Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 14-07-2026

"Inzicht is zonder actie geen fluit waard" - Willem Treur

Achter de snelle grappen van Willem Treur schuilt een verrassend levensverhaal. In deze aflevering kletst Dai Carter met hem over de hobbelige weg die hij heeft afgelegd. Willem deelt hoe hij na een turbulente jeugd al op zijn zestiende op eigen benen stond, wat hem later flink opbrak in de vorm...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 7-07-2026

Giel de Winter wil een aanwezige vader zijn: “Ik pak het anders aan"

"Zet je olifantenhuid maar op," zei Giel de Winters moeder vroeger altijd tegen hem. Inmiddels weet de 36-jarige media-ondernemer dat zo’n dikke huid je in de harde televisiewereld overeind houdt, maar dat je dat pantser thuis heel snel weer af moet slingeren. In deze aflevering gaat Dai Carter in...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 30-06-2026

"Wie de fuck zijn zij om te bepalen wat ik kan?" - Nana Asare

Nana kreeg op de middelbare school te maken met uitsluiting en racisme, met als dieptepunt dat hij twee keer van school werd gestuurd. Dai Carter gaat in deze aflevering in gesprek met content creator Nana Asare over het omgaan met jeugdtrauma’s. Het onder ogen komen van deze pijnlijke periode...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 23-06-2026

"Mannen moeten eindelijk eens naar vrouwen gaan luisteren" - Eric Corton

Dai Carter gaat in de aflevering in gesprek met alleskunner Eric Corton, en dat levert een heerlijk rauw en eerlijk gesprek op. Eric praat openhartig over zijn grootste persoonlijke gevecht: zijn alcoholverslaving. Hij koos voor een radicale breuk en is inmiddels bijna tien jaar clean. Maar de...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 16-06-2026

'Als ik wél overlijd, is er eigenlijk niks geregeld' - Oud-KVK'er Robbie Hageman

Als je écht gelooft dat je ondanks je hersentumor niet binnenkort doodgaat, regel je dan je begrafenis vast? In deze aflevering praat Dai met ex-kickbokser en oud-KVK deelnemer Robbie Hageman over zijn mentale kracht. Robbie heeft een hersentumor, maar weigert op te geven. Hij haalt energie uit...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 9-06-2026

“Dat doet een jeugdtrauma écht met je brein” - Hoogleraar Christiaan Vinkers

In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met psychiater, hoogleraar Stress & Veerkracht en auteur Christiaan Vinkers. Samen verkennen ze de wetenschap achter stress, mentale weerbaarheid, burn-out, jeugdtrauma en de zoektocht naar balans in een druk leven. Christiaan deelt openhartig hoe hij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 2-06-2026

"Pijn is fijn": Rachel John over Special Forces en de harde grens van haar lichaam

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met duizendpoot Rachel John. Ze is pas 25 jaar, maar heeft nu al een indrukwekkend cv: onderneemster, filantroop, auteur, kickbokser én finalist van Special Forces VIPS. Rachel deelt openhartig haar grootste mentale uitdaging...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 26-05-2026

‘En dan zie je daar ineens twee kisten staan’ - uitvaartverzorger Iede Hoorn

“Ga eens in de paar jaar met elkaar zitten om je uitvaartswensen op te schrijven en aan te passen.” Het is een waardevol advies van uitvaartverzorger Iede Hoorn. In deze aflevering gaat hij met Dai in gesprek over de uitvaartbranche en zijn bijzondere werk. Want hoe zorg je er als...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 19-05-2026

Itchy Boots: 'Als vrouw in Afghanistan is het anders'

In deze aflevering deelt Noraly Schoenmaker (Itchy Boots) haar meest intense reiservaring tot nu toe: solo op de motor door Afghanistan. Ze neemt ons mee achter de schermen van een reis die ze zeven jaar geleden nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe verleg je onbewust je grenzen van 'veilig' naar...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 12-05-2026

‘Een wereld vol commando’s zou een lelijke wereld zijn’ - oud-commando John

In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met John Sohilait, voormalig commando en FIOD-agent, bekend van programma's als Kamp Van Koningsbrugge (KVK) en No Way Back. Hoewel John gevormd is door adrenaline, avontuur en de harde wereld van de Special Forces, pleit hij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 5-05-2026

'Wie breekt nou z'n rug in een training?’ - Dafne Schippers

Wat doet topsport écht met je mentale gezondheid? Dai Carter gaat in deze video diep in gesprek met tweevoudig wereldkampioene Dafne Schippers. Ze blikken terug op de momenten die de buitenwereld niet zag, zoals de moeizame relatie met sportpsychologen in haar vroege carrière en de enorme impact...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 28-04-2026

Arie Boomsma over schermtijd kinderen: "Koopt rust, verliest contact"

Hoe houd je schermen buiten de deur in een wereld die altijd 'aan' staat? In deze aflevering gaat Dai Carter in gesprek met Arie Boomsma over de discipline van vroeger en de uitdagingen van het digitale tijdperk van nu. Arie deelt hoe zijn fascinatie voor 'systemen' en de Rocky-films de basis...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 21-04-2026

Officier Mandy Heeren: ‘Wie ben ik zonder uniform?’

