Live Slow Ride Fast Podcast 16-06-2026

Nóg Beter Worden podcast - Ochtend- en avondmensen (bonusaflevering)

Zomaar, een kadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Onderwerp: het mysterie van de ochtend- en avondmensen.In deze aflevering duiken de...

Live Slow Ride Fast Podcast 8-06-2026

Tour Divide is coming - de voorbeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes. Geen Giro, Dauphine of andere koersactualiteit. Want vanaf nu: all eyes on the Tour Divide. Et voila - de Grote Tour Divide voorbeschouwing is daar! Over de route, de fiets, over het niet hebben van verwachtingen en over de nieuwe strategie om zo goed...

Live Slow Ride Fast Podcast 1-06-2026

Giro, Rebound & Unbound: “Laat de zomer maar komen!”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, over Rebound, Giro en Unbound. Over zon en modder, over Milan en Ganna z’n zus. En natuurlijk over de toekomst van hert gravel racen, pakken ze ook nog ff mee!En hoe zit het ook alweer met Thomas z’n Unbound avontuur?Je hoort het allemaal in weer een...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-05-2026

Giro update 5 - “Magnier zorgt voor schuimwijn op tafel vanavond!”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Althans, niet in levende lijve, want de beste man belt nog ff in! Maar het gaat natuurlijk over die heerlijke finales van de afgelopen twee etappes. Over Magnier en Jasper, over Valgren en Bettiol. En hoe zit het ook alweer met de drive...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-05-2026

Giro update 4 - “Vandaag hebben we de beste Vingegaard gezien”

Laurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Want in Kansas, al had dat nog wat voeten in de aarde, want de beste man heeft natuurlijk een kruisje achter z’n naam. Over natuurlijk de Giro, maar ook over Unbound en Rebound. En hoe zit het met De Friese Elfstedentocht van Pa ten Dam?Je...

Live Slow Ride Fast Podcast 20-05-2026

Giro update 3 - “Deze Giro begint langzaam uit haar schulp te kruipen”

Stefan en Laurens gaan verder en natuurlijk is Thomas er ook weer bij. Hoogste tijd om de rit van gisteren na te bespreken. En de conclusie is unaniem. Ongezien. Tegelijkertijd is de conclusie dat er toch nog een renner is die het rapper kan dan Ganna. En dat die niet meedeed. Over Thijmen Arensman...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-05-2026

Giro update 2 - “Kijk mam, zonder handen!”

Laurens en Stefan gaan verder. En TD is er weer eens bij in al z’n pracht en praal. Over de Giro die op de een of andere manier maar niet onder de huid wil gaan zitten. Over Simoni en Boom Boom Eddy Mazzoleni. Over de analyse van Niki T over bandendruk en de kritische Jasper S. over de...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-02-2026

Omloop voorbeschouwing: “Hij komt natuurlijk alleen als ie weet dat ie goed is”

Laurens en Stefan gaan verder. Laurens heeft net een duik genomen in de Rio Negro, Stefan zit veilig thuis. Het grote aftellen is begonnen. Bijna tijd voor de Omloop. Het ossewit kan van stal, de supportersclubjes strijken hun vlaggen, de bussen worden gepoetst. Wie zijn de favorieten? Wie niet...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-02-2026

”Is er eigenlijk wel wat aan de hand bij Visma-Lease-a-Bike?!”

Laurens, Thomas en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Voordat het aftellen naar het aftellen voor de Omloop start, toch ff een korte update. Over de woestijn, Valencia, en natuurlijk over Visma Lease a Bike. Veel in het nieuws. Wat is er aan de hand? Of beter: is er wel wat aan de...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-10-2025

WK Gravel nabeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Met live publiek! En Tibor Del Grosso achter de mic. Wat een heerlijk avondje. En natuurlijk genoeg te bespreken: over WK gravel natuurlij. Traumaverwerking rond de zaterdagkoers en het hele verhaal van Fritsie Biesterbos én natuurlijk dat...

Live Slow Ride Fast Podcast 9-10-2025

Dé WK Gravel Voorbeschouwing

Laurens en Stefan gaan verder. Met niet één, maar twee special guests! Straight outta 't TeamNL huis in Schin op Geul - dé plek waar het allemaal gebeurt dit WK Gravel weekend. De bondscoach trad ‘zijn’ dagen traditioneel af met een verkenning en barbecue met het complete oranje elite team...

