Live Slow Ride Fast Podcast

Live Slow Ride Fast Podcast 18-07-2026

Villa Tour #14 - “Remco lost Dumoulesk.”

Stefan en Laurens gaan verder. Deels vanuit het Villa Tour huis in Ventron, deels vanaf de zijlijn. Want de renners kwamen dicht langs vandaag. De complete Tour-kijk-dag survival kit stond klaar en er werd gretig gebruik van gemaakt. 155 kilometers door de regenachtige Vogezen. De dag waarop...

Live Slow Ride Fast Podcast 18-07-2026

Le Matin #14 - “Visma | Lease a Bike moet niet tegen beter weten in het hoofd op de guillotine leggen.”

Stefan en Laurens gaan verder. Nieuwe rit, nieuwe kansen. Het beloofd een prachtige dag te worden: niet alleen voor de koers (want: mytisch en loodzwaar) maar ook voor Stefan en Laurens als toeschouwers. Want er gaat eindelijk weer koers gekeken worden ‘in het echie’. Generale voor de Alpe h’Huez...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-07-2026

Villa Tour #13 - “Jayco AlUla: geluk of wijsheid?”

Stefan en Laurens gaan verder, vanuit de Vogezen. Of, zoals sommigen ze liefkozend noemen: de wc van Frankrijk. Genoeg te bespreken in de nababbel van etappe 13. Met onder andere Pidcock die een tijdje virtueel in het geel reed en Pluimers wiens wiel eerste lag in de Ronde van Frankrijk. ‘Onze’...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-07-2026

Le Matin #13 - “Verwacht een spel op het vlakke tussen de klimmers met lead-out situaties.”

Stefan en Laurens gaan verder. Het is de vooruitblik op de langste etappe van de Tour. Een vlakke aanloop, maar dan gaat het los met onder andere de Ballon d’Alsace. Je weet wel, de eerste berg ooit in de Tour de France. Lau legt het verschil uit tussen deze rit in vergelijking met vorige...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-07-2026

Villa Tour #12 - “Grinta en sfeer all over the place bij Soudal Quick-Step!”

Stefan en Laurens gaan verder. Ze trappen af met Huub Artz, want het zat de beste man hoog. Een keurige tiende plek in de rit, maar na afloop klonk vooral één wens door: Parijs halen. De etappe zelf? Die ging naar Tim Merlier. Verrassend was dat niet, makkelijk was het ook niet. Lidl-Trek probeerde...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-07-2026

Le Matin #12 - “Philipsen is zo’n eergierige coureur, zou het dan vandaag?”

Stefan en Laurens gaan verder. Eerst nog wat losse eindjes. De snelste Touretappe ooit, handschoentjes, de DQ van Philipsen (oh nee, toch niet) en ook de halve finale Argentinië-Engeland houdt de gemoederen bezig. Pas daarna gaat de blik op etappe 12. Misschien wel de laatste kans voor de...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-07-2026

Villa Tour #11 - “Niks geluk, Wærenskjold nam het heft in eigen handen.”

Stefan en Laurens gaan verder. Zonder Thomas, die wegens privé omstandigheden niet in de podcast aansluit. Dus is het weer even terug naar de oldskool opstelling. Na etappe 11 belandt opnieuw Dossier Vogezen op tafel. De hamvraag: is het gebied nou mooi of niet? De heren noemen het ‘Ardennen on...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-07-2026

Le Matin #11 - “Die dominantie gaat Tadej vroeg of laat tegenwerken.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Op papier zou dit de kortste voorbeschouwing kunnen worden, want we hebben alle reden om aan te nemen dat het een sprint wordt. Hoge gemiddelde snelheid, korte rit, spanning in de laatste kilometers. “Het wordt een halve rustdag voor een groot deel van het...

Live Slow Ride Fast Podcast 14-07-2026

Villa Tour #10 - “We hebben voor het eerst zwakte gezien bij zowel UAE als Visma | Lease a Bike.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Op dé Franse feestdag was het iets meer feest voor Thomas en iets minder voor Laurens en Stefan. Want die laatste twee hebben het niet zo met de Vogezen. De mannen bespreken het koersverloop van deze 10e etappe van begin tot einde. El Chapo die alle registers...

