Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 9-06-2026

#123 Ilse Praet

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Ilse Praet. Ilse begon jaren geleden met hiken en op de Pacific Crest Trail ontmoette ze Ryan. Samen maakten ze meerdere hikes, onder andere op de Great Divide Trail in Canada en de Kungsleden. Inmiddels zijn ze getrouwd en zijn ze geswitcht...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 19-05-2026

#122 Greetje Tops over haar zeilreis rond de wereld en aarden op zee.

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Greetje Tops. Greetje heeft samen met haar vriend Niels de wereld rond gezeild. Ze reis begon tijdens de pandemie en uiteindelijk zijn ze ruim drie jaar onderweg geweest. In deze podcast hoor ik haar uit over dit mega avontuur. Hoe is het om...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 5-05-2026

#121 Inspiratie: dit zijn de 73 trektochten op 5 continenten die ik deed

Een inspiratie aflevering met een overzicht van de 73 trektochten die ik liep, verdeeld over 5 verschillende continenten. Meer info: www.avontuurlijkevrouwen.nl/trektochten Veel luisterplezier!

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 21-04-2026

#120 Nicky Brouwer over veilig wandelen in de bergen en haar avontuurlijke leven in Oostenrijk

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Nicky Brouwer. Nicky en ik raakten met elkaar in gesprek naar aanleiding van mijn podcast "Ik ben boos" (aflevering 103) over veiligheid in de bergen. Naar aanleiding van deze aflevering ontving ik veel vragen van luisteraars of ik tips heb...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 7-04-2026

#119 Francien ten Hulscher over haar soloreis met de caravan naar de Lofoten

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Francien ten Hulscher. Francien maakte afgelopen zomer een bijzondere soloreis van drie maanden met haar caravan naar de Lofoten in Noorwegen. In deze podcast gaan we in gesprek over dit avontuur. Ik hoor Francien uit over het reizen met een...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 31-03-2026

#118 De Fishermen's Trail: als een avontuur niet is wat je ervan verwacht

Ik ben net terug uit Portugal, waar ik een deel van de beroemde Fishermen's Trail heb gelopen. En eerlijk gezegd was het avontuur niet helemaal wat ik ervan had verwacht. In deze aflevering neem ik je mee in wat er die week allemaal gebeurde. Van weggeslagen paden en rivierdoorwadingen op dag één...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 16-03-2026

#117 Kom naar de Avontuurlijke Vrouwen Buitenspeeldag 2026

Samen met Wanda van De Wandeltrainer organiseer ik op zondag 10 mei een uniek, eenmalig event: de Avontuurlijke Vrouwen Buitenspeeldag. Een dag vol beweging, natuur en gelijkgestemde vrouwen, én eentje waarvan je daarna écht iets meeneemt. Dit is de dag waarop jij leert hoe je veilig en...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-03-2026

#116 Manifesteren voor Avontuurlijke Vrouwen

Manifesteren: voor veel mensen inmiddels een kotswoord. Maar wacht even voor je wegklikt. Want in deze aflevering heb ik het over een versie van manifesteren die helemaal niks te maken heeft met op een kussen zitten hummen of wachten op een rode Ferrari. Voor mij is manifesteren simpelweg: het...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 24-02-2026

#115 Update: mijn derde winter in Zweeds Lapland!

In deze aflevering geef ik je een update over mijn inmiddels derde winter in Zweeds Lapland. Oftewel: hoe gaat het nu écht met me? Je hoort het in deze aflevering van de podcast. Meer avontuurlijke vrouwen op je timeline? Volg ons dan op instagram via @avontuurljkevrouwen. Ook kun je je...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 17-02-2026

#114 Laura Gremmee over emigreren naar Zweden zonder plan

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Laura Gremmee. Laura is een jaar geleden met haar man naar Zweden geëmigreerd ... zonder plan! In deze podcast hoor ik Laura uit over haar emigratie. The good, the bad and the ugly. We hebben het over werk vinden, remigreren, struggles in...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-02-2026

#113 Hoe mijn veerkracht me altijd weer overeind helpt

Eén van de belangrijkste ingrediënten voor een avontuurlijk leven zoals ik dat leidt is een flinke dosis veerkracht. Maar ... veerkracht komt niet vanzelf, je moet het ontwikkelen. In deze aflevering van de podcast deel ik enkele van mijn meest benarde situaties van de afgelopen vijf jaar (on the...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 3-02-2026

#112 Alieke Ingerman over remote werken, waar dan ook ter wereld!

