valt natuurlijk heel wat voor te beschouwen! En het zat het nou...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-09-2025

"Als je wil dat ik het WK ga rijden, moet je wel met wat meer dan een BBQ komen!"

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling andermaal: de Bajes. 85 overwinningen voor UAE, en daar kan je al een podcast an sich mee vullen. Maar er was meer. De vorm van Isaac del Toro, de potentiële shitshow op het WK, als die drie UAE tenoren elkaar gaan bekampen, de ad hoc...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-09-2025

“Hé Bauke, hoe oud was Joop toen ie wereldkampioen werd?!”

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling: de Bajes. Tijd voor de Vuelta update die vooral over niet Vuelta gerelateerde zaken gaat. Ikea bijvoorbeeld, of korting op Spotify, of de 82ste overwinning van UAE. En hoe zat het ook alweer met de vorm van aankomend wereldkampioen Bauke? Je...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-09-2025

“Oh ja, kak! De Vuelta!”

Stefan en Laurens gaan verder. Gewoon ouderwets vanaf de Bajes. Is per slot van rekening maar 36 minuten rijden. En de heren bouwen de boel goed op: van Niki op Sloten naar Sofiane in de Goelag. En dan natuurlijk de Little Bastard en G. En Soler, en Almeida. Nou ja, iedereen komt ze wel een beetje...

Live Slow Ride Fast Podcast 3-09-2025

Linksom, rechtsom: het was één grote shit-show

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit Hotel Valsana in het Zwitserse Arosa. En oh ja, in de badjas, maar dat terzijde. Tijd voor de Vuelta, tijd voor transfers, tijd voor mooie verhalen over vroeger. Ruim een uur podcast - alles komt voorbij. En hoe zit het ook alweer met Jeremy Hunt? Je hoort het...