Live Slow Ride Fast Podcast 14-07-2026

Le Matin #10 - “UAE gaat hier ooit de prijs voor betalen.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vanuit de Vogezen. Op Quatorze Juillet! Het is de dag na de rustdag en de heertjes staan weer te trappelen om voor te mogen beschouwen. Maar voordat er vooruit wordt geblikt, komt dossier Armstrong nog even op tafel en lopen de gemoederen hoog op. En ook UAE...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-07-2026

Villa Tour #9 - “Het leek een wanhoopspoging van MVDP, maar niets bleek minder waar.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vanuit Malemort duiken de mannen het Tourcircus weer in: een babbeltje hier, een interviewtje daar en voor Rick, Florian en Julius was er zowaar tijd om even te stoppen. Zodra het startschot klinkt, verandert de gezellige kermis echter in een ouderwets casino...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-07-2026

Le Matin #9 - “We gaan 150 kilometer lang kijken naar renners die elkaar de nek omdraaien.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De tweede zondag van de Tour. Met een kleine voetnoot, want de etappe is ingekort in verband met de hitte. CODE ROOD! Het is een typische overgangsrit, in een oven, met geen meter vlak. Hamvraag: gaat die 30 kilometer nu echt het verschil maken? Wat de...

Live Slow Ride Fast Podcast 11-07-2026

Villa Tour #8 - “Als een duiveltje uit een doosje, Merlier is gewoon 5% beter dan de rest.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Vandaag de koers dan éindelijk van dichtbij: gewapend met een koelbox, rosé, een worstie, een kaasie en stoeltjes - kortom: alles wat een mens nodig heeft, en Laurens in het bijzonder. Een generale repetitie voor de Alpe d’Huez. Gevolgd door een welverdiend...

Live Slow Ride Fast Podcast 11-07-2026

Le Matin #8 - “Gaat Alpecin Premier Tech vandaag controleren?”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De wekker game is nog niet helemaal on point, maar de mannen hebben een goede reden: een nachtje Dordogne met onweer, bakken regen en een Skoda die onder een boom werd teruggevonden. Vandaag staat Bergerac op het programma. Door het weer een kleine...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-07-2026

Villa Tour #7 - “Een ideale dag om te gaan karpervissen.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De tv ging laat aan vandaag - want zo’n 7 maanden geleden stond al vast dat er vandaag gesprint zou gaan worden. En wie anders dan Merlier besloot iedereen maar eens te laten zien wie momenteel de snelste man van het peloton is. “Met overschot,” aldus Thomas...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-07-2026

Le Matin #7 - “Perfect recept voor een koninklijke sprint.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Een nieuwe dag in Villa Tour. Met of zonder koffie, met of zonder ochtendhumeur: dat maakt aan tafel eigenlijk weinig uit. Cian Uijtdebroeks is de sjaak, en ook de Nederlandse renners die de Tour inmiddels hebben verlaten passeren de revue. Afijn, we gaan ons...

Live Slow Ride Fast Podcast 9-07-2026

Villa Tour #6 - “Dit gaat tegen alle logica in.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Wat een dag. Boeketoe of niet, een parel van een koers of niet - Parijs is nog ver. Laten. We. Vooral. Niet. In. Paniek. Raken. Eén ding is zeker: dit ging tegen alle logica in. En dan Remco vs Lipo, Ayuso vs Skjellie - niet alleen tussen de UAE kopmannen was...

Live Slow Ride Fast Podcast 9-07-2026

Le Matin #6 - “Lief om Del Toro nog een keer te laten winnen, maar het is geen Mickey Mouse competitie.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na 6 dubbele espresso’s per persoon trappen de heren de dag af. Er wordt nagebabbeld over Don Molenaar - heeft hij écht zijn hand gebroken of was dit soms een tactische zet om toekomstige contractonderhandelingen mee in te gaan? Afijn - de etappe van vandaag...

Live Slow Ride Fast Podcast 8-07-2026

Villa Tour #5 - “Het jachtluipaard heeft de mooiste prooi te pakken.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Een aflevering die op papier een sprintje leek, maar uiteindelijk meer weg had van een bergetappe met tegenwind. Al vroeg kraakt het fundament onder Laurens’ ego: zijn KOM op de Glandon is niet meer. Een memorabel moment. Thomas trekt de doos met sterke...