Mandy was het afgelopen jaar de enige Nederlandse militair in Zuid-Libanon, precies op het moment dat de boel daar volledig escaleerde. Hoewel ze er veel over praat en dacht dat ze de verwerking goed op de rit had, merkt ze nu de beelden weer oplaaien dat de oorlog ook in haar eigen lichaam weer...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 14-04-2026

Maxim Hartman: ‘Het is geen recht om oud te worden’

"Je krijgt mij niet kapot." In deze nieuwe aflevering van de podcast zit Dai Carter aan tafel met Maxim Hartman. Is die beruchte grote muil een mediastrategie of is hij gewoon echt zo? Maxim is verrassend eerlijk: zijn directe manier van praten is zijn wapen tegen de verlegenheid van vroeger. Hij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 7-04-2026

‘Wij lijken niet op mannen met dit gedachtegoed’ - Jasper Vissers (Shappo0)

Ze lijken misschien niet op de typische voorvechters van mentale gezondheid, maar juist daar zit de kracht: praten over emoties, kwetsbaarheid en vaderschap zonder de wijzende vinger. Jasper Vissers (Shappo0) is geen voorvechter van mentale gezondheid volgens het boekje. In dit gesprek deelt hij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 31-03-2026

Froukje de Both stopte met pleasen: “Je kunt nooit de knapste, leukste of beste zijn"

Na dertig jaar in de spotlights van de mediawereld deelt Froukje de Both openhartig hoe zij de regie over haar eigen leven terugpakte. Ze vertelt hoe het constante pleasen en het streven naar een onbereikbaar ideaalbeeld haar volledig uitputte, een besef dat na haar scheiding pijnlijk duidelijk...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 24-03-2026

“Huiswerk leidt tot ongelijkheid en stress” - Marjolein Moorman

Het Nederlandse schoolsysteem is hard aan verandering toe, als je het Tweede Kamerlid PvdA/Groenlinks Marjolein Moorman vraagt. Samen met Dai duikt ze in de schaduwkanten van het  schoolsysteem, waar de druk al op zesjarige leeftijd begint met de indeling in 'zonnetjes, maantjes en sterretjes'. Wat...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 17-03-2026

Sergeant Korps Mariniers: “Zonder haar had ik hier niet gezeten"

In het veld is je buddy je levensverzekering, maar wat als je thuiskomt en de strijd in je hoofd doorgaat? In deze video praat Dai Carter met voormalig Sergeant der Mariniers Robin Imthorn over hoe hij tijdens zijn uitzending naar Afghanistan PTSS opliep en over de onmisbare rol van zijn vrouw toen...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 10-03-2026

“Ik zou de beste weduwnaar van Amsterdam worden”, Tim Overdiek over rouw

Wat doe je als de liefde van je leven plotseling wegvalt? Tim Overdiek verloor zestien jaar geleden zijn vrouw Jennifer en ontdekte direct de harde waarheid: hij wist totaal niet hoe hij moest rouwen. Als oud-adjunct-hoofdredacteur van de NOS was hij gewend de controle te hebben, maar nu bleef hij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 3-03-2026

Hans Klok: "Stond een jaar in de Efteling door miljoenen schuld"

Eigenlijk is Hans Klok gewoon een supernuchtere gast uit IJmuiden die toevallig met Pamela Anderson de wereld heeft rondgereisd. In deze podcast praat hij met Dai Carter over de man achter de wapperende manen, want die glitterwereld is leuk, maar Hans weet als geen ander dat het ook zo weer voorbij...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 24-02-2026

“Wil dat m'n zoon een goed mens wordt”: Mandy Woelkens is solomom

En dan ben je ineens een solo-moeder. In deze aflevering van de podcast gaat Dai Carter in gesprek met presentatrice en auteur Mandy Woelkens. Sinds haar relatie met de ouder van haar kind eindigde, heeft Mandy haar leven opnieuw moeten inrichten als solo-moeder. Een flinke overgang, maar wel...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 17-02-2026

Sofyan Mbarki: "We moeten arme witte mensen niet uit het oog verliezen"

‘Maar jij bent een goeie’. Een uitspraak die de Amsterdamse wethouder Sofyan Mbarki jarenlang te horen kreeg. Hij schreef erover in zijn nieuwe boek met als titel juist die zin. Hij legt uit dat dit eigenlijk een pijnlijk compliment is dat mensen onbewust buitensluit.Sofyan vertelt open over hoe...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 10-02-2026

Ray Klaassens: "Wat als de overheid de vijand wordt?”

