--- title: Lekker Gewerkt - podcast online luisteren - description: Lekker Gewerkt Lekker Gewerkt is een Nederlandse podcast van Dag en Nacht Media over uiteenlopende onderwerpen uit het dagelijks leven. In Lekker Gewerkt van Dag en Nacht Media gaat het over uiteenlopende onderwerpen uit het dagelijks leven. De Nederlandse podcast verschijnt regelmatig met nieuwe afleveringen en is online te beluisteren. author: Super User url: https://www.allepodcasts.nl/lekkergewerkt --- # Lekker Gewerkt  ### Uitgever Dag en Nacht Lekker Gewerkt is een Nederlandse podcast van Dag en Nacht Media over uiteenlopende onderwerpen uit het dagelijks leven. ### Categorie ### Onderwerpen ## Afleveringen Lekker Gewerkt luisteren No matching items.  Lekker Gewerkt 27-10-2022 ### [Roep eens wat geks in een vergadering! Gevraagd advies van organisatiepsycholoog Lennard Toma](https://omny.fm/shows/ad-free-2/roep-eens-wat-geks-in-een-vergadering-gevraagd-advies-van-organisatiepsycholoog-lennard-toma) Samenwerken met mensen die je zelf niet hebt uitgekozen. Pff, lastig! In deze laatste gevraagd advies van het seizoen bespreken we een aantal stellingen over samenwerken en persoonlijkheidsverschillen op de werkvloer met Lennard Toma. Lennard is organisatiepsycholoog, schrijver van de boeken...  Lekker Gewerkt 24-10-2022 ### [Zeuren over boomers op de werkvloer? Ons niet bellen hoor!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/zeuren-over-boomers-op-de-werkvloer-ons-niet-bellen-hoor) Boomers worden gek van millennials, millennials snappen niks van Gen Z’ers en dan hebben we het nog niet eens over de patatgeneratie gehad. Maar zijn die irritaties puur gedreven door wanneer we geboren zijn? Is dat terecht? en wat kunnen we eraan doen? Deze laatste aflevering van het seizoen namen...  Lekker Gewerkt 19-10-2022 ### [Werkstress, wat moet je ermee? Gevraagd Advies van Thijs Launspach](https://omny.fm/shows/ad-free-2/werkstress-wat-moet-je-ermee-gevraagd-advies-van-thijs-launspach) 1,3 miljoen mensen in Nederland hebben burnout klachten. Hoor jij daar (goddank niet) bij? Thijs Launspach, psycholoog en expert op het gebied van werkstress en mentale gezondheid schiet te hulp. Is stress altijd erg? Hoe kun je beter op jezelf letten en voorkomen dat de stress te hoog oploopt? Wat...  Lekker Gewerkt 17-10-2022 ### [Hoor je er als zelfrespecterende millennial nog bij zonder burnout? Spoiler; nee!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/hoor-je-er-als-zelfrespecterende-millennial-nog-bij-zonder-burnout-spoiler-nee) Twintigers en dertigers die thuis komen te zitten omdat de stress hen te veel wordt. Dat zou toch niet normaal moeten zijn? Eh nee, maar dat is het onderhand dus wel. Vic beweert stellig dat hij nooit een burnout zal krijgen, Frida balanceerde al eens op het randje en Tjerk krijgt vooral stress van...  Lekker Gewerkt 12-10-2022 ### [Presentaties geven waar iedereen steil van achterover slaat? Gevraagd Advies van Frouke Kramer](https://omny.fm/shows/ad-free-2/presentaties-geven-waar-iedereen-steil-van-achterover-slaat-gevraagd-advies-van-frouke-kramer) Voor veel mensen is het geven van presentaties een 'moetje', een bron van zweethanden, stotteren, hitte aanvallen of ronduit tegenzin. Frouke Kramer is communicatie-, en presentatietrainer en helpt je in drie duidelijke stappen met het overtuigender brengen van jouw verhaal. Je collega's zullen...  Lekker Gewerkt 10-10-2022 ### ['He Kanjer' als aanhef van een werkmail of de baas mee in de cc? De eeuwige strijd van de email](https://omny.fm/shows/ad-free-2/he-kanjer-als-aanhef-van-een-werkmail-of-de-baas-mee-in-de-cc-de-eeuwige-strijd-van-de-email) Frida startte met een boek om haar creativiteit te boosten, Tjerk slaapt in de kamers van zijn hotel zodat hij zijn eigen huis kan airbnben en Vic haalt remedies voor de griep van TikTok. Daarnaast hebben we het over emailen; voor velen een belangrijk speerpunt op de werkdag maar ook een eeuwige...  