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Alieke Ingerman van Working Remotely. Alieke is net als ik gek op remote werken, oftewel werken waar je wilt, waar dan ook ter wereld. Het remote werken is de laatste jaren enorm in opkomst en in deze aflevering gaan we in gesprek over alles...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 27-01-2026

#111 Terugblik op mijn avontuurlijke reis door Costa Rica

De afgelopen twee weken was ik samen met vriendin Maaike op reis in Costa Rica en het was één groot avontuur. Vliegen tijdens de horror sneeuwweek in Nederland, dodelijke dieren, verdwalen in de jungle en meer. In deze podcast blik ik terug op mijn eerste supergave reis van 2026: mijn avontuur in...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 13-01-2026

#110 Kim Linse over haar avontuurlijke leven als reisleider en hoteleigenaar

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek Kim Linse, eigenaar van Indereiskoffer. Kim organiseert avontuurlijke single reizen voor vijftig plussers én is eigenaar van Hotel Lunia. In deze podcast gaan we in gesprek over haar leven als reisleider en het runnen van een hotel. Hoe is Kim op...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 6-01-2026

#109 Mijn goede voornemens voor 2026

Vandaag deel ik mijn goede voornemens voor 2026 met je. Of eigenlijk, mijn voornemen, want het is maar eentje. Toch is het een hele belangrijke. In deze aflevering hoor je meer! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 30-12-2025

#108 10 Hoogtepunten van 2025 (en 3 dieptepunten)

De laatste podcast van het jaar met een terugblik op 2025. Ik deel mijn 10 hoogtepunten en 3 dieptepunten. Veel luisterplezier en tot in 2026!

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 23-12-2025

#107 Cindy Tolboom over haar solo trektochten door het hoge noorden van Zweden

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek Cindy Tolboom. Zij deed in 2020 mee aan een Bergwandelworkshop van Avontuurlijke Vrouwen met als doel om zelfstandig de bergen in te kunnen trekken. In 2022 liep ze solo de Kungsleden trektocht en inmiddels keert ze elke zomer terug naar het hoge...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 16-12-2025

#106 Help! Mijn vriend wil niet dat ik op reis ga!

Deze week beantwoorden ik een vraag van een luisteraar, namelijk "help, mijn vriend wil niet dat ik alleen op reis ga. Wat moet ik doen?" Helaas krijg ik deze vaak wel vragen en heb ik zelf ooit in een vergelijkbare situatie gezeten. Mijn antwoord op deze vraag aan de luisteraar en alle vrouwen...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 9-12-2025

#105 Ik heb geen zin ... (wat ik doe als ik geen zin heb om te gaan bewegen of trainen)

We hebben allemaal wel eens geen zin. Geen zin om te sporten, naar buiten te gaan of überhaupt van de bank af te komen. Als avontuurlijke vrouw die graag buiten is, heb ik hier natuurlijk ook zo af en toe last van. Benieuwd welke tips en tricks ik toepas als ik geen zin heb om naar buiten te gaan...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 2-12-2025

#104 Stéphanie Versteeg over haar leven als avontuurlijke moeder, ondernemer en haar eerste boek

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Stéphanie Versteeg. Wij kennen elkaar al ruim tien jaar van de tijd dat we allebei nog fulltime reisblogger waren. Net als ik heeft Stéphanie de laatste jaren een transformatie ondergaan, van reisblogger naar schrijver. Ook werd ze moeder van...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 23-10-2025

#103 ik ben boos

Ik ben boos. En teleurgesteld. Waarover? Dat hoor je in deze korte aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen.