Live Slow Ride Fast Podcast 6-10-2025

“Ze zouden op z’n minst eens ’n keer moeten proberen om samen te werken”

Laurens en Stefan gaan verder. Plaats van handeling: Bajes. Op de agenda: allerhande wielernieuws (Cian - hoe dan?!), het EK dames (Playstation in de koers - kan het toch?!) en natuurlijk de mannenkoers gistermiddag. Want ook al was er uiteindelijk niet veel spannends te melden, gelukkig was er...

Live Slow Ride Fast Podcast 28-09-2025

“Klinkt gek na vandaag misschien, maar ben steeds meer fan van de Remco”

Laurens en Stefan gaan verder. Of nee, Stefan en Thomas. Vanuit het huis van een Nederlander, aan de Côte de Kimihurura, want het Holland House was veel te rumoerig. Over De Remco en Pogacar, over de Portugees in de top tien, over Sammie en Florian. En natuurlijk over Fietswissel-gate. En hoe zat...

Live Slow Ride Fast Podcast 25-09-2025

“Gaat er iemand anders dan de grote twee kunnen winnen op dit parcours? Nee.”

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit een hotelkamer in Kigali, Rwanda. Want het is natuurlijk WK week. En er is heul veel te bespreken! Niet alleen het behind the scenes verhaal van Laurens, maar ook de resultaten van deze week. En er valt natuurlijk heel wat voor te beschouwen! En het zat het nou...

Live Slow Ride Fast Podcast 15-09-2025

"Als je wil dat ik het WK ga rijden, moet je wel met wat meer dan een BBQ komen!"

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling andermaal: de Bajes. 85 overwinningen voor UAE, en daar kan je al een podcast an sich mee vullen. Maar er was meer. De vorm van Isaac del Toro, de potentiële shitshow op het WK, als die drie UAE tenoren elkaar gaan bekampen, de ad hoc...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-09-2025

“Hé Bauke, hoe oud was Joop toen ie wereldkampioen werd?!”

Stefan en Laurens gaan verder. Plaats van handeling: de Bajes. Tijd voor de Vuelta update die vooral over niet Vuelta gerelateerde zaken gaat. Ikea bijvoorbeeld, of korting op Spotify, of de 82ste overwinning van UAE. En hoe zat het ook alweer met de vorm van aankomend wereldkampioen Bauke? Je...

Live Slow Ride Fast Podcast 7-09-2025

“Oh ja, kak! De Vuelta!”

Stefan en Laurens gaan verder. Gewoon ouderwets vanaf de Bajes. Is per slot van rekening maar 36 minuten rijden. En de heren bouwen de boel goed op: van Niki op Sloten naar Sofiane in de Goelag. En dan natuurlijk de Little Bastard en G. En Soler, en Almeida. Nou ja, iedereen komt ze wel een beetje...

Live Slow Ride Fast Podcast 3-09-2025

Linksom, rechtsom: het was één grote shit-show

Stefan en Laurens gaan verder. Vanuit Hotel Valsana in het Zwitserse Arosa. En oh ja, in de badjas, maar dat terzijde. Tijd voor de Vuelta, tijd voor transfers, tijd voor mooie verhalen over vroeger. Ruim een uur podcast - alles komt voorbij. En hoe zit het ook alweer met Jeremy Hunt? Je hoort het...

Live Slow Ride Fast Podcast 31-08-2025

De Vuelta kan nog niet bekoren

Stefan en Laurens gaan verder. Het mag ook weer eens een keertje, die vakantie begon wel heel lang te duren. Vanuit Zwitserland nemen ze op - dat dan weer wel. Lau oefende met ploegleidertje spelen in Tour de l’Avenir en heeft z’n ogen en oren opgehouden. Genoeg om bij te peppen, en dan niet alleen...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-07-2025

Villa Tour #21 - ‘Schrijf. Wout. Nooit. Af.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Schrijf. Wout. Nooit. Af. Wat een pracht koers - maar over of het experiment van de ASO geslaagd is, zijn de meningen aan tafel verdeeld. Gaan we volgend jaar in Parijs gewoon weer sprinten? De heren doorlopen de 21e etappe én reflecteren op de Tour van 2025...

