Hoe ben je zo?! 13-08-2024

Jezelf vinden op Ibiza? Luister nu naar VSR op Ibiza exclusief op Podimo

Waarom gaan steeds meer mensen op zoek naar zichzelf op Ibiza? In de nieuwe serie, VSR op Ibiza, gaan Doortje Smithuijsen en Perre van den Brink op zoek naar hoe het eiland een toevluchtsoord is geworden voor de jonge stedeling die constant op zoek lijkt te zijn naar zichzelf. Maar ten koste van...

Hoe ben je zo?! 11-07-2023

We gaan door! (Maar wel anders...)

We hebben goed nieuws en slecht nieuws. Het slechte nieuws: 'Hoe ben je zo?!' houdt in haar huidige vorm op. Maar niet getreurd, het goede nieuws: we gaan dóór! In het najaar verschijnt ’Normale Mensen Bestaan Niet’, met alles van Lennard en Thijs dat je leuk vond aan 'Hoe ben je zo?!’ en meer. In...

Hoe ben je zo?! 21-06-2023

Een tip waarvan je niet wist dat je 'm nodig had

Hoi, we hebben een podcasttip voor je! Eentje waarvan je niet wist dat je 'm nodig had: Tip van Jet & Co! Daarin gaan chef en presentator Jet van Nieuwkerk en Elise Tijssen op zoek naar tips om je leven leuker en makkelijker te maken. Hoe doe je inspiratie op voor het avondeten? Hoe ga je om met...

Hoe ben je zo?! 9-05-2023

Wij testen de persoonlijkheden van Edino van Dorsten en Ferry Zandvliet!

Een hele speciale aflevering om het seizoen mee af te sluiten, de heren van de podcast 'Over Leven' Ferry Zandvliet en Edino van Dorsten zijn namelijk te gast! We hebben Ferry en Edino gevraagd een persoonlijkheidstest te doen en hebben de eer om in deze laatste aflevering van seizoen 2, de uitslag...

Hoe ben je zo?! 2-05-2023

Manifesteren kun je leren? Deel 2 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb!

Yes! In deze aflevering gaan we weer verder met onze 'zelfhulpnonsens top 10', met niemand minder dan duizendpoot: Lisa Loeb! We bespreken een hele hoop over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren en behandelen nummer 5 tot en met 1 in deze aflevering.Lisa is comedian...

Hoe ben je zo?! 25-04-2023

Je gevoelens een plekje geven? Deel 1 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb!

In deze spiksplinternieuwe aflevering bespreken we alles over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren. En dat doen we niet met zomaar iemand, te gast in het eerste deel van deze 'zelfhulpnonsens top 10' is namelijk niemand minder dan: Lisa Loeb! Lisa is comedian...

Hoe ben je zo?! 18-04-2023

Polyamorie, ochtend- en avondmensen en wat doet alcohol met je persoonlijkheid?

We gaan in deze aflevering opnieuw een aantal van jullie toffe vragen behandelen. Want dat waren er weer een hele hoop! Dit keer hebben we geen overkoepeld thema, dus is het een willekeur aan thema's en mooie onderwerpen. Van ouderschap tot het zijn van een ochtend of avondmens, van alcohol tot...

Hoe ben je zo?! 11-04-2023

Hoe belangrijk is humor? Grapjassen vs. Serieusneuzen

We gaan het in deze aflevering hebben over humor. Want waarom ziet de een overal de lol van in en neemt niets serieus, en is te ander nooit tot een lach te bewegen? Waarom hebben mensen verschillende humorstijlen en waar bestaan deze uit? En is lachen écht gezond? Je hoort het in deze...

Hoe ben je zo?! 4-04-2023

Ben ik gek? Euh nee! Al jullie vragen over ADHD, trauma, narcisme en dwanggedachten

We vonden het tijd worden om door alle dm's te gaan en jullie vragen er weer eens bij te pakken! Want dat zijn er een hele hoop! In deze aflevering proberen we antwoord te geven op jullie vragen die gaan over stoornissen in relatie tot je persoonlijkheid.Ook leuk: je kunt ons ook volgen...

Hoe ben je zo?! 28-03-2023

Leiders vs. volgers: welke rol heb jij op je werk?

In deze aflevering gaan we het hebben over macht op de werkvloer: de leiders en de volgers. Want hoe denken en handelen mensen verschillend op de werkvloer? Wat maakt iemand tot een geschikte leider? En wie kan er goed in een organisatie/hiërarchie functioneren? Verder heeft Thijs het in zijn RANT...

Hoe ben je zo?! 21-03-2023

Leef je om te werken of werk je om te leven?

We gaan het hebben over de big five op werk: hoe denken en handelen mensen verschillend op hun werk? Want van de strebertjes tot aan de vrijbuiters de 'Big Five of HEXACO' zien we ook terug in onze werkomgeving. Welke onderdelen komen veel of juist weinig terug op je werk? In deze aflevering gaan...