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 2-10-2025

#102 Even bijkletsen met ... Brigitte Ars over haar wilde-vrouwenpad

In gesprek met Brigitte Ars over haar avonturen op het wilde-vrouwenpad. Brigitte heeft een boek geschreven over haar ontdekkingsreis naar inspirerende vrouwen en vertelt hierover in deze aflevering. Meer over Brigitte: https://www.alicegoeswild.nl Handige links: E-book kopen...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 17-09-2025

#101 Mijn avontuurlijke zomer en vijf manieren om je avontuurlijke vibe na de zomer vast te houden

In deze aflevering van de podcast vertel ik je meer over mijn avontuurlijke zomer én hoe je, na je zomervakantie, de avontuurlijke vibe zo goed mogelijk vast kunt houden. Handige links: E-book kopen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ Doneren...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 18-06-2025

#100 Ask me Anything, vooruitblik op de zomer en meer!

Podcast 100 is een feit! In deze laatste aflevering van het seizoen beantwoord ik vragen van luisteraars, blik ik vooruit op mijn avontuurlijke zomer die komen gaat en vertel ik je meer over wat er na de zomer staat te gebeuren. Mee op reis? Workation voor avontuurlijke vrouwen...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-06-2025

#99 Marleen de Graaff over haar avontuurlijke leven, het geloof en NLP

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Marleen de Graaff van Memories by Marleen. Marleen is een pur sang avontuurlijke vrouw. Ze switchte de afgelopen jaren regelmatig van baan (van geschiedenisleraar naar fotograaf naar het organiseren van avontuurlijke reizen) en bezocht meer dan...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 12-05-2025

#98 Jip Nauta over haar leven bij de brandweer

Jip Nauta werkt bij de brandweer en in deze podcast hoor ik haar uit over haar avontuurlijke leven als lid van de vrijwillige brandweer. Wat je ervoor moet doen (en laten), wat ze zoal heeft meegemaakt en wat haar tips zijn voor jou om brand te voorkomen. Jip op LinkedIn...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 28-04-2025

#97 Even bijkletsen met ... Jacomijn Heupink

In deze aflevering van de podcast ga ik opnieuw in gesprek met Jacomijn Heupink, vijf jaar geleden mijn allereerste gast in de podcast. Inmiddels vijf jaar verder en wijzer en het leven van Jacomijn kon niet meer veranderd zijn. Destijds werkte ze bij de politie, tegenwoordig is ze zzp'er en...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 25-04-2025

#96 Langlaufen 2.0

In deze aflevering van de podcast gaat het uitgebreid over langlaufen! De Langlauf Winter Experience 2025 was een enorm succes en in 2026 komt er een volgende editie. In deze podcast komen achtereenvolgens aan het woord: - Elsbeth met wie ik de reis afgelopen jaar georganiseerd heb. - De jongste...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 15-04-2025

#95 Geld verdienen met je avontuurlijke leven

Geld verdienen avontuurlijk leven? In deze aflevering van de podcast vertel ik je er alles over! Mijn websites: https://we12travel.com https://zwedenreisinfo.nl https://nieuwzeelandinfo.nl E-books kopen: https://shop.zwedenreisinfo.nl Doneren: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Roadbook...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 9-04-2025

#94 Janine Spaan over (verre) reizen als single mom met haar jonge dochter

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met mijn zus Janine die samen met haar 8-jarige dochter de hele wereld rondreist als single mom. Ik hoor haar uit over hoe ze dit doet, qua planning, qua financiën en qua veiligheid. Ook vertelt ze precies wat haar inkomen is en hoe ze spaart voor...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 3-04-2025

#93 Komt een avontuurlijke vrouw bij de dokter

Podcast ondersteunen? https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ E-book in 10 stappen naar een avontuurlijker leven: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 11-03-2025