Live Slow Ride Fast Podcast 27-07-2025

Le Matin #21 - ‘Wij weten het ook niet.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De laatste ochtendpodcast, de laatste voorbeschouwing. Het wordt een ander vooruitblik op de 21e etappe dan gebruikelijk - de winnaar is minder voorspelbaar en ook voor de renners zelf wordt het ook aftasten - deze is niet meer voor de 'bühne'. In hoeverre zit...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-07-2025

Villa Tour #20 - ‘Groves wint - Volta never lies.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De renners kunnen Parijs al ruiken. Maar voordat de Tour karavaan zich een laatste keer verplaatst, werd er nog een regenkoers gereden - het werd de dag van de glijpartijen. De heren bespreken het koersverloop, de frustraties in het peloton, impopulaire...

Live Slow Ride Fast Podcast 26-07-2025

Le Matin #20 - ‘Moge het een hallucinante dag worden.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Ze blikken vooruit op de allerlaatste rit voordat het peloton de Champs-Élysées op draait. Maar eerst nog die etappe van vandaag - eentje om je vingers bij af te likken. Het belooft een prachtige rit te worden, met een parcours dat continu op en af gaat. Het...

Live Slow Ride Fast Podcast 25-07-2025

Villa Tour #19 - ‘Arensman kleurt La Plagne oranje!’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. ‘t Trio had een top dag - ze stelden de Ultieme Live Slow Ride Fast Koers Kijk Kit samen en gingen op pad. Dit is de langste podcast van deze Villa Tour, want er is genoeg te bespreken. In het kort: de truien zijn verdeeld en ‘onze’ Thymen wint. Hij leek bevrijd...

Live Slow Ride Fast Podcast 25-07-2025

Le Matin #19 - ‘Zullen ze bij Red Bull - BORA vandaag een plan hebben?’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Er hangt spanning in de lucht - de heren hoog in de emoties. De rit van etappe 19 is ingekort, Lau z’n dagplanning in de soep. Maar belangrijker: er staat hierdoor vrijwel zeker een streep onder de groene trui. En stiekem weet iedereen dat dat ook geldt voor de...

Live Slow Ride Fast Podcast 24-07-2025

Villa Tour #18 - ‘Hij is gewoon te goed.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De mannen hadden er zin in - ze zaten netjes voor de pit om 12.00 uur. Ze bleken alleen de enige op de afspraak te zijn. Conclusie na 5 uur koers: Visma heeft het plan perfect gespeeld, Pogačar is gewoon te goed. Ze bespreken alle hoogte- en dieptepunten: het...

Live Slow Ride Fast Podcast 24-07-2025

Le Matin #18 - ‘Unleash hell!!!’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Een langere voorbeschouwing dan normaal, want er staat een van de mooiste etappes van deze Tour op ons te wachten. De kleine klimmetjes worden ingeruild voor de grote cols. Col du Glandon, Col de la Madeleine, Col de la Loze. Lekker. Gaan ze vandaag all-in met...

Live Slow Ride Fast Podcast 23-07-2025

Villa Tour #17 - ‘Er is maar één ding ellendiger dan een massasprint: een massasprint in de regen.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. De lelijkste etappe van deze Tour kan worden afgevinkt. Kan het trio een podcast van een uur vullen? Spoiler alert: dat lukt. Sterker nog, vooral de fietsrit van de dag houdt de gemoederen bezig, de emoties lopen hoog op. De hoogte- en dieptepunten van Jim worden...

Live Slow Ride Fast Podcast 23-07-2025

Le Matin #17 - ‘Als de logica gerespecteerd wordt, gaan we vandaag sprinten.’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder, vanuit hun riante villa in Megève. Er wordt opgestart met de naweeën van etappe 16 - over lof voor Visma | Lease a Bike, zuurstof boven op de Ventoux, de morele winnaar van gisteren. De etappe van vandaag: is er een kans dat er niét gesprint wordt? Als je naar de...

Live Slow Ride Fast Podcast 22-07-2025

Villa Tour #16 - ‘Een gemiste kans voor UAE - dit was de makkelijkste etappe om te winnen!’

Stefan, Laurens en Jim gaan verder. Dé etappe met finish op de Mont Ventoux - dat kan niet anders dan vuurwerk opleveren. En vuurwerk was er. Paret-Peintre als verrassende winnaar, de eerste Fransman die een etappe wint deze Tour. Geen moment wordt overgeslagen - elke pedaalslag uitvoerig...

Live Slow Ride Fast Podcast 22-07-2025

Le Matin #16 - ‘Vraag van de dag: gaat het record op de Mont Ventoux eraan?’

Stefan, Laurens en… Jim gaan verder! Vanuit Megève - de laatste halte van Villa Tour 2025. De heren blikken terug, een analyse van de Tour tot nu toe. Wat vindt De Professor ervan? Kan Jonas de Tour nog winnen? Hoe zit het met het conflict tussen UAE en Visma | Lease a Bike? Hoe gaat Tadej vandaag...