Hoe ben je zo?! 14-03-2023

Ga jij uitputtend lang op zoek naar het beste? Of accepteer je wat 'goed genoeg' is?

We vergeten het nog weleens, maar het is voor ons hoofd behoorlijk belastend om een keuze te maken! En bovendien gaan we als mensen ook allemaal anders om met het maken van keuzes. Daarom hebben we het in deze aflevering over manieren en beweegredenen bij het 'kiezen' en lichten we: de 'maximizers'...

Hoe ben je zo?! 7-03-2023

Pas jij je snel aan binnen een groep? Kameleons vs. Authentiekjes

In deze aflevering gaan we het hebben over Self-Monitoring: In hoeverre ben jij je bewust van jezelf tijdens sociale situaties en in hoeverre pas jij je aan (of niet) aan de mensen om je heen? Oftewel: In hoeverre ben je de situatie, jezelf of anderen aan het aan het analyseren en beoordelen?Voor...

Hoe ben je zo?! 28-02-2023

Pijnlijk eerlijk vs. leugentjes om bestwil: moeten we allemaal oprecht en nederig zijn?

Het is heel Nederlands: niet je hoofd boven het maaiveld steken. Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. In deze aflevering gaan we het over iets nieuws hebben, namelijk de 'HEXACO'. Ik hoor je denken: wat is dat?! Geen zorgen, dat gaan we je uitleggen! We gaan ons in deze aflevering focussen...

Hoe ben je zo?! 21-02-2023

Liefdesrelaties uit doktersromannetjes zijn bullshit! Alles over bindingsangst vs. verlatingsangst

Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Deze keer in hebben we het over: hechting. Want niet iedereen kan dat zomaar, zich makkelijk hechten aan de ander…Voor meer...

Hoe ben je zo?! 14-02-2023

Alles is liefde? De mythes en clichés rondom aantrekkingskracht

Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Want het sprookje van 'nog lang en gelukkig' is aan herziening toe, vinden wij! Met in deze aflevering alles over...

Hoe ben je zo?! 7-02-2023

Is je leven maakbaar? Controlfreaks vs. Pechvogels

In deze nieuwe aflevering gaan we het hebben over 'Locus of control'. Oftewel: de mate waarin mensen voelen dat ze controle hebben over hun leven of dat alles door buitenaf wordt beïnvloed. Want in hoeverre hebben we hier zelf controle over?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons...

Hoe ben je zo?! 31-01-2023

Alles is zelfvertrouwen? Nou, mooi niet!

In deze gloednieuwe eerste aflevering van dit kersverse seizoen hebben we het over zelfvertrouwen. Want is het hebben van een hele hoop zelfvertrouwen écht zo belangrijk? Wij denken van niet. Wanneer heb je genoeg zelfvertrouwen? En kun je dat trainen?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons...

Hoe ben je zo?! 24-01-2023

Q&A - Kan een burn-out aan je persoonlijkheid liggen? En hoe maak je psychologie bespreekbaar op scholen?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kunnen bepaalde persoonlijkheidskenmerken bijdragen aan een burn-out? En geven Thijs en Lennard tips over hoe je...

Hoe ben je zo?! 17-01-2023

Q&A - Waarom is de een perfectionistisch en de ander niet? En spelen dyslexie en dyscalculie een rol bij intelligentie?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: waarom stelt de een zulke hoge eisen aan zichzelf, leeft nooit 'in het moment' en is bang voor afwijzing en kan de ander...

Hoe ben je zo?! 10-01-2023

Q&A - Klopt het dat iedereen een ander moreel kompas bezit?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: hoe komt het dat er veel verschillen zitten in het beschikken van een moreel kompas bij verschillende personen? En...

Hoe ben je zo?! 3-01-2023

Q&A - Welke eigenschappen moet je hebben als psycholoog?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kun je ook een goede therapeut zijn als je laag scoort op neuroticisme? En welke eigenschappen heb je eigenlijk nodig...

Hoe ben je zo?! 27-12-2022

Q&A - Niet de persoonlijkheidskenmerken waar werkgevers naar zoeken? Zo zet je dat slim in bij sollicitaties

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: Hoe kun je succesvol solliciteren als je persoonlijkheidskenmerken hebt die niet voldoen aan de maatschappelijke...

Hoe ben je zo?! 20-12-2022

Q&A - Welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid? En verandert je persoonlijkheid als je door de puberteit gaat of...

Hoe ben je zo?! 13-12-2022

Q&A - Klopt het beeld dat je hebt over jezelf? En is de MBTI persoonlijkheidstest betrouwbaar?

In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: in hoeverre klopt het beeld dat een persoon over zichzelf heeft? Of is het beeld van een ander over jou meer accuraat...