#92 Judith van Bilsen over vitaal wandelen

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Judith van Bilsen, eigenaresse van Vita Walking. Ik hoor Judith uit over haar leven als wandelreisbegeleider en hoe het runnen van een succesvolle wandelreisorganisatie nou écht is. Daarnaast vertelt Judith over het fit en vitaal blijven...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 25-02-2025

#91 Vijf dingen die ik onderschat heb toen ik emigreerde naar Zweden

Bijna twee jaar geleden emigreerde ik in mijn eentje naar Zweden. En laat ik eerlijk zijn, er zijn best wat dingen die ik onderschat heb. Dingen waar ik vooraf van dacht dat het makkelijker zou zijn, maar ook dingen waar ik gewoon helemaal niet over had nagedacht. Ik deel ze met je in deze...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 25-02-2025

#90 Hilde Hoven over haar avontuurlijke leven op Great Barrier Island

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Hilde Hoven, een Nederlandse die al ruim 25 jaar op het afgelegen Great Barrier Island in Nieuw-Zeeland woont. Dit is een volledig off grid eiland op ruim 4 uur varen van Auckland vandaan en in deze aflevering hoor ik Hilde uit over haar leven...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 18-02-2025

#89 Ik ben een nieuw bedrijf gestart in Zweden!

Het zal je wellicht al opgevallen zijn op social media, maar ik ben een nieuw bedrijf gestart! Samen met mijn vriend ga ik komende zomer avontuurlijke tours organiseren door de bergen rondom Hemavan in Zweeds-Lapland. In deze podcast vertel ik je alles over het proces van het opstarten van een...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-02-2025

#88 Even bijkletsen met ... Tamar Valkenier

In deze aflevering van de podcast ga ik bijkletsen met Tamar Valkenier die al twee keer eerder te gast was in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. Tamar is inmiddels getrouwd en woont met haar man op Tasmanië. Benieuwd hoe het haar na het verschijnen van haar boek Fulltime avonturier vergaan is...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 4-02-2025

#87 Wanneer was jij voor het laatst dapper?

Mijn vraag voor jou aan vandaag: "wanneer was jij voor het laatst dapper?" Ik blik in deze aflevering terug op het moment dat ik de theevraag "wanneer was jij voor het laatst dapper" kreeg en de bijzondere langlaufreis die vorige week plaats vond. Een momentje voor reflectie en om jezelf een klopje...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 24-01-2025

#86 Suzanne van Duijn over haar leven als vrije meid en op sabbatical gaan met je gezin

Vandaag ga ik in gesprek met Suzanne van Duijn. Suzanne is ondernemer, podcaster, schrijver en moeder. Je kent haar wellicht van de Vrije Meid Podcast, waarin ik zelf ook onlangs te gast was. Ik ken Suzanne al jaren van de periode waarin wij beiden reisblogger waren en onlangs kruisten onze paden...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 4-01-2025

#85 Zo geef je jouw avontuurlijke leven een kickstart in 2025

In deze eerste aflevering van het nieuwe jaar geef ik jou tips en tools om jouw avontuurlijke leven in 2025 een kickstart te geven. Je kunt met mij mee op de volgende reizen: Yomads Women Only Kungsleden trektocht: https://www.snp.nl/reis/zweden/lapland-hike-experience/yomads Vita Walking...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 27-12-2024

#84 De laatste podcast van 2024!

De laatste podcast van het jaar staat live. In deze aflevering blik ik terug op een bijzonder maar uitdagend jaar. Wat komt er zoal aan bod: - mijn gezondheidsklachten (en oplossingen!) - de reizen die ik maakte - mijn financiele shit en hoe ik dat weer op orde kreeg - mijn favoriete boeken En meer...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 17-12-2024

#83 Zo overleef ik de winter in Zweden

Welkom bij de nieuwe aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. De winter is volop in gang hier in het noorden van Zweden en in deze podcast neem ik je mee in mijn plan van aanpak om de winter hier in Zweden door te komen. Na de extreem lange winter van vorig jaar heb ik besloten: dit...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 3-12-2024