Live Slow Ride Fast Podcast 8-07-2026

Le Matin #5 - “Maak je klaar voor een snelwandeletappe.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Twee van de drie aan tafel zijn met het verkeerde been uit bed gestapt, maar dat mag de pret niet drukken. Van de grootste nachtmerrie van een Tourrenner, de OTL (Over Time Limit), naar de koers van vandaag: het peloton gaat sprinten. En het is zo’n elf jaar...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-07-2026

Villa Tour #4 - “Er lopen gesprekken met Seixas voor Team BOMBA JOIN.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na een typisch Villa Tour dagje (fietsen, af en toe een duik in het zwembad, goed eten en met de benen omhoog koers kijken) volgde een koers uit het boekje. Mads Pedersen wint de vierde etappe van de Tour van 2026. Hij had de winst vast, en liet ‘m niet meer...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-07-2026

Le Matin #4 - “UAE zal niet hand en tand proberen die gele trui te verdedigen.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Er wordt classic afgetrapt met nabranders. Dan door naar de koers, want er staat een klassiekertje op het menu vandaag. Een typische Tourrit, maar atypisch voor Foix. Vandaag gaat er zeker een vluchter winnen, aldus de heren, want het is dan wel een vlakke...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-07-2026

Villa Tour #3 - “Del Toro had vandaag net zo goed kunnen winnen.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Thomas is de grote winnaar van de Skoda Koersprofeet, al was dat niet erg moeilijk: Pogi. De bloemen waren voor de ongenaakbare Sloveense, na een boeiende 1.6 kilometer slotklim. Het was een dag waarop veel duidelijk werd, zowel voor de goede als minder goede...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-07-2026

Le Matin #3 - “Dit wordt een vroege vlucht met kwaliteit.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Het is maandag, maar geen rustdag. Dag 3, etappe 3: het peloton gaat klimmen! In een platte bergetappe, om met de woorden van Lau te spreken. Het gaat een vroege vlucht worden met kwaliteit, met mannen die geel kunnen gaan pakken. Waar renners als ‘El Chapo’...

Live Slow Ride Fast Podcast 5-07-2026

Villa Tour #2 - “Torito wint, Pogačar juicht."

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De toon voor de rest van de Tour is gezet - wat hebben we naar een prachtige finale zitten kijken. In deze tweede etappe, met een venijnig slotcircuit rond de stadsberg van Barcelona, kregen we een scenario voorgeschoteld waar niemand in huize Villa Tour over...

Live Slow Ride Fast Podcast 5-07-2026

Le Matin #2 - “De methode Pogačar wordt vandaag van stal gehaald.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Na een beetje gekibbel hier en daar en nabranders over putdeksels in de etappe van gisteren, gaat Thomas meteen over op de roze olifant in de kamer: MVDP en de gele trui. En hij windt er geen doekjes om. De heren blikken vooruit: ze hebben advies voor...

Live Slow Ride Fast Podcast 4-07-2026

Villa Tour #1 - “Dit is om meerdere redenen een hele grote overwinning voor Visma Lease a Bike.”

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Met een slobberwijntje op tafel gaan de heren van start. Het was de dag van de eerste etappe, van de ploegentijdrit. De heren keken met name uit naar de tactieken per team, en het stelde niet teleur. Het was een openingsrit waar je het over 10 jaar nog over...

Live Slow Ride Fast Podcast 4-07-2026

Le Matin #1 - “De denkkracht bij INEOS gaat het verschil vandaag maken.”

Stefan, Laurens én Thomas gaan verder. Alsof ze nooit zijn weggeweest, oud en vertrouwd. Vanuit de Dordogne, Sergeac, een Frans dorpje met zo'n 200 inwoners, een bakker en een kerk. De perfecte start van een Live Slow Villa Tour, want er schijnt er eentje wat bij te moeten slapen...De heren...

Live Slow Ride Fast Podcast 30-06-2026

Villa Tour - Voorbeschouwing 2026

Stefan en Laurens gaan verder. En de komende drie weken is Thomas er ook - gewoon - weer bij. Drie weken Tour de France, dat vraagt om een vooruitblik. Maar natuurlijk ook ff aandacht voor het NK, Tour Divide en de bébé’s! Maar natuurlijk is het de Tour wat de klok slaat. Is hoop op een duel...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-06-2026

Nóg Beter Worden podcast - Ochtend- en avondmensen (bonusaflevering)

Zomaar, een kadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Onderwerp: het mysterie van de ochtend- en avondmensen.In deze aflevering duiken de...