Lekker Gewerkt 5-10-2022 ### [Je beter concentreren (op je werk)? Gevraagd Advies van focusexpert Mark Tigchelaar](https://omny.fm/shows/ad-free-2/je-beter-concentreren-op-je-werk-gevraagd-advies-van-focusexpert-mark-tigchelaar) Stiekem online shoppen op je werklaptop, het huis aan kant maken tijdens je thuiswerkdag of simpelweg uit het raam staren terwijl de minuten weg tikken. Werk ontwijkend gedrag en afleiding is iets van alle tijden, maar voor twintiger en dertigers door meer (digitale) verleidingen aan de orde van de...  Lekker Gewerkt 3-10-2022 ### [Scrollen onder werktijd en wassen draaien tijdens het thuis werken. Is afleiding altijd erg?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/scrollen-onder-werktijd-en-wassen-draaien-tijdens-het-thuis-werken-is-afleiding-altijd-erg) Een uur koffie drinken met je werkbestie, instagrammen tijdens meetings of drie wassen draaien tijdens het thuis werken, Is afleiding altijd erg? Wat kun je er aan doen? En hoe zit het met de afleiding als TikTok je werk is? We bespreken het!See omnystudio.com/listener for privacy information.  Lekker Gewerkt 21-09-2022 ### [Vind jij je werk mwah maar weet je niet wat je anders moet? Gevraagd advies van Coach Ragna Indra](https://omny.fm/shows/ad-free-2/vind-jij-je-werk-mwah-maar-weet-je-niet-wat-je-anders-moet-gevraagd-advies-van-coach-ragna-indra) Deze gevraagd advies nemen we natuurlijk de proef op de som met een coachingsessie! Ragna Indra Heidweiller schiet te hulp bij echte dilemma's van luisteraars uit de DM. Kan je je creativiteit niet kwijt in je baan bij de bank? Mis je vrijheid in jouw 9 tot 5 stramien? Of wil je liever wat meer met...  Lekker Gewerkt 19-09-2022 ### [We schrijven 2022; óf je bent coach óf je hebt er een (nodig). Hoe kan dat? Havermelkelite schiet te hulp](https://omny.fm/shows/ad-free-2/we-schrijven-2022-f-je-bent-coach-f-je-hebt-er-een-nodig-hoe-kan-dat-havermelkelite-schiet-te-hulp) Met een paar zoekende millennials in stilte door de Alpen wandelen om er achter te komen wat je ècht wil op werkgebied. De opties om ons in deze hectische wereld op het gewenste pad te krijgen zijn tegenwoordig eindeloos, maar helpt het ook echt? Vic zweert plechtig NOOIT naar een coach te gaan...  Lekker Gewerkt 14-09-2022 ### [Hoe kan ik bijdragen aan een diverse werkplek? Gevraagd Advies van Nadine Ridder](https://omny.fm/shows/ad-free-2/hoe-kan-ik-bijdragen-aan-een-diverse-werkplek-gevraagd-advies-van-nadine-ridder) Wat heb je aan een diverse werkplek? Waarom moet je absoluut geen John de Mol willen worden en hoe breid je je netwerk uit buiten je bubbel? Gevraagd advies van diversiteit-, en inclusietrainer Nadine RidderSee omnystudio.com/listener for privacy information.  Lekker Gewerkt 12-09-2022 ### [Mag Spaghetteria vrouwen weren uit de bediening? En andere vragen over diversiteit!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/mag-spaghetteria-vrouwen-weren-uit-de-bediening-en-andere-vragen-over-diversiteit) Vic wordt steeds vaker herkend en vraagt zich af of BN'ers net als mottorrijders onderling een eigen groet hebben. Frida merkt na het weekend steeds vaker dat ze geen 20 meer is en Tjerk overweegt zijn hotel om te toveren tot yoga retreat. Verder hebben we het over Diversiteit. Iedereen heeft het...  Lekker Gewerkt 7-09-2022 ### [Je baan opzeggen? Gevraagd Advies van advocate arbeidsrecht Jorien Brouwer](https://omny.fm/shows/ad-free-2/je-baan-opzeggen-gevraagd-advies-van-advocate-arbeidsrecht-jorien-brouwer) Een carrièreswitch op het oog of helemaal klaar met je huidige baan? Opzeggen die handel! Maar wel pas na het luisteren van dit Gevraagd Advies met advocate arbeidsrecht Jorien Brouwer. Zij vertelt welke zaakjes je echt even moet uitzoeken of regelen om ervoor te zorgen dat je er (financieel) slim...  Lekker Gewerkt 5-09-2022 ### [Is NU het moment voor die felbegeerde carrièreswitch? Spoiler; ja!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/is-nu-het-moment-voor-die-felbegeerde-carri-reswitch-spoiler-ja) Vic krijgt een kijkje achter de schermen van de showbizz op Lowlands en weet niet wat hij meemaakt. Tjerk overweegt zijn hotel 's winters om te toveren tot een walhalla voor sterrenkijkers en Frida is deze week fanatiek aan de slag met haar werkdoelen. Daarnaast bespreken de drie hoe het komt dat...  