Hoe ben je zo?! 6-12-2022

Q&A - Introverte pitbulls en neurotische katten: Hebben dieren ook een persoonlijkheid?

In een reeks Q&A afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: Kun je de Big Five-theorie ook op dieren toepassen? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons...

Hoe ben je zo?! 15-11-2022

Kun je je persoonlijkheid nou wél of niet veranderen? Dit is hoe het zit

Moet je je eigen persoonlijkheid simpelweg accepteren en er niet naar omkijken, of zijn er manieren om het toch te veranderen? In de laatste aflevering van dit seizoen hebben we het over of je jezelf kunt veranderen. En zo ja: hoe dan!?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons...

Hoe ben je zo?! 8-11-2022

Waarom vragen mannen nóóit de weg? En zijn vrouwen extraverter? Mannen vs. vrouwen in de psychologie

Waarom lijken mannen van mars te komen en vrouwen van venus? Waarom kunnen we elkaar als mannen en vrouwen soms niet uitstaan, maar willen we wél graag bij elkaar zijn? In deze aflevering hebben we het over man-vrouw verschillen en overeenkomsten.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons...

Hoe ben je zo?! 1-11-2022

Narcisten, psychopaten en manipulators: de kwaadaardige 'Dark Triad'

Waarom zal de één geen vlieg kwaad doen en is de ander een seriemoordenaar? En waarom vinden we nare mensen zo enorm fascinerend en interessant? In deze aflevering hebben we het over slechte mensen aan de hand van de Dark Triad. In deze aflevering bespreken we drie kenmerken die we ook in de...

Hoe ben je zo?! 25-10-2022

De zin en onzin van intelligentie: je kunt er geen fluit aan veranderen, maar het heeft wel invloed op wie je bent

Je kunt er geen fluit aan veranderen, maar het heeft wel invloed op wie je bent: in deze aflevering hebben we het over intelligentie, dat zou je kunnen zien als de zesde persoonlijkheidsdimensie naast de Big5. Een gevoelig onderwerp maar ook een belangrijke!Lees, kijk en luistertips 📚 - Richard...

Hoe ben je zo?! 18-10-2022

De softies vs. de baddies: kom jij voor jezelf op?

Waarom komt de één voor zichzelf op bij het minste geringste en laat de ander altijd over zich heen walsen? Waarom jankt de één al mee met het Jeugdjournaal en moet de ander lachen bij Spoorloos? In deze aflevering zetten we de bad bitches tegenover de lieverds en hebben we het over...

Hoe ben je zo?! 11-10-2022

Erik Scherder of Homer Simpson? Ben jij een werkpaard of een showpaard?

Waarom is de een niet vooruit te branden op het werk en gaat de ander maar door? Waarom kan de een best relaxen terwijl het thuis een teringbende is, en raakt de ander in de stress als de tijdschriften niet helemaal zijn afgestoft? Deze aflevering bespreken we 'consciëntieusheid'. Voor meer...

Hoe ben je zo?! 4-10-2022

Creatief vs. Boerenverstand: waarom is de een open minded en de ander conservatief?

Waarom stemt de een conservatief en de ander progressief? Waarom is de een weg van een middagje postimpressionisme en wil de ander liever bier drinken en een potje voetbal kijken? Deze week hebben we het over twee nieuwe uitersten: Creatief vs Boerenverstand, oftewel 'Openness to Experience'. Zo...

Hoe ben je zo?! 27-09-2022

Koele Kikker of Stresskip: hoe neurotisch ben jij?

Waarom schiet de een al in de stress als de trein vertraging heeft en voelt de ander totaal geen spanning tijdens het bungeejumpen? Deze week duiken we in neuroticisme. Mensen die hier hoog op scoren ervaren vaker negatieve emoties zoals boosheid, angstigheid en stress. Kun je daar wat aan doen? En...

Hoe ben je zo?! 20-09-2022

Introvert of extravert: wat hebben Elon Musk en S10 met elkaar gemeen?

Het is een eeuwenoud debat: waarom heeft de een constant zin in feestjes en blijft de ander het liefst thuis op de bank met een goed boek? In deze aflevering duiken we in de persoonlijkheidstypes introvert/extravert en schieten we op mythes in het debat: want zijn introverte mensen altijd...

Hoe ben je zo?! 20-09-2022

Weg met zelfhulpboeken! Is je persoonlijkheid aangeleerd of aangeboren?

In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes. Maar wat is een persoonlijkheid eigenlijk? Word je ermee geboren of valt er ook nog wat aan te veranderen? En als dat zo is, hoeveel dan? In deze aflevering hoor jij hoeveel jij je eigen persoonlijkheid in de...

Hoe ben je zo?! 15-09-2022

Hoe Ben Je Zo?!: de anti-zelfverbeteringspodcast

Dit is Hoe ben je zo?! - De anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt. Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je...