Live Slow Ride Fast Podcast 20-07-2025

Villa Tour #15 - ‘Wellens wint en glimt in zijn velletje!’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Nog één keer met z’n drieën. Lars zwaait morgen af - de Villa Tour karavaan trekt verder. Richting het noordoosten, de Alpen in. Daar wacht Jim, aka De Professor.Na een dagje Thymen Arensman te hebben gespeeld en het eerste deel van de koers te hebben gemist...

Live Slow Ride Fast Podcast 20-07-2025

Le Matin #15 - ‘Dit parcours is te lastig voor sprinters en niet zwaar genoeg voor klassementsmannen.'

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. De derde week komt langzaam dichterbij, en dat wordt ook in Villa Tour gevoeld. Gelukkig is het de laatste voor de rustdag. Eén nabrander, en die gaat uiteraard over Remco - er knapte iets en het was klaar. De 15e etappe voert de renners door de beruchte bakoven...

Live Slow Ride Fast Podcast 19-07-2025

Villa Tour #14 - ‘Thymen wint in Boogie style!’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Deze keer staat er een klein beetje druk op de podcast - want de dag ervoor kwam Laurens te laat in de NOS Avondetappe, waardoor hij vanavond opnieuw is uitgenodigd. En een ezel… Afijn. Etappe 14. Geluksmomentje tijdens Villa Tour: de heren konden het peloton...

Live Slow Ride Fast Podcast 19-07-2025

Le Matin #14 - ‘Moge de echte kannibaal vandaag opstaan.’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. De dag wordt gestart met een hommage aan de etappe uit 1986, die Greg LeMond won, met exact dezelfde route als vandaag. Een nieuw podcastconcept is ontstaan. Ook de nodige nabranders gaan over tafel, waarbij het last-minute aangepaste tijdslimiet de boventoon...

Live Slow Ride Fast Podcast 18-07-2025

Villa Tour #13 - ‘Ik reed mijn beste halveminuutwaarde van dit jaar voor die barbecue!’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Etappe 13, de klimtijdrit: ze tikken ‘m aan, pakken ‘m mee, maar houden ‘t kort. Want de echte strijd speelde zich elders af: Premio Clandestino, op de Peyragudes. Het gevecht voor een Bastard werd behoorlijk serieus genomen, want Wout van Aert, Mick van Dijke...

Live Slow Ride Fast Podcast 18-07-2025

Le Matin #13 - ‘We hebben een monster gecreëerd!'

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Na een eventful nachtje in Cazeaux-Debat, maken de heren zich niet alleen klaar voor de eerste klimtijdrit sinds 5 jaar, maar ook voor het ‘monster’ dat ze hebben gecreëerd. Premio Clandestino is teruggekeerd - er wordt door de renners vandaag gestreden voor een...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-07-2025

Villa Tour #12 - 'Langzaam kwam UAE bovenop te liggen.'

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. De eerste ‘echte’ bergetappe van deze Tour. En wat voor een. Vandaag was het bal vanaf kilometer vijftig. Geen stilstand, geen genade. De koers als een uit de hand gelopen ruzie in de kroeg. Het nieuwe nieuwe nieuwe wielrennen is niet meer van het wachten...

Live Slow Ride Fast Podcast 17-07-2025

Le Matin #12 - ‘Verwacht vandaag nog niet De Groote Jonas-aanval.’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder! ​​De Tour is inmiddels halverwege, maar vandaag begint het échte werk. Etappe 12 voert de renners naar de iconische Hautacam en dat betekent één ding: spektakel, vuurwerk en misschien wel krakende klassementsmannen. De juiste renners zullen boven komen...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-07-2025

Villa Tour #11 - ‘Visma | Lease a Bike stort op de emotionele bankrekening van Pogačar.’

Stefan, Laurens en Lars gaan verder. Het trio is compleet. Het voelt een beetje alsof Villa Tour nu pas écht begonnen is - ze reden Col de l’Aspin op, keken koers, dronken een Aperol Spritz en zagen dat het goed was. De elfde etappe: Toulouse-Toulouse, een korte rit, maar geen gebrek aan spektakel...

Live Slow Ride Fast Podcast 16-07-2025

Le Matin #11 - ‘Ik hoop op een koers waar we een halfuur van moeten bijkomen.’