Lekker Gewerkt 31-08-2022 ### [Een affaire of relatie op de werkvloer. Goed idee? Gevraagd Advies van Corine Koole.](https://omny.fm/shows/ad-free-2/een-affaire-of-relatie-op-de-werkvloer-goed-idee-gevraagd-advies-van-corine-koole) Waarom beginnen zo veel relaties (en affaires!) op de werkvloer? En wat doe je als dit jou overkomt? Corine Koole, schrijfster/journalist bij de Volkskrant en podcastmaker, houdt zich in haar werk al meer dan 15 jaar volledig bezig met liefde en relaties. Ze sprak al zo veel mensen mensen met een...  Lekker Gewerkt 29-08-2022 ### [In vuur en vlam voor je collega. Help?!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/in-vuur-en-vlam-voor-je-collega-help) Bij Vics stageplaats deed iedereen het met iedereen. Klinkt als een enorm liefdevolle werkplek, toch? Frida werd ooit verliefd op een collega en bracht haar kantooruren toen smachtend door terwijl van werken niets terecht kwam. is het handig om in vuur en vlam te staan voor je collega? We bespreken...  Lekker Gewerkt 24-08-2022 ### [Hoe bouw je jouw persoonlijke merk? Gevraagd Advies van Roel Willemse.](https://omny.fm/shows/ad-free-2/hoe-bouw-je-jouw-persoonlijke-merk-gevraagd-advies-van-roel-willemse) Personal Branding is een term waarmee we anno 2022 om de oren worden geslagen, maar wat is het nou eigenlijk? en hoe kan je het gebruiken om je carriere in de gewenste richting te sturen? Roel geeft tips over hoe je dit aanpakt op Linkedin! Rectificatie; het idee van de STE's komt oorspronkelijk...  Lekker Gewerkt 22-08-2022 ### [Wat kan er allemaal mis gaan op de vrijmibo?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/wat-kan-er-allemaal-mis-gaan-op-de-vrijmibo) In deze aflevering bespreken we wat we dit seizoen op werkgebied willen bereiken. En ook jij mag ons aan die doelen gaan houden! Daarnaast hebben we het over te diep in het glaasje kijken op een bedrijfsfeest en of dat nou zo'n goed idee is. We bellen met Kim Trotz, co founder van de freelance...  Lekker Gewerkt 17-08-2022 ### [3 tips voor meer salaris! Gevraagd advies van Sophie van Gool.](https://omny.fm/shows/ad-free-2/3-tips-voor-meer-salaris-gevraagd-advies-van-sophie-van-gool) Voor veel mensen is salaris onderhandelen een typisch lastig gesprek. Hoe kop je die verhoging toch binnen? Sophie van Gool van Salaristijger en het boek 'Waarom vrouwen minder verdienen' geeft je 3 tips. Naast de reguliere afleveringen van “Lekker Gewerkt” hebben we dit seizoen ook een extra...  Lekker Gewerkt 15-08-2022 ### [Hoe geef je goed feedback? En kun je iemand netjes ontslaan?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/hoe-geef-je-goed-feedback-en-kun-je-iemand-netjes-ontslaan) De een dook in de zelfhulpboeken, de ander bracht zijn relatie naar de next level en weer een ander dronk vooral veel wijn met vrienden. Frida, Victor en Tjerk brachten hun vakantie allemaal anders door en zijn zó klaar voor seizoen twee dat ze gelijk in een lekker pittig onderwerp duiken...  Lekker Gewerkt 11-07-2022 ### [Vakantie. Oftewel bijkomen van het werkende leven.](https://omny.fm/shows/ad-free-2/vakantie-oftewel-bijkomen-van-het-werkende-leven) Het tweede kwartaal komt ten einde en dus is het tijd voor Frida's eerste BTW aangifte, help! Victor bereidt zich voor op een uitje met realitysterren en Tjerk vindt dat hij misschien toch eens zijn Linkedin moet updaten. nu de zomer in volle gang is bespreken we in deze laatste aflevering van het...  Lekker Gewerkt 4-07-2022 ### [Hoe plan je je dagen om het onderste uit de kan te halen?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/hoe-plan-je-je-dagen-om-het-onderste-uit-de-kan-te-halen) Tjerk begint zijn dag als het even kan met emails beantwoorden in bed en Frida wil liefst al gesport hebben als de werkdag aanbreekt. We bespreken hoe lang je je eerste koffie uit wil stellen tot dat ultieme genietmoment en in welke beroepen je vast zit aan een vaste indeling van de werkdag (en of...  