#82 Yvon Schedler over haar pelgrimstocht naar Rome

Vandaag ga ik in gesprek met Yvon Schedler. Zij heeft een prachtig boek geschreven over haar pelgrimstocht naar Rome met de naam Omlopen. Een aantal jaren geleden stortte het leven van Yvon als een kaartenhuis ineen en alles wat ze op dat moment wilde, was weg. Op dat moment nam ze het besluit om...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 15-11-2024

#81 Catarina Henriksson over de fun van het langlaufen als human powered adventure

Vandaag ga ik in gesprek met Catarina Henriksson, een officiële Vasaloppet coach die vrouwen traint om deel te nemen aan deze prestigieuze langlaufrace. Catarina is bovendien onze trainer tijdens de Women Only Langlauf Winter Experience in januari. We hebben het over de fun van het langlaufen...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 29-10-2024

#80 Marjolein Linstra & Antonette Spaan over (solo) reizen in Amerika als vrouw

Vandaag ga ik in gesprek met Marjolein Linstra, met wie ik in september en oktober een drieweekse roadtrip door Amerika maakte. We zijn beiden fan Amerika en hebben veel reiservaring van dit prachtige land. In deze podcast nemen we je in vogelvlucht mee door onze reis. Ook delen we onze tips voor...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-09-2024

#79 Een zomer in het hoge noorden (over wandelhaast en meer)

Ik trap het zesde seizoen van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen af met een terugblik op de zomer. Ik liep verschillende meerdaagse trails, leerde eindelijk om niet naar het aldoor kritische stemmetje in mijn hoofd te luisteren en blik vooruit op mijn komende reis naar Amerika. Women Only...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 18-06-2024

#78 - Eén jaar in Zweden

De laatste podcast van het seizoen: een update vanuit Zweden. Inmiddels woon ik een jaar in Zweden en vertel ik over mijn afgelopen jaar. Over de financiële uitdagingen, de lange winter, de liefde en wat er nog meer te vertellen valt. Mee op de langlauf winter experience? Kijk hier voor meer...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 11-06-2024

#77 Rianne van Baarsen over human design in combinatie met avontuurlijk leven

Vandaag ga ik in gesprek met Human Design expert Rianne van Baarsen. Ik heb haar zo'n anderhalf jaar geleden ontmoet in Nieuw-Zeeland en toen raakten we in gesprek over avontuurlijk leven. Human Design bepaalt aan de hand van jouw geboortemoment welke blauwdruk jij krijgt. Dit kan helpend zijn...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 28-05-2024

#76 Cecile Mestrini over bourgondisch leven in combinatie met ultra marathons lopen

Vandaag ga ik in gesprek met Sportieve Bourgondiër Cecile Mestrini. Zij combineert bourgondisch leven met het leveren van grote sportieve prestaties. Zo is zij ultra marathon loper en heeft ze een Iron Man gedaan. We praten over leven in balans. Over wat trailrunnen voor je doet. Maar Helaas is...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 7-05-2024

#75 Elsbeth Wissink over drie keer emigreren en het oprichten van Swedish Trails

Elsbeth heeft een bijzonder avontuurlijk leven: ze emigreerde met haar gezin van Nederland naar Canada, van Canada naar Amerika en van Amerika uiteindelijk naar Zweden. We kennen elkaar inmiddels enkele jaren en ik ben al sinds onze eerste kennismaking gefascineerd door haar verhaal. Niet alleen...

Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen 10-04-2024

#74 Femke Treep over haar werk als international mountain leader en haar leven in Spanje

Femke Treep is international mountain leader en woont in de Spaanse Pyreneeën. Als bergfanaat hoor ik haar uit over haar werk als international mountain leader. Welke skills moet je hiervoor hebben? Hoe ga je om met "de langzame" deelnemers (me!) in de groep? Wat zijn je verantwoordelijkheden...