Stefan, en… Lars Boom gaan verder! Een nieuwe stem in de Live Slow Ride Fast podcast. Met de voormalig wereldkampioen veldrijden, Touretappe winnaar en ploegleider van FDJ-SUEZ aan tafel heeft het duo er komende week iemand bij die ze op scherp kan zetten. De heertjes zijn neergestreken in de...

Live Slow Ride Fast Podcast 14-07-2025

Villa Tour #10 - ‘Er werden vandaag flinke leverstoten uitgedeeld.’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De heren blikken terug op een prachtige Quatorze Juillet. De dag begon met voorpret over loaded pepperoni pizza tijdens de finale - bewijs dat je met weinig ook heel gelukkig kunt zijn. Etappe 10 was een rit vol vuurwerk, alleen al over het eerste uur kunnen...

Live Slow Ride Fast Podcast 14-07-2025

Le Matin #10 - ‘Áls Visma | Lease a Bike wat wil proberen, is vandaag de dag.'

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. De Tour dendert door en na wat nabranders over etappe 9 - want er werd wielerhistorie geschreven met de één na snelste Tour etappe ooit - wordt er snel vooruitgeblikt naar etappe 10. De aankomst in Clermont-Ferrand brengt herinneringen boven, maar het...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-07-2025

Villa Tour #9 - ‘Merlier de verwachte winnaar op een onverwacht zinderende dag.’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Etappe 9 werd een dag waarop alle wielerharten sneller klopten. We kregen hoop, tegen beter weten in. Schakelde je de tv pas het laatste uur in, was je te laat. Geflikt, sorry. Het zou een rit voor de sprintersploegen worden, maar MVDP en Rickaert maakten er...

Live Slow Ride Fast Podcast 13-07-2025

Le Matin #9 - ‘Zorg dat je de laatste 50 kilometer klaar zit!’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Maar eerst koffie. Etappe 9 - geen kootjes, wel een tussensprint. Weinig échts spannends, maar over de gastronomie in de regio is Laurens wel te spreken, want: pannenkoeken. Dan door naar de meteorologie, want het wordt warm. Zouttabletten to the rescue. De...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-07-2025

Villa Tour #8 - 'Bloemen voor Johnny - kudos voor Wout.'

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Etappe acht zit erop! De bloemen zijn voor Johnny - het applaus voor de Wout! Verder waren er vandaag nogal wat indommelmomentje voor Laurens en Stefan op de bank, maar daar had Thomas gaan tijd voor. Druk, druk, druk, maar waarmee eigenlijk? In anders nieuws...

Live Slow Ride Fast Podcast 12-07-2025

Le Matin #8 - ‘Deze etappe is een kopie van het nieuwe Nokere parcours.’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Het besef komt - hoé goed heeft Mathieu die eerste week wel niet gereden? Maar zijn we ‘m vanaf vandaag kwijt? Gaat ‘ie vanaf nu sprints aantrekken?Dan etappe 8. Het parcours is glooiend, wat beschut, weinig spectaculair - in wezen rol je zo binnen. Alles...

Live Slow Ride Fast Podcast 11-07-2025

Villa Tour #7 - ‘Bij Remco nam de emotie heel even een loopje met de ratio.’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Etappe zeven, c’est fini. Op de flanken van de Mûr-de-Bretagne pakt Pogacar alweer zijn tweede ritzege van deze Tour. Jonas volgt knap, maar moet zijn hoofd buigen. Wellens laat z’n benen spreken, Yates schudt aan de boom, en Remco rijdt met zijn hart. En daar...

Live Slow Ride Fast Podcast 11-07-2025

Le Matin #7 - ‘Visma | Lease a Bike is onder de huid van Pogačar gekropen.’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Etappe 7 staat voor de deur en de sfeer is broeierig. Laurens duikt in flashbacks van eerdere ritten over de Mur de Bretagne: opa vertelt. Ondertussen borrelen in het peloton de frustraties tussen UAE en Visma | Lease a Bike. Visma lijkt onder de huid van...

Live Slow Ride Fast Podcast 10-07-2025

Villa Tour #6 - ‘Bij Mathieu valt de boterham altijd met de pindakaas omhoog!’

Stefan, Laurens en Thomas gaan verder. Healy wint! En dat had in de voorbeschouwing van vanmorgen niemand verwacht. Maar de heren waren blij dat ze ernaast zaten. Wat ook niemand aan de podcasttafel in ‘t Bajeskwartier had verwacht, was dat Matje het geel zou herroveren. Én dat Pogacar vandaag drie...