Lekker Gewerkt 27-06-2022 ### [Secundaire arbeidsvoorwaarden. Nu een e-bike of straks een goed pensioen?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/secundaire-arbeidsvoorwaarden-nu-een-e-bike-of-straks-een-goed-pensioen) Frida veranderde wéér haar LinkedIn titel en Victor veranderde wéér van management. Tjerk bleek zich voor niks druk gemaakt te hebben over een afterparty in het hotel en we hebben het over secundaire arbeidsvoorwaarden. Een elektrische fiets, een vakantie van de zaak of een sportabonnement; het kan...  Lekker Gewerkt 20-06-2022 ### [Praat je met je vrienden over je salaris?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/praat-je-met-je-vrienden-over-je-salaris) Tjerk is bang voor een project X afterparty van gasten in het hotel, maar de boomer schiet hem te hulp met goed advies. Ondertussen moet Frida "nee" verkopen aan nieuwe opdrachtgevers én bespreken we salaris. Kan je er als starter over onderhandelen? Praat je erover met je vrienden en waar geef je...  Lekker Gewerkt 13-06-2022 ### [Welke bedrijfscultuur lijkt je vreselijk en waarom Tesla?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/welke-bedrijfscultuur-lijkt-je-vreselijk-en-waarom-tesla) De arbeidsmarkt is krapper dan krap en toch blijven de sollicitanten binnenstromen bij het hotel van Tjerk. Wat is zijn geheim? Victor leverde deze week gratis arbeid bij zijn moeder thuis en Frida legt uit hoe ze in haar turbulente ZZP-bestaan houvast vindt in de 3 P's; pret, prestige en poen.Onze...  Lekker Gewerkt 6-06-2022 ### [Moeten collega's vrienden voor het leven worden?](https://omny.fm/shows/ad-free-2/moeten-collegas-vrienden-voor-het-leven-worden) Victor maakt stappen en wordt vanaf nu vertegenwoordigd door een heus tiktok agentschap. Tjerk kon na 14 maanden ploeteren in het hotel éindelijk een middag vrij nemen om een stukje te fietsen en voelde zich zielsgelukkig. Ondertussen heeft Frida (zonder prijsonderhandeling!) haar allereerste...  Lekker Gewerkt 30-05-2022 ### [De kantoortuin het grootste misverstand van de 21e eeuw? spoiler; ja!](https://omny.fm/shows/ad-free-2/de-kantoortuin-het-grootste-misverstand-van-de-21e-eeuw-spoiler-ja) Hoe veel drankjes moet Frida als zelfrespecterende freelancer bestellen om zonder schuldgevoel bij een koffietentje te werken? Is de kantoortuin het grootste misverstand van de 21e eeuw? En gaat Vic ooit een baan vinden als hij alleen aan de gracht wil werken? Daarnaast bespreken we of het een goed...  Lekker Gewerkt 23-05-2022 ### [Over waarom veel mensen de eerste werkdag het liefst zouden overslaan.](https://omny.fm/shows/ad-free-2/over-waarom-veel-mensen-de-eerste-werkdag-het-liefst-zouden-overslaan) Tjerk heeft het licht gezien en gaat op zoek naar goedgevulde WC rollen voor in het hotel en Victor laat de moed niet zakken en gooit er weer twee sollicitaties uit (maar wil hij die banen wel echt?). Ondertussen is Frida in een existentiële crisis beland van het plaatsen van een Linkedinbericht en...  Lekker Gewerkt 16-05-2022 ### [Solliciteren is één groot toneelstuk en jij speelt de hoofdrol](https://omny.fm/shows/ad-free-2/solliciteren-is-n-groot-toneelstuk-en-jij-speelt-de-hoofdrol) Victor vertelt of hij door is bij zijn sollicitatie bij de TikTok agency en Frida deelt een CV tip die haar tot nu toe al twee keer aan een baan hielp. We bespreken of met hagel schieten een goede strategie is bij het zoeken naar een baan en waarom Tjerk als werkgever niet zit te wachten op foto's...  Lekker Gewerkt 16-05-2022 ### ['Vertel even iets over jezelf'](https://omny.fm/shows/ad-free-2/vertel-even-iets-over-jezelf) In deze eerste aflevering vertellen we over onze carrières (met bijbehorende uitdagingen!) tot nu toe en bespreken we onze doelen voor dit jaar om tot het ultieme werkgeluk te komen. Heb je een gênant, grappig of geweldig werkverhaal? Stuur het ons:InstagramTikTok See omnystudio.com/listener for...  Lekker Gewerkt 9-05-2022 ### [Dit is Lekker Gewerkt](https://omny.fm/shows/ad-free-2/dit-is-lekker-gewerkt) Beluister Lekker Gewerkt vanaf maandag 16 mei. See omnystudio.com/listener for privacy information.