Wat doe je als het morele kompas van de overheid niet langer synchroon loopt met dat van jezelf? In deze aflevering van Missie Mentale Kracht analyseert Ray Klaassens samen met Dai Carter de diepere lagen van mentale kracht in relatie tot geopolitieke onzekerheid en maatschappelijke verschuivingen...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 3-02-2026

Henry Schut over zijn burn-out, mentale kracht en de bodem bereiken

In deze aflevering praat Dai Carter met NOS-presentator Henry Schut over wat er gebeurt als de koek echt op is. Henry vertelt openhartig over zijn burn-out in 2015 en waarom hij dat nu, achteraf gezien, bijna als een zegen ervaart. Hij ontdekte toen waar zijn bodem lag, en dat geeft hem nu de rust...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 27-01-2026

Tim Hofman over mannelijkheid en wie je als man mág zijn

Je kent Tim Hofman waarschijnlijk als de scherpe journalist achter BOOS, de empathische presentator van Over Mijn Lijk of als winnaar van de Gouden Televizier-Ring. Maar naast programmamaker en schrijver is Tim ook een denker die constant de dialoog opzoekt over onze rol in de maatschappij. Hoe...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 20-01-2026

Stan Molemaker over aanranding, therapie en over emoties praten met maten

Stan Molemaker begon zijn carrière als model voor modehuizen als Dolce & Gabbana, maar ontdekte al snel dat een perfecte buitenkant weinig zegt over de rust in je hoofd. Nadat hij op zijn achttiende werd aangerand door een goede vriend, bleef hij jarenlang stil. Uit schaamte, maar toen hij merkte...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 13-01-2026

Derek de Vries over hoe het hebben van een noodpakket je mentale rust geeft

Derek en Dai kennen elkaar door en door; ze staan wekelijks samen op de bühne met hun theatershow 'Schokbestendig'. In deze aflevering duiken we in de wereld van veiligheid, mindset en voorbereiding. Derek begon zijn carrière op 18-jarige leeftijd bij Defensie. Na heftige missies in o.a. Bosnië en...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 6-01-2026

KVK-finalist Aart over bewijsdrang, de stressnacht en het aanstaande vaderschap

Hij stond in Kamp van Koningsbrugge bekend om zijn onuitputtelijke doorzettingsvermogen, tot aan onderkoeling toe. In gesprek met Dai Carter vertelt Aart Veldhof openhartig over de oorsprong van zijn bewijsdrang. Hoe het 'altijd de kleinste zijn' op het voetbalveld zorgde voor een vuur om zich te...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 16-12-2025

Dominique Schreinemachers over waarom altijd sterk willen zijn niet krachtig is.

In deze aflevering schuift Dominique Schreinemachers aan bij Dai Carter. Ze is voormalig militair helikoptervlieger, gedragspsycholoog en ondernemer - en iemand die gewend is om onder grote druk beslissingen te nemen. Dominique vertelt over de vlucht in Afghanistan waarin haar helikopter werd...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 9-12-2025

Jimmy Nelson over man zijn en de rituelen die ons vormen

In deze aflevering gaat het gesprek tussen Jimmy Nelson en Dai bijna als vanzelf naar de kern van wat het betekent om mens - en soms specifiek man - te zijn. Jimmy vertelt openhartig over zijn jeugd op een Engelse kostschool, waar misbruik, schaamte en een streng systeem hem volledig losknepen van...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 2-12-2025

KVK-Finalist Lisa Egberts: mentale kracht en de waarde van onvoorwaardelijke steun

In deze aflevering spreekt Dai met Lisa Egberts, finalist van Kamp van Koningsbrugge 2025 — een jonge vrouw die onder extreme omstandigheden liet zien wat mentale kracht werkelijk betekent. Lisa vertelt hoe ze de jungle, uitputting, minimale slaap en constante druk trotseerde, terwijl ze al vanaf...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 25-11-2025

Oud-MIVD-officier Onno van Boven over undercover operaties en mentale druk

In deze aflevering gaat Dai in gesprek met Onno van Boven — oud-commando, oud-inlichting-officier en jarenlang actief binnen afgeschermde operaties van de MIVD. Een wereld waarin je nooit jezelf mag zijn, alles draait om observatie en waar elk detail bepaalt of je onzichtbaar blijft. Onno vertelt...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 18-11-2025