Live Slow Ride Fast Podcast 8-06-2026

Tour Divide is coming - de voorbeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes. Geen Giro, Dauphine of andere koersactualiteit. Want vanaf nu: all eyes on the Tour Divide. Et voila - de Grote Tour Divide voorbeschouwing is daar! Over de route, de fiets, over het niet hebben van verwachtingen en over de nieuwe strategie om zo goed...

Live Slow Ride Fast Podcast 1-06-2026

Giro, Rebound & Unbound: “Laat de zomer maar komen!”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, over Rebound, Giro en Unbound. Over zon en modder, over Milan en Ganna z’n zus. En natuurlijk over de toekomst van hert gravel racen, pakken ze ook nog ff mee!En hoe zit het ook alweer met Thomas z’n Unbound avontuur?Je hoort het allemaal in weer een...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-05-2026

Giro update 5 - “Magnier zorgt voor schuimwijn op tafel vanavond!”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Althans, niet in levende lijve, want de beste man belt nog ff in! Maar het gaat natuurlijk over die heerlijke finales van de afgelopen twee etappes. Over Magnier en Jasper, over Valgren en Bettiol. En hoe zit het ook alweer met de drive...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-05-2026

Giro update 4 - “Vandaag hebben we de beste Vingegaard gezien”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Want in Kansas, al had dat nog wat voeten in de aarde, want de beste man heeft natuurlijk een kruisje achter z’n naam. Over natuurlijk de Giro, maar ook over Unbound en Rebound. En hoe zit het met De Friese Elfstedentocht van Pa ten Dam?Je...

Live Slow Ride Fast Podcast 20-05-2026

Giro update 3 - “Deze Giro begint langzaam uit haar schulp te kruipen”

Stefan en Laurens gaan verder en natuurlijk is Thomas er ook weer bij. Hoogste tijd om de rit van gisteren na te bespreken. En de conclusie is unaniem. Ongezien. Tegelijkertijd is de conclusie dat er toch nog een renner is die het rapper kan dan Ganna. En dat die niet meedeed. Over Thijmen Arensman...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-05-2026

Giro update 2 - “Kijk mam, zonder handen!”

Laurens en Stefan gaan verder. En TD is er weer eens bij in al z’n pracht en praal. Over de Giro die op de een of andere manier maar niet onder de huid wil gaan zitten. Over Simoni en Boom Boom Eddy Mazzoleni. Over de analyse van Niki T over bandendruk en de kritische Jasper S. over de...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-02-2026

Omloop voorbeschouwing: “Hij komt natuurlijk alleen als ie weet dat ie goed is”

Laurens en Stefan gaan verder. Laurens heeft net een duik genomen in de Rio Negro, Stefan zit veilig thuis. Het grote aftellen is begonnen. Bijna tijd voor de Omloop. Het ossewit kan van stal, de supportersclubjes strijken hun vlaggen, de bussen worden gepoetst. Wie zijn de favorieten? Wie niet...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-02-2026

”Is er eigenlijk wel wat aan de hand bij Visma-Lease-a-Bike?!”

Laurens, Thomas en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Voordat het aftellen naar het aftellen voor de Omloop start, toch ff een korte update. Over de woestijn, Valencia, en natuurlijk over Visma Lease a Bike. Veel in het nieuws. Wat is er aan de hand? Of beter: is er wel wat aan de...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-10-2025

WK Gravel nabeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Met live publiek! En Tibor Del Grosso achter de mic. Wat een heerlijk avondje. En natuurlijk genoeg te bespreken: over WK gravel natuurlij. Traumaverwerking rond de zaterdagkoers en het hele verhaal van Fritsie Biesterbos én natuurlijk dat...

Live Slow Ride Fast Podcast 9-10-2025

Dé WK Gravel Voorbeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Met niet één, maar twee special guests! Straight outta 't TeamNL huis in Schin op Geul - dé plek waar het allemaal gebeurt dit WK Gravel weekend. De bondscoach trad ‘zijn’ dagen traditioneel af met een verkenning en barbecue met het complete oranje elite team...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-10-2025

“Ze zouden op z’n minst eens ’n keer moeten proberen om samen te werken”

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Op de agenda: allerhande wielernieuws (Cian - hoe dan?!), het EK dames (Playstation in de koers - kan het toch?!) en natuurlijk de mannenkoers gistermiddag. Want ook al was er uiteindelijk niet veel spannends te melden, gelukkig was er...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-09-2025

“Klinkt gek na vandaag misschien, maar ben steeds meer fan van de Remco”

Laurens en Stefan gaan verder. Of nee, Stefan en Thomas. Vanuit het huis van een Nederlander, aan de Côte de Kimihurura, want het Holland House was veel te rumoerig. Over De Remco en Pogacar, over de Portugees in de top tien, over Sammie en Florian. En natuurlijk over Fietswissel-gate. En hoe zat...

Live Slow Ride Fast Podcast 25-09-2025

“Gaat er iemand anders dan de grote twee kunnen winnen op dit parcours? Nee.”

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit een hotelkamer in Kigali, Rwanda. Want het is natuurlijk WK week. En er is heul veel te bespreken! Niet alleen het behind the scenes verhaal van Laurens, maar ook de resultaten van deze week. En er valt natuurlijk heel wat voor te beschouwen! En het zat het nou...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-09-2025

"Als je wil dat ik het WK ga rijden, moet je wel met wat meer dan een BBQ komen!"

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling andermaal: de Bajes. 85 overwinningen voor UAE, en daar kan je al een podcast an sich mee vullen. Maar er was meer. De vorm van Isaac del Toro, de potentiële shitshow op het WK, als die drie UAE tenoren elkaar gaan bekampen, de ad hoc...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-09-2025

“Hé Bauke, hoe oud was Joop toen ie wereldkampioen werd?!”

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling: de Bajes. Tijd voor de Vuelta update die vooral over niet Vuelta gerelateerde zaken gaat. Ikea bijvoorbeeld, of korting op Spotify, of de 82ste overwinning van UAE. En hoe zat het ook alweer met de vorm van aankomend wereldkampioen Bauke? Je...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-09-2025

“Oh ja, kak! De Vuelta!”

Stefan en Laurens gaan verder. Gewoon ouderwets vanaf de Bajes. Is per slot van rekening maar 36 minuten rijden. En de heren bouwen de boel goed op: van Niki op Sloten naar Sofiane in de Goelag. En dan natuurlijk de Little Bastard en G. En Soler, en Almeida. Nou ja, iedereen komt ze wel een beetje...

Live Slow Ride Fast Podcast 3-09-2025

Linksom, rechtsom: het was één grote shit-show

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit Hotel Valsana in het Zwitserse Arosa. En oh ja, in de badjas, maar dat terzijde. Tijd voor de Vuelta, tijd voor transfers, tijd voor mooie verhalen over vroeger. Ruim een uur podcast - alles komt voorbij. En hoe zit het ook alweer met Jeremy Hunt? Je hoort het...

Live Slow Ride Fast Podcast 31-08-2025

De Vuelta kan nog niet bekoren

Stefan en Laurens gaan verder. Het mag ook weer eens een keertje, die vakantie begon wel heel lang te duren. Vanuit Zwitserland nemen ze op - dat dan weer wel. Lau oefende met ploegleidertje spelen in Tour de l’Avenir en heeft z’n ogen en oren opgehouden. Genoeg om bij te peppen, en dan niet alleen...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-07-2025

Villa Tour #21 - ‘Schrijf. Wout. Nooit. Af.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Schrijf. Wout. Nooit. Af. Wat een pracht koers - maar over of het experiment van de ASO geslaagd is, zijn de meningen aan tafel verdeeld. Gaan we volgend jaar in Parijs gewoon weer sprinten? De heren doorlopen de 21e etappe én reflecteren op de Tour van 2025...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-07-2025

Le Matin #21 - ‘Wij weten het ook niet.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De laatste ochtendpodcast, de laatste voorbeschouwing. Het wordt een ander vooruitblik op de 21e etappe dan gebruikelijk - de winnaar is minder voorspelbaar en ook voor de renners zelf wordt het ook aftasten - deze is niet meer voor de 'bühne'. In hoeverre zit...