Gordon Heuckeroth over apen, draken en Frida Kahlo

Bekend zijn lijkt van buitenaf een feest, maar in deze aflevering vertelt Gordon Heuckeroth wat het met je doet als de wereld continu een mening over je heeft. Hij praat met Dai over de mentale tol van media-aandacht, waarom social media hem “kapotmaakte” en hoe hij uiteindelijk een jaar lang...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 11-11-2025

Wouter de Jong over je hoofd en lichaam laten samenwerken

Hij werkte jarenlang als acteur, maar verruilde het podium voor de mentale sportschool. Wouter de Jong is trainer en schrijver van Mindgym en binnenkort komt zijn nieuwe boek uit: Full Body Thinking. In deze aflevering praat hij met Dai Carter over de samenwerking tussen hoofd en lichaam. Een...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 4-11-2025

Edino van Dorsten over trauma, vaderschap en vrijheid

Hij groeide op in volledige afzondering, onder het gezag van een vader die zichzelf als profeet zag. Edino van Dorsten vertelt in deze aflevering hoe hij op zeventienjarige leeftijd ontsnapte, zijn leven opnieuw opbouwde, en leerde wat echte vrijheid en veerkracht betekenen. Een open gesprek met...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 28-10-2025

Typhoon over vallen, opstaan en moedig leven

Wat doe je als licht en donker allebei in je wonen? Dai gaat in gesprek met muzikant en schrijver Typhoon (Glenn de Randamie) over depressie, geloof en zijn zoektocht naar balans. Hij vertelt over de momenten dat hij niet meer wilde leven, het bijzondere spirituele keerpunt dat alles veranderde, en...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 21-10-2025

Mark Tuitert over wilskracht, innerlijke rust en leren loslaten

Olympisch kampioen en ondernemer Mark Tuitert vertelt hoe hij zichzelf bijna sloopte met te veel wilskracht — en hoe hij daarna leerde wat echte veerkracht betekent.In gesprek met Dai Carter deelt hij openhartig over overtraining, het verlies van zijn moeder en zijn zoektocht naar innerlijke rust. ...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 14-10-2025

Rachid Larouz over verslaving, schaamte en herstel

Van cabaretier tot verslaving – en weer terug.In deze aflevering van Missie Mentale Kracht gaat Dai Carter in gesprek met Rachid Larouz, die na vijftien jaar verslaving zijn leven opnieuw moest opbouwen. Ze praten over herstel, geloof, systeemtherapie, humor en het proces van weer leren voelen. Een...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 7-10-2025

Daphne Koster over het leven als spel zien

Hoe speel je mee als het spel niet voor jou gemaakt lijkt te zijn? Dai gaat in gesprek met Daphne Koster, ex-international en pionier in de voetbalwereld. Ze vertelt hoe ze als meisje in jongenselftallen haar plek moest veroveren, wat de dynamiek van de kleedkamer (en de bijbehorende taal) haar...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 30-09-2025

Mark Tigchelaar over comfortabel worden met ongemak

Hebben we een focusprobleem of een rustprobleem? Dai gaat in gesprek met neuropsycholoog en schrijver Mark Tigchelaar, bekend van zijn boeken en lezingen over focus en aandacht. Ze praten over hoe je gefocust blijft in een wereld vol prikkels, de kracht én valkuilen van dyslexie en de lessen uit...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 23-09-2025

Succesvol falen met Maarten van der Weijden

Wat gebeurt er als je je stinkende best doet, maar het toch niet haalt? Dai spreekt met Maarten van der Weijden over topsport, het overleven van kanker, de Elfstedentocht en de lessen die hij leerde over doorzetten, falen en veerkracht. Hij vertelt overe zijn bizarre trainingsmethode in aanloop...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 23-09-2025

Jan van Halst over presteren onder druk

Waarom doorzettingsvermogen belangrijker is dan talent. In deze aflevering deelt oud-profvoetballer Jan van Halst openhartig zijn verhaal. Over zijn talent (of juist het gebrek daaraan), fanatisme, faalangst en de kracht van visualisatie. Een gesprek over mentale veerkracht en de zoektocht naar...

Dai Carter: Missie Mentale Kracht 15-09-2025

Luister vanaf 23 september naar Dai Carter: Missie Mentale Kracht

Zet dinsdag 23 september in je agenda, want dan start Dai Carter: Missie Mentale Kracht! In Missie Mentale Kracht onderzoekt Dai Carter – oud-Special Forces en bekend van Kamp van Koningsbrugge – hoe je weerbaar en veerkrachtig wordt. Wekelijks spreekt hij topsporters, onderzoekers en...